ከወንድ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማፍረስ ሥነ ልቦና እና ምክንያቶች። ከፍቺ በኋላ ባህሪ ፣ አንዲት ሴት በእንደዚህ ዓይነት አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደምትሄድ።
ከብዙ ዓመታት በኋላ ከወንድ ጋር አብረው ከኖሩ በኋላ የአሁኑን ሁኔታ በትክክል ለመገምገም እና ለጤንነቱ በትንሹ ኪሳራ ለመውጣት የሁሉንም የስነ -ልቦና ኃይሎች ወጪ የሚጠይቅ ለሴት ፍቺ ትልቅ የስሜት ውጥረት ነው። ፣ ልጆች በእጆ in ውስጥ ብቻቸውን እንዲሆኑ በጭራሽ ተስፋ የሚያስቆርጥ ተስፋ የለም።…
ለሴት የፍቺ ሥነ -ልቦና
በፌዴራል ግዛት ስታቲስቲክስ አገልግሎት (ሮስታት) መሠረት በሀገሪቱ ውስጥ እንደ ክልሎች የሚወሰን ሆኖ ከ 5 ዓመታት ጋብቻ በኋላ እስከ 60% የሚሆኑት ጋብቻዎች ይፈርሳሉ። ምንም እንኳን በጣም ተስፋ አስቆራጭ ቢሆንም በዓለም ላይ በጣም መጥፎ ስታቲስቲክስ አይደለም። ስለዚህ አንዲት ሴት ከፍቺ በኋላ ወደ እንደዚህ ዓይነት እርምጃ የሚገፋፋው ሥነ -ልቦና ምንድነው?
ለፍቺ ማህበራዊ ምክንያት ሊወገድ አይችልም። አሁን ባለፈው ክፍለ ዘመን መጨረሻ የተወለዱ ወጣቶች ትዳር እየመሠረቱ ነው። ከሶቪየት ኅብረት ውድቀት በኋላ በሩሲያ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ የመጣው የኢኮኖሚ ሁኔታ የብዙ ቤተሰቦች ደኅንነት እና የተጎዱ ሕፃናት ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል። እያደጉ በጾታ መካከል ባለው ግንኙነት ቁሳዊ ጥቅሞችን መፈለግ ጀመሩ። ይህ ለወንዶች እና ለሴቶች እኩል ይሠራል።
የሕዝብ የሥነ ምግባር አሞሌ ወደቀ። አስተዋይነት የጋብቻ ህብረት መሠረት ሆነ። አሁን የ “ጋብቻ ውል” ጽንሰ -ሀሳብ እንኳን ታየ። መበተን ካለብዎት አላስፈላጊ የይገባኛል ጥያቄዎች እንዳይኖሩ በፍቺ ሁኔታ ሁኔታዎች ሲደራደሩ።
ዛሬ ከቤተሰብ ተቋም ጋር ለመዛመድ ቀላል ሆነናል። ፍቺ በሕይወት ውስጥ ከተለመደው ክስተት ውጭ በሴቶች አይታሰብም። እንዲያውም “ለማግባት” የሚለው አገላለጽ ነበር። ለዳቦ እንደ መደብር መሄድ በጣም ቀላል እና ቀላል ነው። “አንድ ጊዜ ሞከርኩ ፣ እና ሌላ እሞክራለሁ። ምን ችግር አለው? ካትካ ቀድሞውኑ ሦስት ጊዜ አገባች ፣ እና ምንም ፣ ለራሷ ትኖራለች። እኔ የባሰ ነኝ?”
ፍቅር ወሲብን ተክቷል። እና ይህ ያለ ሃላፊነቶች ቅርበት ነው። ትኩስነት የወጣትነት ባሕርይ ነው። አሁን ብዙዎች ፍላጎታቸውን እንደ እውነተኛ ግንኙነት ይገነዘባሉ እና ወደ መዝገብ ቤት ቢሮ በፍጥነት ይሄዳሉ። እናም ፍላጎቱ ሲያልፍ እርስ በእርሳቸው በጭካኔ የተሳሳቱ መሆናቸው ነው።
ባል የፍቺው አነሳሽ በሚሆንበት ጊዜ ሚስቱ በጭንቀት ተውጣለች። እሷ በጭንቀት ውስጥ ናት ፣ መሄድ ከባድ ነው። ከሁሉም በኋላ ብቻዎን መተው አለብዎት ፣ ግን በእጆችዎ ውስጥ ልጆች ቢኖሩስ? እንዴት መሆን እንደሚቻል ፣ መደገፍ ስለሚያስፈልጋቸው ፣ እና ደሞዙ ትንሽ ነው።
እና ከዚያ አጣብቂኝ ይነሳል -ወይ ለባሏ ጠማማ ባህሪ ዓይኖቻችንን ለመዝጋት (ለምሳሌ ፣ እሱ ያጭበረብራል) ፣ ምንም እንዳልተከሰተ ለማስመሰል እና ለልጆች ሲሉ መጽናት ያለብዎትን እራስዎን ማፅናናት ፣ ወይም በድንገት ግንኙነቱን ያቋርጡ።
ሁሉም ሰው ባሏን ለመተው አይችልም። እዚህ ገጸ -ባህሪ እንዲኖርዎት እና የሚያስከትለውን መዘዝ መፍራት የለብዎትም። ደግሞም ሁሉም ነገር እስኪያስተካክል ድረስ ልጆቹን ብቻዎን ማሳደግ አለብዎት ፣ ለምሳሌ ፣ ወላጆች የሉም ወይም እነሱ አይረዱም። በፍርድዎ in ውስጥ ገለልተኛ እና ገለልተኛ ሴት ይህንን የማድረግ ችሎታ አላት።
ሦስተኛው አማራጭ ይቻላል - ግንኙነቱን ለማስተካከል እና ለማስታረቅ ግልፅ ውይይት ለማድረግ ይሞክሩ። ለትንሽ እና ትልቅ ኃጢአቶቻቸው ሁሉ እርስ በእርሳቸው ይቅር ተባባሉ ፣ እንዴት አብረው ለመኖር እንደገና ለመማር ይሞክሩ - ያለ ውሸት እና ማታለል። አንዳችን ለሌላው ያለመውደድ ሩቅ ካልሄደ ይህ ምናልባት ሊሆን ይችላል። እንደምታውቁት ተስፋ የመጨረሻው ይሞታል።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሴቶች ፣ በተለይም ልጆች በማይኖሩበት ጊዜ ፣ “ከሀዲዱ ይውጡ” እና ሁሉንም ይወጣሉ - ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መራመድ ይጀምራሉ። ሆኖም ፣ ይህ ከሁኔታው መውጫ መንገድ አይደለም ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ሕይወት ደስታ አይኖርም ፣ ችግሮች ብቻ።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! ለሴት ፍቺ ተራ ክስተት አይደለም። የሚከሰት ከሆነ ፣ ለዚያ ዝግጁ መሆን አለብዎት ፣ ስለዚህ በኋላ ላይ “ሾርባን በጫማ ጫማ እንዳትጠጡ” - ያለ መተዳደሪያ ብቻዎን አይተዉም እና ለአዲሱ አስደሳች ሕይወት ተስፋ ያደርጋሉ።
በሴቶች ውስጥ የፍቺ ዋና ምክንያቶች
ሴቶች ፍቺን የሚጀምሩት ምክንያቶች ይለያያሉ። ሆኖም ፣ ሁሉም በባሏ ውስጥ ቅር ተሰኝቷል። ዛሬ የሴት ተወካዮች የበለጠ ነፃ ናቸው እናም የሕይወታቸውን ፍላጎቶች የማያሟላ ከጎናቸው ያለውን ሰው መታገስ አይፈልጉም።
ለመፋታት ምክንያት የሆኑት ውጫዊ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ
- በእውነት እፈልጋለሁ ፣ ግን ግድ የለኝም … ልጅቷ ለቅርብ ሕይወት ቀድማለች ፣ ግን በስነ -ልቦና እሷ ቤተሰብን ለመፍጠር ዝግጁ አይደለችም። ይህ ታላቅ የሞራል ኃላፊነት ነው የሚል ሀሳብ የለም። ባሏን ፣ ልጆ childrenን ፣ በቤቱ ውስጥ ሥርዓትን የመንከባከብ ፍላጎት የለም። ሃላፊነት የሌለበት ፍቅር የበለጠ ቆንጆ ነው። አለመግባባቶች የሚጀምሩት ከትዳር ጓደኛ ጋር ነው። ወደ ፍቺ ይመጣል። በፍርድ ሂደቱ ላይ እንደዚህ ያሉ ባልና ሚስቶች በባህሪያቸው እንዳልተስማሙ ብዙውን ጊዜ ያብራራሉ ፣ እያንዳንዳቸው አንድ ላይ የተለየ የሕይወት ራዕይ አላቸው።
- ነፃ መውጣት … የነፃነት ስሜት ከመጠን ሲወጣ ፣ “እኔ እና እርስዎ እኩል መብቶች አሉን ፣ ግን የእኔ“የበለጠ እኩል ነው”። እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ስለቤተሰብ ሕይወት ግድየለሾች ናቸው። የቤት ሥራ መሥራት አይወዱም። ባሏ በእሷ ውስጥ “መሮጥ” ከጀመረ በጊዜ ውስጥ መሸሽ ይችላሉ የሚል ክርክር አላቸው።
- በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ብስጭት … በግንኙነቶች ድካም ተጎድቷል ፣ ሁሉም ነገር ያበሳጫል። ፍቅር አሰልቺ ነው ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችም እንዲሁ። ባል በድንገት ሸክም ሆነ ፣ ያለ እሱ እንኳን ጥሩ ገንዘብ ታገኛለች ፣ ህፃኑን እራሷን መደገፍ ትችላለች። ከነፍሱ የትዳር ጓደኛ ጋር ምን እየሆነ እንዳለ አይረዳም ፣ ለእርሷ አስተያየቶችን ይሰጣል ፣ እርሷን ተግሣጽ ታጥባለች። ጠብ ጠብ ይጀምራል ፣ ይዋል ይደር እንጂ ወደ ፍቺ ይመራሉ።
- Despot በቤተሰብ ውስጥ … ባል በማንኛውም መንገድ ሚስቱን ያዋርዳል ፣ የቤተሰቡ ራስ እንደሆነ ያምናል። ለመቃወም ከሞከረች እጆ opensን ትከፍታለች። አንዳንድ ሴቶች በባህሪያቸው ባህሪዎች ምክንያት ድብደባዎችን በትህትና ይቋቋማሉ። ይህ ለብዙ ዓመታት ሊቀጥል ይችላል ፣ ግን ከዚያ ትዕግስት ያበቃል ፣ ለመልቀቅ ጥንካሬ ያገኛሉ። እና አንዳንዶቹ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በተቆጣጣሪ ባል ተረከዝ ስር ይቆያሉ። ምክንያቶቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ከልጆች ጋር ብቻውን የመኖር ፍርሃት አለ ፣ ወይም የሚሄድበት ቦታ የለም እንበል።
- ባል ይጠጣል … ጠንቃቃ ይመስላል - ጥሩ ፣ ግን ልክ እንደጠጣ ፣ ስለዚህ ከቤት ይውጡ። እሷ ለረጅም ጊዜ ታገሰች እና መጠጣቱን እንዲያቆም አሳመነው። እሱ ሲረጋጋ ፣ እሱ ቃል ገብቷል ፣ ከእንግዲህ ወደ መስታወቱ እንደማይመለከት ንስሐ ገባ። ግን የተወሰነ ጊዜ ያልፋል ፣ መጠጥ እንደገና ይጀምራል። ማሳመን አይረዳም ፣ ግን መታከም አይፈልግም። እራሱን እንደ የአልኮል ሱሰኛ አይቆጥርም። ሴትየዋ እንባዋን ሁሉ አለቀሰች ፣ መፋታት ነበረባት።
- ያለማቋረጥ ይለወጣል … በጎን በኩል እመቤትን አገኘ ፣ ወይም ሌላ ቤተሰብን እንኳን አግኝቷል ፣ ግን ወደ እሷ መሄድ አይፈልግም። የተለመደውን የሕይወት መንገድ መስበር በጣም ያሳዝናል ፣ እኔም ልጆችን ማጣት አልፈልግም። ነገር ግን እሱ ለሚስቱ ያለፈው ስሜት አይሰማውም ፣ አንጎሉን በዱቄት ብቻ። እሷ ይህንን ትረዳለች ፣ ትጸናለች ፣ እሷ ለመረጋጋት ብቻ ክህደትን ይቅር ለማለት ዝግጁ ናት። ግን ሁሉም በከንቱ ፣ ፍቺ የማይቀር ነው።
- ስሜቶች ጠፍተዋል … ፍቅር ሞቃት እና ስሜታዊ ነው። እና በድንገት ወደ አንድ ቦታ ሄደች። አንዳቸው ለሌላው ግድየለሾች ሆኑ ፣ በጎን በኩል የፍቅር ግንኙነት ጀመሩ። ግንኙነቱን የሚይዙት ልጆች ብቻ ናቸው ፣ ግን አሁን አድገዋል ፣ እናትና አባቴ ጥሩ እየሠሩ እንዳልሆኑ መረዳት ጀመሩ። እናም ባልና ሚስቱ የልጆቻቸውን ሥነ -ልቦና ሳይጎዱ በጸጥታ ፣ በሰላም ለመበተን ወሰኑ። ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ገዳይ ኃጢአቶች እርስ በእርስ በሚወነጅሉ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ፍቺዎች ቢኖሩም።
- ጥልቅ የግል … በፍርድ ቤት ውስጥ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጥንዶች ለፍቺ ምክንያት ይደብቃሉ። እና ነጥቡ በቅርበት ሕይወት ላይ የእይታዎች አለመመጣጠን ነው። እሱ ብዙ ይፈልጋል ፣ ግን እሷ በጭራሽ አያስፈልጋትም ፣ በተለይም ልጆቹ ሲታዩ። በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባት አለ ፣ ባል ወደ ጎን መሄድ ይጀምራል ፣ እሷ ታየዋለች እና ልትቋቋመው አትችልም። ወደ ፍቺ ይመጣል።
የትዳር ጓደኞች ግንኙነት በማይፈርስበት ጊዜ ፍቺ በጣም ጽንፍ ነው። ከመበታተንዎ በፊት ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ ለማግኘት መሞከር ያስፈልግዎታል። ከሁሉም በላይ ፣ በህይወት ውስጥ አንድ የሚያምር ነገር ነበር ፣ ምክንያቱም እርስ በርሳቸው በፍቅር ስለወደቁ!
አንዲት ሴት ከተፋታች በኋላ ምን ማድረግ አለባት?
ፍቺ ነበር ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ አንዲት ሴት ምን ማድረግ አለባት? ከሁሉም በላይ ይህ ከባድ አስጨናቂ ሁኔታ ነው። በሴት ስነልቦና ላይ ካለው ተፅእኖ ኃይል አንፃር ፣ የሚወዱት ሰው ከሞተ በኋላ ሁለተኛ ደረጃን ይይዛል። እናም ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት ብዙ ጥረት ማድረጉ ተገቢ ነው።በተለይ ለተፋታች ልጅ ልጆች ካሏት በጣም ከባድ ነው። አንዲት እናት ልጆችን ማሳደግ ከባድ ነው። ከዚህ ሁኔታ የሚወጣበትን ትክክለኛ መንገድ ለማግኘት ሁሉም ሰው አይሳካለትም። እነዚህን ሁሉ ጉዳዮች በዝርዝር እንመልከት።
ልጆች ከሌሉ ከፍቺ በኋላ የሴት ባህሪ
አንዳንድ የፍትሃዊነት ወሲብ ተወካዮች ደካማ አስተሳሰብ ያላቸው መሆናቸውን የተለመደውን አስተያየት ያረጋግጣሉ-እነሱ ስለ አሉታዊ ስሜቶቻቸው ይቀጥላሉ እና ከባለቤታቸው ጋር የመለያየት ምሬት ማስታገስ አይችሉም። እነሱ በእሱ ላይ ክፋትን ይይዛሉ ፣ እሱን በጥቁር ለማስመሰል ይሞክሩ። የእንደዚህ ዓይነቱ የብቸኝነት ሕይወት ወደ ቅmareት ይለወጣል። አጥፊ መርህ የዕለት ተዕለት ሕይወትን ቀለም አይቀባም እና ስብዕናውን ይገድላል። ሴትየዋ ወደ ቁጣ ትለወጣለች - ጨካኝ እና ጨካኝ የወንዶች ጠላት።
ሌሎች ያልተጠበቀ ነፃነት የሞራል ገደቦች የሌሉበትን አዲስ ሕይወት ለመጀመር ሰበብ ነው ብለው ያምናሉ። እና በተለይ ከወንዶች ጋር ባላቸው ግንኙነት ሸክም የሌላቸውን ጀብዱ መፈለግ ይጀምራሉ። እንዲህ ዓይነቱ አፍቃሪ ሕይወት በጥሩ ሁኔታ ቢጠናቀቅ ጥሩ ነው። ብዙውን ጊዜ የአባለዘር በሽታዎችን ታመጣለች ፣ እናም አዲሱ የወንድ ጓደኛ አጭበርባሪ ሆኖ በቀላሉ ከ “ተወዳጁ” መስረቁ ይከሰታል።
ነጠላ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሴት ጓደኞቻቸውን ይተማመናሉ ፣ ምክሮቻቸውን ይከተሉ። እና እነሱ ሁል ጊዜ ምክንያታዊ አይደሉም ፣ ግን በስሜቶች ማዕበል ላይ ብለዋል። በራሳቸው አስተሳሰብ ሳይሆን ፣ እንደዚህ ዓይነት “ፍቺዎች” ብዙውን ጊዜ ወደ ውጥንቅጥ ውስጥ ይወድቃሉ ፣ ከዚያ ሕይወት አልሰራም ብለው ያማርራሉ። እንዲህ ዓይነቱ በራስ መተማመን ሙሉ በሙሉ ይዋረዳል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! በንጉሥ ሰሎሞን ቀለበት ላይ “ይህ ደግሞ ያልፋል” የሚል ጽሑፍ ነበር። ፍቺ እንዲሁ ይጠፋል ፣ ግን ያለ አሉታዊ ስሜቶች መኖር ያስፈልግዎታል። እና በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት እንደሚሰራ ያምናሉ። በእውነቱ እሱን መፈለግ አለብዎት።
ልጆች ሲኖሩ ከተፋታች በኋላ የሴት ባህሪ
አንዲት ሴት ከፍቺ በኋላ ልጆች በእጆ in ውስጥ ሲቀሩ ፣ ለልጆ a የመቻቻልን ሕይወት እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል ብቸኛ ሀሳብ ነበራት። አንዳንዶች ወዲያውኑ ሌላ ሰው ወደ ቤቱ ለማስገባት ይሞክራሉ ፣ እነሱ ልጆቹ መደገፍ አለባቸው ይላሉ ፣ እሷ እራሷ ይህንን ማድረግ አልቻለችም። እና “አዲስ” አባት በቤቱ ውስጥ ይታያል።
ብዙውን ጊዜ እናት ይህንን ባህሪ ለልጆች አትገልጽም። በቤቱ ውስጥ አዲስ ሰው ማየት ይፈልጋሉ? እሱ ከእነሱ ጋር መደበኛ ጨዋ ነው ፣ ግን በጭራሽ የመንፈሳዊ አንድነት ስሜት የለም። በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰብ ውስጥ የመለያየት ቅዝቃዜ ይነግሳል። የእንጀራ አባቱ ከልጆች ጋር ያለው ግንኙነት በጥሩ ሁኔታ አይሄድም ፣ ይህ የአዋቂዎችን ግንኙነት ይነካል። ከአዲስ ባል ጋር ፣ አንዲት ሴት ደስተኛ አይደለችም።
እማዬ አባ ለምን ከቤት እንደወጣ ለልጆች ካልነገረች እናቴ በስህተት ትሠራለች። ልክ ፣ ሲያድጉ ፣ ከዚያ ይረዱታል። አንድ ወንድ ወይም ሴት ልጅ ይህንን አይረዱም ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች ሊበላሹ ስለሚችሉ ልጆቹ እስካልታዘዙ ድረስ እና በጣም እብሪተኝነትን አያሳዩም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ “ወንዶቹ ከእጃቸው ወጡ” ይላሉ። እንደዚያ ከሆነ ቢያንስ ለእናትዎ ዘበኛ ይጮኹ።
አንዲት ሴት ከተፋታች በኋላ ልጆ children ከአባታቸው ጋር እንዲገናኙ ካልፈቀደች እና በእሱ ላይ ቢቃወሙ መጥፎ ነው። ይህ ባህሪ ቀለም አይቀባም ፣ ግን በትምህርት ውስጥ ችግሮችን ብቻ ይፈጥራል። ለወደፊቱ ፣ ልጆች ከእናታቸው ጋር እንዲሁ ያደርጋሉ። እነሱ እንደሚሉት እኔ የታገልኩለት ነገር ውስጥ ገባሁ። ያደጉ ልጆች በጥላቻ ካልሆነ ፣ ለወላጆቻቸው ሙሉ በሙሉ ግድየለሾች ሲሆኑ በህይወት ውስጥ ብዙ ጉዳዮች አሉ።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! ልጆች በሴት ሕይወት ውስጥ ድርድር አይደሉም። አንድ ዓይነት ጊዜያዊ ጥቅም ለማግኘት ለራስዎ የንግድ ዓላማዎች ሊጠቀሙባቸው አይችሉም። ለወደፊቱ ፣ ይህ በእናቱ ላይ ሊለወጥ ይችላል።
አንዲት ሴት ከፍቺ እንዴት ትተርፋለች?
ለሴት ከተፋታች በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ ብዙ የሴት ተወካዮች ያስጨንቃቸዋል። ከበርካታ ዓመታት የቤተሰብ ሕይወት በኋላ ብቸኝነት ከባድ እየሆነ ነው። እና አሁንም በአቅራቢያ ያሉ ልጆች ካሉ ፣ ባልየው በእርግጥ ጥሎ የሄደ ፣ ሁሉም ሰው እንደዚህ ካለው አስቸጋሪ ሁኔታ በደህና መውጣት አይችልም። በዚህ ሁኔታ የስነ -ልቦና ባለሙያን ማነጋገር ተገቢ ነው ፣ ምክሩ በሕይወት ውስጥ በራስ መተማመንን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
የሚከተለው የባለሙያ ምክር አንዲት ሴት ከፍቺ እንድትተርፍ ይረዳታል-
- አመለካከትዎን ወደ ሁኔታው መለወጥ ያስፈልግዎታል … ከፍቺ በኋላ ፣ በቀድሞ ጓደኛዎ ላይ “ማደብዘዝ” አይችሉም ፣ እሱን እንደ ጠላት አድርገው ይመልከቱት። የተከሰተውን ማስተካከል አይችሉም ፣ እንደ ቀላል አድርገው መውሰድ ያስፈልግዎታል።ሰውየውን ብቻውን መውቀስ አይችሉም። ይህ ለምን እንደተከሰተ መረዳት ያስፈልጋል። ለቤተሰቡ መፈራረስ ሁለቱም ተጠያቂ ናቸው። የግንኙነቶች ትንተና የተከሰተበትን ምክንያት እንዲያገኙ እና በቅርቡ እንዲህ ዓይነቱን ተወዳጅ ሰው ይቅር እንዲሉ ይረዳዎታል። ይህ እርስዎ እንዲረጋጉ እና ትክክለኛውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል። ሁሉም አልጠፋም ፣ ሕይወት ቆንጆ እና አስደናቂ ነው ፣ አዲስ ያልተመረመሩ አድማሶች ወደፊት ይጠብቃሉ። ደስታ በእርግጠኝነት እርስዎን ይቀበላል!
- መጥፎ ሐሳቦችን ያስወግዱ! አንዲት ሴት ከፍቺ በኋላ በአሉታዊው ላይ ተስተካክላለች ፣ ስሜቱ ጨለመ ፣ አሉታዊ ስሜቶች ከገበታዎቹ ውጭ ናቸው። ከፊት ለፊቱ የብቸኝነት ሕይወት ደስተኛ ተስፋ ነው ፣ ይህ ልጆች በሌሉበት ነው። ግን ከእነሱ ጋር እንኳን አንዲት ሴት በራስዋ የመተማመን ወንድ ትከሻ አይሰማትም። በዚህ ሁኔታ የዶክተር እርዳታ በሚያስፈልግበት ጊዜ ከባድ ጭንቀት ሊፈጠር ይችላል። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ሀዘኑን ከራስዎ መንዳት ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ በማለዳ ከእንቅልፋችሁ መነሳት ፣ ሕይወትን ስለሰጣችሁ ፈገግታ እና እግዚአብሔርን ማመስገን አለባችሁ። ሀዘን እና ደስታ ሁሉም ነገር ያልፋል። ስሜትዎን በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፣ እና በዙሪያቸው እነዚህ ብዙ አሉ።
- አዲስ ጓደኞች። ፍቺ ነበር ፣ ሕይወት ቆንጆ ሳንቲም እንዳይመስል አንዲት ሴት ምን ማድረግ አለባት? ብቻውን ለመኖር እንዴት ይቀጥላል? በጨለማ ሀሳቦችዎ ብቻዎን መተው የለብዎትም። ሽብልቅ በሾላ ተንኳኳ። በዚህ ሁኔታ ጓደኞች ጥሩ “ሽብልቅ” ይሆናሉ። እነሱን መግፋት የለብዎትም ፣ ከእነሱ ጋር የበለጠ መግባባት ፣ በአዝናኝ የእግር ጉዞዎች እና ስብሰባዎች ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል። ይህ የመለያየት እና የብቸኝነት ስሜቶችን ህመም ለማስታገስ ይረዳል። በዓለም ላይ ሞት ቀይ ነው ይላሉ። በጭራሽ መሞት አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን በኅብረተሰብ ውስጥ ብዙ ጊዜ መታየት አለበት ፣ ለምሳሌ ፣ በቲያትር ወይም በስፖርት ሜዳ። አስደሳች ፣ ዘና ያለ ከባቢ አየር አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም እና በራስ የመተማመን ስሜትን ለማደስ ይረዳዎታል።
- በቀል ስነልቦናውን ያጠፋል … በፍቺ ሊንጠለጠሉ አይችሉም ፣ “እዚህ በእርግጠኝነት እበቀላችኋለሁ” ብለው ያስቡ። አሉታዊ ሀሳቦች መጥፎ ድርጊቶችን ይገልፃሉ። አንዲት ሴት የቀድሞ ባለቤቷን ወደ “ጂንክስ” ወደ ጠንቋይ መዞር ትችላለች እንበል። እና ለመጉዳት ይቻል ወይም አይቻል እንኳን ጉዳይ አይደለም። በአንድ ሰው ላይ መጥፎ ነገሮችን መመኘት በቀላሉ ሥነ ምግባር የጎደለው ነው። ለጎረቤትዎ ጉድጓድ አይቆፍሩ ፣ ምክንያቱም እርስዎ እራስዎ በእሱ ውስጥ ይወድቃሉ። ስለሱ አይርሱ።
- ወደ ጽንፍ አትሂዱ! ከፍቺው በኋላ ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም ፣ እነሱ ብቻዎን ይቀራሉ ፣ አዲስ ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት ፣ በአስቸኳይ ፣ ያስፈልግዎታል። በሞቀ እጅ ስር ያለው እንዲህ ያለ ሀሳብ ጥሩ ሊሆን አይችልም። እነሱ እንደሚሉት ፣ ከእሳት ወጥተው ወደ እሳቱ። አሮጌው ገና “ለማቃጠል” ጊዜ አልነበረውም ፣ ግን “እሱን ለመበደል” አዲስ ግንኙነት እዚህ አለ። እንደ ደንቡ ፣ አላፊ ነው ፣ ምንም ጥሩ ነገር አያመጣም ፣ ግን ነፍስን የበለጠ ያሰቃያል። ፍላጎቶች እስኪቀዘቅዙ ድረስ ጊዜ ይወስዳል ፣ ሚዛናዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ፣ የጋራ ስሜት ሲኖር ፣ ችግሮችዎን ከወንዶች ጋር መፍታት አለብዎት።
- ሁሉም ነገር በልኩ ጥሩ ነው … አንዳንድ ሴቶች ፣ ከፍቺ በኋላ ፣ ወደ ሥራ በመሄድ የጭንቀታቸውን ሁሉ ሰረገላ የሚጎትት ዓይነት የሥራ ፈረስ ዓይነት ይሆናሉ። በእንደዚህ ዓይነት “የራስ ወዳድነት” ሥራ ከባለቤቷ ጋር የመለያየት መራራነትን ለመስመጥ ተስፋ ያደርጋሉ። እነሱ እራሳቸውን አይንከባከቡም ፣ ጤናቸውን ያበላሻሉ። የዚህ መዘዝ አሉታዊ ነው። ከመጠን በላይ ድካምን ለማስታገስ እና እራስዎን በቅደም ተከተል ለማስያዝ የሥራ እንቅስቃሴዎች በተመጣጣኝ የእረፍት ጊዜዎች ውስጥ መካተት አለባቸው። እንደገና ደስታን ማግኘት የምትችል ጤናማ ፣ በደንብ የተሸለመች እና ቆንጆ ሴት ብቻ ናት። ወንዶች በዓይናቸው እንደሚወዱ መዘንጋት የለብንም።
- ስሜቶች ወደ ኋላ መመለስ የለባቸውም … ፍቺው ታላቅ ስሜትን ካስከተለ እራስዎን መገደብ የለብዎትም ፣ ግን በእነሱ ውስጥ ይሂዱ ፣ በአደባባይ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ “በኩራት” ብቸኝነት ውስጥ። እዚህ እንባዎን ማፍሰስ እና ወደ ቀድሞ ባለቤትዎ በደንብ መናገር ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሥነ ልቦናዊ መዝናናት ነርቮችን ያረጋጋል ፣ ጭንቀት ይጠፋል። ይህ ሁኔታ ብዙ ጊዜ ከተደጋገመ ፣ ይህ ቀድሞውኑ ሀይስቴሪያ ነው ፣ አስጨናቂ ፣ ህመም ጣልቃ ገብነት የሕክምና ጣልቃ ገብነትን ይፈልጋል።
- መልክዎን ይለውጡ … ወደ አዲስ ሕይወት - በተለየ ምስል! ይህንን መፍራት አያስፈልግም። የተለየ የፀጉር አሠራር ፣ አለባበስ እና ሌሎች የሚያምሩ ዘዴዎች ለሴት ምስል ማራኪነትን ብቻ ይጨምራሉ።ይህ የሌሎችን ተቀባይነት ያነቃቃል ፣ ስሜትዎን ያሻሽላል እና በራስ መተማመንን ይሰጥዎታል። በእንደዚህ ዓይነት አስቸጋሪ የሕይወት ዘመን ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው።
- ትናንሽ ወንድሞቻችንን መንከባከብ … አንዳንድ ሴቶች ከቤት እንስሳት ብቸኝነት ይድናሉ። እነሱን መንከባከብ ከምትወደው ሰው ጋር የመለያየትን መራራነት ለማረጋጋት ይረዳል ፣ የአእምሮ ሰላም ይሰጣል።
- የቦታ ለውጥ … ከፍቺ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ወደ አንድ ቦታ መሄድ መጥፎ አይደለም። ለምሳሌ ፣ በሌላ ከተማ ውስጥ ላሉ ዘመዶች። የተሻለ ሆኖ ፣ ወደ ውጭ አገር ረጅም ጉዞ ያድርጉ። ከማያውቋቸው ሰዎች ሀገሮች ፣ ልምዶች እና ልምዶች ጋር መተዋወቅ የማይረሳ ስሜት ይፈጥራል እና ከባለቤትዎ ጋር የመለያየት መራራነትን እንዲረሱ ይረዳዎታል።
- የቆሻሻ ዕቃዎች ወደ ቆሻሻ ማጠራቀሚያ! ይህ የተሞከረ እና የተፈተነ የስነ -ልቦና ዘዴ ነው። አዲስ ሕይወት ለመጀመር ከፈለግን የድሮውን ሕይወት የሚያመለክቱ አሮጌ ነገሮችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው። በእርግጥ ፣ በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ። በመጀመሪያ ፣ ይህ አላስፈላጊውን ፣ አፓርትመንቱን መጨናነቅን ይመለከታል። ለምሳሌ ፣ አመድ ከባለቤቷ ተረፈች ፣ እሱ ሲጋራ ሲያጨስ ፣ ሲጋራውን ሲጨፍር እና እናቱ ላይ ክንፎቹን ሲጨብጠው ስለ እሱ ብዙ መጽናናትን ትናገራለች። እና ለልብዎ ቅርብ እና ውድ የሆነው ፣ አብረው ያሉትን መልካም የሕይወት ጊዜዎችን እንዲያስታውስዎት ያድርጉ።
- የአፓርታማውን የውስጥ ክፍል ይለውጡ … እድሳትም መጥፎ ትዝታዎችን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው። አዲስ ንድፍ ፣ ለምሳሌ ፣ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አዲስ የግድግዳ ወረቀት እና ንጣፎች ፣ ስሜትዎን ያሻሽሉ እና የቤተሰብ ጠብ እንዲረሱ ይረዳዎታል።
- የሚቻል ከሆነ ሥራዎችን መለወጥ ያስፈልግዎታል … የተለየ አከባቢ እና አዲስ ጓደኞች ከፍቺው ለመትረፍ ይረዳዎታል ፣ ስለ ሀዘንዎ ይረሱ።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! የልዩ ባለሙያዎችን ምክር መስማት ተገቢ ነው ፣ ግን የልብዎን ድምጽ መስማት እንኳን የተሻለ ነው። በተፈጥሮ ፣ ጠንካራ አእምሮ ፣ እና በስሜቶች ፍሰት ስር አይደለም። ደግሞም ጤናማ አእምሮ ያለው ሰው ለራሱ እና ለሕይወቱ ጠላት አይደለም። እና ከዚያ ፍቺው የዓለም መጨረሻ አይመስልም።
ለሴት ፍቺን እንዴት ማዳን እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ፍቺ ለሥነ -ልቦና ትልቅ ጉዳት ነው። እና አንዲት ሴት ጭንቅላቷን ካላጣች እና ከአስጨናቂው ሁኔታ ለመትረፍ ከቻለች ሁሉም ነገር ለእርሷ ይሠራል። ስሜቶች ከ “ዋና” የሕይወት ጎዳና ሲርቁ ፣ የእነዚያ “የተፋቱ ሴቶች” ሕይወት ምቾት የማይሰጥ እና ብዙውን ጊዜ ትርጉም የለሽ ይሆናል።
