ጭንቅላትዎ ትንሽ እንዲያርፍ ይረዱ ፣ ሀሳቦችዎን ይሰብስቡ እና እውነተኛ መዝናናትን ያዘጋጁ። በማንኛውም ጊዜ ፣ በማንኛውም ቦታ ከአዝሙድና ፣ ከሎሚ ቅባት ፣ ከ citrus እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ሻይ ያዘጋጁ። ከፎቶ እና ቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር።
የፔፔርሚንት እና የሎሚ ቅባት ሁል ጊዜ መረጋጋትን እና መረጋጋትን የሚያመጡ ተፈጥሯዊ ፀረ -ጭንቀቶች ናቸው። እፅዋት ብዙ የመድኃኒት እና ጠቃሚ ባህሪዎች እንዳሏቸው ለሰዎች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ። ስለዚህ ሻይ ከአዝሙድና ከሎሚ ቅባት ጋር ሁሉንም ዓይነት በሽታዎችን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እንዲሁም ለሥጋው እንደ ቶኒክ መጠጥ ይወሰዳል። ከእነዚህ ዕፅዋት ጋር ሻይ እንዲሁ ጥማትን በደንብ ያጠናል ፣ ጥንካሬን ያድሳል እና ዘና ያደርጋል። በመጠጥ ውስጥ የተጨመሩት የሲትረስ ፍራፍሬዎች እና ቅመሞች ከጉንፋን ጋር ይረዳሉ። ስለዚህ ፣ ጉንፋን የመያዝ እና በቫይረስ በሽታዎች የመያዝ ስጋት በተለይ በጸደይ እና በመኸር ወቅቶች ሻይ መጠጣት ጥሩ ነው።
ይህ መጠጥ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ለተለመደው የልብ ሥራ አስተዋፅኦ ያደርጋል እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል። ሻይ ለማይግሬን እና ለጡንቻ ህመም ያገለግላል። በሴት አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የወር አበባ ህመምን ያስታግሳል ፣ የወር አበባ ዑደትን ይቆጣጠራል እና በማረጥ ጊዜ ሁኔታውን መደበኛ ያደርገዋል። የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጥምረት የሆድ ድርቀትን በማስታገስ የሆድ ድርቀትን ሥራ ለማሻሻል ይረዳል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግ - 15 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ሜሊሳ - 1 tsp (ይህ የምግብ አሰራር የደረቁ ቅጠሎችን ይጠቀማል)
- ሚንት - 1 tsp (ይህ የምግብ አሰራር የቀዘቀዙ ቅጠሎችን ይጠቀማል)
- Allspice አተር - 2 pcs.
- ካርዲሞም - 4 ጥራጥሬዎች
- ብርቱካናማ ጣዕም - 0.5 tsp (ይህ የምግብ አሰራር ደረቅ ቆርቆሮ ይጠቀማል)
- ቀረፋ - 1 ዱላ
ከአዝሙድና ፣ ከሎሚ በለሳን ፣ ከ citrus ፍራፍሬዎች እና ቅመማ ቅመሞች ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት ደረጃ-በደረጃ ሻይ
1. የሎሚ ቅባት እና የደረቀ ሲትረስ ሽቶ ወደ ጽዋ ወይም ሻይ ቤት አፍስሱ።
2. ቀረፋ በትር ፣ የአተር ቅመማ ቅመም አተር እና የካርዶም ዘሮችን ያጥፉ።
3. በምግብ ላይ የፈላ ውሃ አፍስሱ።
4. ሻይውን በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 5 ደቂቃዎች ለማፍሰስ ይውጡ።
5. ከሻይ ማንኪያ ክዳኑን ያስወግዱ። ሜሊሳ እና ዝይ ወደ መያዣው ታች መስመጥ አለባቸው።
6. የቀዘቀዘውን የትንሽ ኩብ በመስታወቱ ውስጥ ይክሉት እና እንደገና ሻይውን ይሸፍኑ። ሚንትን ለማፍላት ለ 3 ደቂቃዎች ይተዉት። ዝግጁ-የተሰራ ሻይ ከአዝሙድና ፣ ከሎሚ ቅባት ፣ ከ citrus ፍራፍሬዎች እና ቅመሞች ጋር ያቅርቡ። ከተፈለገ በጥሩ ስኒ ውስጥ መጠጡን ያጣሩ። ሞቅ ያለ እና የቀዘቀዘ ተመሳሳይ ጣዕም አለው። ከተፈለገ ለመጠጥ ማር ይጨምሩ ፣ ከእሱ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። በተጨማሪም ይህ ሻይ ተፈጥሯዊ ኮክቴሎችን ለመሥራት ተስማሚ ነው።
እንዲሁም አረንጓዴ ሻይ ከአዝሙድና ጋር እንዴት እንደሚሰራ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
