በመደበኛነት ለሚጠቀሙ አትሌቶች የእድገት ሆርሞን በጣም አስፈላጊ እና አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳት ምን እንደሆነ ይወቁ። የስፖርት ፋርማኮሎጂ እና ልብ ሊታሰብበት የሚገባ ውስብስብ ርዕስ ነው። ዛሬ ሁሉም የአትሌቶች የጤና ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከስቴሮይድ ወይም ከእድገት ሆርሞን ጋር የተቆራኙ ናቸው። በዚህ ሁኔታ ፣ ብዙውን ጊዜ ምንም ማስረጃ አይሰጥም። የእድገት ሆርሞን እና የልብ የደም ግፊት እንዴት እንደሚዛመዱ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት እንሞክራለን።
የእድገት ሆርሞን የጎንዮሽ ጉዳቶች
የዚህን መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች በመግለጽ መጀመር አለብዎት። ህልውናቸውን መካድ ሞኝነት ነው። ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገር ከሥነ -ተዋልዶ ንጥረ ነገር ጋር ሙሉ በሙሉ የሚመሳሰል ስለሆነ ሰውነት ብዙውን ጊዜ በትክክል ይገነዘባል። በትክክለኛው የመድኃኒት አጠቃቀም ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች በተግባር በጭራሽ አይታዩም። አትሌቶች የአተገባበር ደንቦችን በሚጥሱ ሁኔታዎች ውስጥ የእድገታቸው አደጋዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ስለ ስፖርት ፋርማኮሎጂ ትክክለኛ አጠቃቀም ትንሽ አስተማማኝ መረጃ የለም። እና ይህ በዋነኝነት የሚመለከተው የሲአይኤስ አገሮችን ነው። በምዕራቡ ዓለም ፣ ይህ ጉዳይ በተወሰነ ደረጃ የተለየ እና በጣም ብዙ ልዩ ሥነ -ጽሑፍ አለ። የዛሬው ጽሑፍ በዋናነት ለስፖርት አድናቂዎች ይጠቅማል።
ስቴሮይድ ወይም የእድገት ሆርሞን ማግኘት አሁን በጣም ቀላል መሆኑ ምስጢር አይደለም። ነገር ግን የእነዚህ መድሃኒቶች ትክክለኛ አጠቃቀም ሁኔታው ፍጹም የተለየ ነው። ሆኖም ፣ አሁንም የእድገት ሆርሞን በጣም የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንመልከት።
- ዋሻ ሲንድሮም - የእግሮች ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት። በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እድገት ፣ የነርቭ የነርቭ መጨረሻዎች ይጨመቃሉ። ይህ የጎንዮሽ ጉዳት ከባድ የጤና አደጋን አያመጣም እና በልዩ መድሃኒቶች እርዳታ በቀላሉ ሊወገድ ይችላል።
- በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መከማቸት - ሁሉም አትሌቶች ይህንን የጎንዮሽ ጉዳት አድርገው አይቆጥሩትም። የእድገት ሆርሞን ለከባድ የውሃ ማቆየት አስተዋጽኦ አያደርግም። ይህንን ክስተት በትምህርቱ ላይ ለመቀነስ የአልኮል መጠጦችን መተው እና የጨው ምግቦችን አጠቃቀም መገደብ ያስፈልጋል።
- የደም ግፊት መጨመር - የ somatotropin መጠን መቀነስ ወይም የልዩ መድኃኒቶች አጠቃቀም ከጀመረ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል።
- የታይሮይድ ዕጢን ማፈን - የእድገት ሆርሞን በተግባር እንዲህ ዓይነት ውጤት የለውም። ሆኖም ፣ ከፍተኛ መጠን የሚጠቀሙ ደጋፊዎች አትሌቶች ታይሮክሲንን ወደ የእድገት ሆርሞን ኮርስ ውስጥ ያስገባሉ።
- የውስጥ አካላት የደም ግፊት (hypertrophy) - የሚቻለው ከፍተኛ መጠን ሲጠቀሙ ብቻ ነው።
- ጠዋት ላይ የድካም ስሜት - ሰውነት ለፀረ -ተህዋሲያን ምላሽ የሚሰጠው ይህ ነው ፣ ይህም ጥቅም ላይ የዋለውን መድሃኒት ዝቅተኛ ጥራት ያሳያል።
- የሆድ መጠን መጨመር - እስካሁን ጠንካራ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። ከፍተኛ የእድገት ሆርሞን መጠን ከኢንሱሊን ጋር ሲዋሃድ የስፖርት መድሃኒት ባለሙያዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖር ይችላል ብለው ያምናሉ። ይህ መድሃኒት በባለሙያዎች የሚገለገለው በዚህ መንገድ ነው።
ምናልባት የእድገት ሆርሞን በጣም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት በኢንሱሊን ክምችት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ነው። እነዚህ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ተቃዋሚዎች ናቸው። እነሱ የፕሮቲን ውህዶችን ውህደት ለማፋጠን ይችላሉ ፣ ግን በካርቦሃይድሬቶች እና በስብ ልውውጥ ላይ ተቃራኒ ውጤት አላቸው። ሰውነት የሆርሞኖችን ውህደት የሚቆጣጠርበት ዘዴ ስላለው ፣ ምንም ችግሮች የሉም።
ሆኖም ፣ አንድ የውጭ ንጥረ ነገር ከተዋወቀ በኋላ የካርቦሃይድሬት ኦክሳይድ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል እና ቅባቶች እንደ ዋና የኃይል ምንጭ በንቃት ያገለግላሉ። ይህ በሰውነት ውስጥ የእድገት ሆርሞን መርፌ ከተከተለ በኋላ hyperglycemia ወይም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት መጨመር ወደሚያድገው እውነታ ይመራል።እንደገና ፣ ይህ ክስተት በከፍተኛ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይገለጻል። አትሌቶች የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማከም ኢንሱሊን ይጠቀማሉ።
የእድገት ሆርሞን አፈ ታሪኮች
በተግባር የማይቻል ሦስት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ-
- የ endogenous ሆርሞን ውህደትን ማቀዝቀዝ። ከአንድ መቶ በላይ ሰዎች የተሳተፉበት ጥናት ተካሂዷል። ከርዕሰ -ጉዳዩ ውስጥ አንዳቸውም ተመሳሳይ ችግር አልነበራቸውም። ሆኖም ፣ ከትምህርቱ በኋላ የራስዎን የእድገት ሆርሞን የማምረት ሂደት በጭራሽ መደበኛ ተብሎ ሊጠራ እንደማይችል መስማማት አለበት። ከ 30 ቀናት በላይ የሚቆይ ማንኛውም ኮርስ ከሆርሞን ምትክ ሕክምና ጋር ሊወዳደር ይችላል። ያስታውሱ ከመጀመሪያው የመድኃኒት ኮርስ በኋላ ሰውነት በተመሳሳይ መጠን ንጥረ ነገሩን በጭራሽ አያዋህድም።
- ዕጢ ኒዮፕላዝም ልማት። የእድገት ሆርሞን ማንኛውንም የሕዋስ አወቃቀር በፍጥነት መከፋፈል የሚችል ነው። ኒኦፕላዝም አደገኛ ነበር ወይም አልሆነ ለዕቃው ምንም አይደለም። በዚህ ምክንያት የሳይንስ ሊቃውንት የእድገት ሆርሞን አካሄድ ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎችን የመፍጠር ችሎታ አለው ወይ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አሳዩ። በዚህ ምክንያት መልሱ አሉታዊ ነበር።
- አቅም እና የብልት ተግባር። በመራቢያ ሥርዓቱ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ስቴሮይድ ጋር በማነፃፀር ብዙዎች የእድገት ሆርሞን እንዲሁ ተመሳሳይ ውጤት አለው ብለው ያምናሉ። ሆኖም ፣ በምርምር ሂደት ውስጥ ይህ አልተረጋገጠም። በእውነቱ ፣ በሰውነት ውስጥ የእድገት ሆርሞን ሌሎች ችግሮችን ለመፍታት የተነደፈ ነው።
የእድገት ሆርሞን ከተጠቀሙ በኋላ የልብ የደም ግፊት መጨመር ይቻላል?
በእድገት ሆርሞን እና በልብ የደም ግፊት መካከል ስላለው ግንኙነት ለጥያቄው መልስ ፍላጎት ካለዎት አሁን ያገኙታል። በዝርዝር የምንገልፀው መጠነ ሰፊ ጥናት ተካሂዷል። የእሱ ውጤቶች እንደሚያመለክቱት የእድገት ሆርሞን ብቸኛ አካሄድ የልብ ጡንቻ የደም ግፊት (hypertrophy) ሊያስከትል አይችልም። ነገር ግን የስቴሮይድ ውህደት ከእድገት ሆርሞን ጋር ወደዚህ ውጤት ሊያመራ ይችላል።
በልብ ጡንቻ አወቃቀር ላይ የስፖርት ፋርማኮሎጂ ተፅእኖ ላይ ሁሉም ክርክሮች በንድፈ ሀሳባዊ ከሆኑ ፣ አሁን ሁሉም ነገር ተለውጧል። አሁን ውይይት የሚደረግበት ሙከራው የስፖርት ፋርማኮሎጂን በመጠቀም 20 የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎችን አካቷል። በሳይንሳዊው ዓለም በዚህ ርዕስ ላይ ውይይቶች የተጀመሩት በሰማንያዎቹ ውስጥ መሆኑን ልብ ይበሉ። በእውነቱ ፣ somatotropin በባለሙያ ገንቢዎች በንቃት መጠቀም የጀመረው በዚህ ጊዜ ነበር።
በአንዳንድ የስፖርት ዘርፎች የስቴሮይድ ንቁ አጠቃቀም የግራ ventricle መጠን እንዲጨምር አድርጓል። ይህ የልብ ጡንቻ ክፍል የታላቁ የደም ፍሰት ክበብ መጀመሪያ መሆኑን ያስታውሱ። በግራ ventricle በኩል በኦክስጂን የበለፀገ ደም በመላ ሰውነት ውስጥ ይካሄዳል። ከመጠን በላይ የደም ግፊት ፣ arrhythmia ያድጋል ፣ እና አስከፊው ውጤት ሞት ሊሆን ይችላል።
እ.ኤ.አ. በ 2001 ከአውስትራሊያ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት ተመሳሳይ ችግር በተፈጥሮ የሰውነት ግንባታ ውስጥ እንዳለ ተገንዝበዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ይህ በምንም መልኩ የአትሌቶችን ጤና እንደማይጎዳ አረጋግጠዋል። በእርግጥ ሳይንቲስቶች እዚያ ለማቆም አላሰቡም ፣ እና ከሁለት ዓመት በኋላ አዲስ ጥናት ተደረገ። በእውነቱ ፣ የእሱ ውጤቶች በመጀመሪያው የምርምር ቡድን ቀድሞውኑ የተቋቋመውን አረጋግጠዋል።
አሁን ከላይ ወደተብራራው ወደ ሙከራው እንሸጋገራለን ፣ ውጤቱም በእድገት ሆርሞን እና በልብ የደም ግፊት መካከል ስላለው ግንኙነት መልስ ይሰጠናል። ጥናቱ 20 የሰውነት ገንቢዎችን አካቷል። በአብዛኛዎቹ አገሮች ስቴሮይድ በሕጋዊ መንገድ ስለማይሸጥ የተጠቀሙባቸው መድኃኒቶች በጥቁር ገበያ ተገዙ። በቤተ ሙከራው ትንተና ወቅት መድኃኒቶቹ ጥሩ ጥራት እንዳላቸው ለማወቅ ተችሏል።
16 አትሌቶች AAS ን ብቻ ይጠቀሙ ነበር ፣ እና የመድኃኒት መጠን ከብዙ መቶ ሚሊግራም እስከ አንድ ግራም ነበር። ቀሪዎቹ አራት ስፖርተኞች ከእድገት ሆርሞን ጋር ስቴሮይድ ተጠቅመዋል። የእድገት ሆርሞን መጠን ከ4-6 ሳምንታት ባለው የኮርስ ቆይታ ከሁለት እስከ አራት ክፍሎች ነበር።የእድገት ሆርሞን በየሁለት ቀኑ የሚተዳደር ሲሆን የተጠቀሙባቸው የስቴሮይድ መጠኖች በመጀመሪያው ቡድን ውስጥ ካሉ መድኃኒቶች ቁጥር 1.3 እጥፍ ይበልጣሉ።
ሳይንቲስቶች አናቦሊክ ኮርሶችን ከጨረሱ በኋላ የአትሌቶችን የልብ ጡንቻ ጥናት አደረጉ። የቁጥጥር ቡድኑ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ አሥራ አምስት ወጣቶችን ያቀፈ ነበር ፣ ግን የጥንካሬ ስልጠናን አይጠቀሙም። በመቆጣጠሪያ ቡድኑ ውስጥ የመጀመሪያው ቁጥር አመላካች በሆነበት ፣ የተገኘውን ውጤት ጠቅለል አድርገናል ፣ ሁለተኛው AAS ን ሲጠቀም ፣ ሦስተኛው ደግሞ AAS + GR ን ሲጠቀሙ
- የልብ ምት ፣ ምት/ደቂቃ - 66/65/65።
- ሲስቶሊክ የደም ግፊት ፣ ሚሜ ኤችጂ ዓምድ - 131/131/130.
- ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ፣ ሚሜ ኤችጂ ዓምድ - 77/76/89.
- የግራ ventricle ብዛት ፣ ግራ - 167/257/342።
- የግራ ventricle የጅምላ እና ርዝመት ጥምርታ ፣ ግ/ሚሜ - 93/141/192።
- አንጻራዊ የግድግዳ ውፍረት - 0.37 / 0.42 / 0.53።
- ኢ / ሀ ጥምርታ - 1.66 / 1.72 / 1.29።
እርስዎ እንደሚመለከቱት ፣ በልብ ጡንቻ ላይ ከባድ ለውጦች የተከሰቱት ስቴሮይድ እና የእድገት ሆርሞን በመጠቀም የተቀናጀ ኮርስ ባደረጉ አትሌቶች ላይ ብቻ ነው። AAS ን ብቻ በሚወስዱ አትሌቶች ውስጥ ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ብቻ ጨምሯል። ብዙውን ጊዜ ስለ ስቴሮይድ ከፍተኛ አደጋ ሲናገሩ ትኩረታቸውን የሚያተኩሩት በዚህ ነጥብ ላይ ነው።
ሆኖም ፣ በልብ ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊው የኢ / ኤ ጥምርታ ነው። በእሱ እርዳታ የልብ ጡንቻ ቅልጥፍና ይወሰናል. በጥናቱ ወቅት በ E / A ጥምርታ ውስጥ ጉልህ ለውጦች አልተመዘገቡም። ይህ ሁሉ ስቴሮይድ በልብ ላይ ከባድ አሉታዊ ውጤት የለውም ለማለት እድሉን ይሰጠናል።
ነገር ግን በሁለተኛው የአትሌቶች ቡድን ውስጥ ሁሉም ነገር በጣም ከባድ ነው። በእድገት ሆርሞን እና በልብ የደም ግፊት መካከል ስላለው ግንኙነት ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ከዚያ አለ እና አትሌቶችን ማስደሰት አንችልም። ውጤቱን ለራስዎ ማየት ይችላሉ ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ መጥፎ ዜናው በዚህ አያበቃም። ዛሬ እኛ በእድገት ሆርሞን እና በልብ የደም ግፊት መካከል ባለው ግንኙነት ላይ ፍላጎት አለን። የሳይንስ ሊቃውንት በተጣመረ ኮርስ ሁኔታ ውስጥ እሱ ቀጥተኛ ነው የሚለውን እውነታ ገልፀዋል።
የግራ ventricle ክብደትን ያወዳድሩ እና ሁሉም ነገር ግልፅ ይሆናል - እሱ በእጥፍ አድጓል። ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ በተጨማሪ ፣ ከጊዜ በኋላ ፣ ከእድገት ሆርሞን ጋር ከስቴሮይድ ጋር ተዳምሮ አሉታዊ ውጤቶች እንደሚቀነሱ እናስተውላለን። ይህ የተቀላቀለው ኮርስ ከተጠናቀቀ ከ 237 ቀናት በኋላ የታወቀ ሆነ ፣ ሳይንቲስቶች የልብ ጡንቻ አመልካቾችን እንደገና ለኩ።
በእርግጥ የዚህ ጥናት ውጤት ፍጹም ትክክለኛ እና ብቸኛው እውነተኛ ሊሆን አይችልም። ሆኖም ፣ የሚከተሉትን መደምደሚያዎች እንድናደርግ ይፈቅዱልናል-
- ስቴሮይድ የልብ ጡንቻን ያህል አይጎዳውም። በተለምዶ እንደሚታመን።
- የእድገት ሆርሞን ከኤኤስኤ ጋር መቀላቀሉ የግራ ventricular hypertrophy ን ጨምሮ በልብ ውስጥ ወደ ከባድ ለውጦች ይመራል።
- የእድገት ሆርሞን እና የስቴሮይድ ውህደት የጎንዮሽ ጉዳቶች በከፊል ሊቀለበስ ይችላል።
ለማጠቃለል ፣ የስፖርት ፋርማኮሎጂን ለመጠቀም ከወሰነ ፣ አትሌቱ ይህንን ኃላፊነት በከፍተኛ ሀላፊነት መቅረብ እንዳለበት እንደገና ማሳሰብ እፈልጋለሁ። ኮርሶቹን ለማገገም በቂ ጊዜ ለሰውነት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ ይህ ከ 30 ዓመት በላይ ለሆኑ አትሌቶች እውነት ነው።
ከፕሮፌሰር ሴሉያኖቭ ንግግር ስለ ዕድገት ሆርሞን የበለጠ ይማራሉ-
