Peptides በስፖርት የአመጋገብ ገበያው ውስጥ ሌላ የግብይት ተንኮል ወይም የጥራት ጡንቻዎችን ለመፍጠር በእውነቱ ዋጋ ያላቸው መድኃኒቶች መሆናቸውን ይወቁ። ፔፕታይዶች ሞለኪውሎቻቸው በአሚድ ወይም በ peptide ቦንዶች የተገናኙ የአሚ ቀሪዎችን ያካተቱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። Peptides ተፈጥሯዊ ወይም ሰው ሠራሽ ሊሆን ይችላል። እነሱ ከአስር እስከ ሺዎች አሚኖችን ይዘዋል። ይህ በአካል ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ተግባራት የሚያከናውን በጣም የተለያየ ንጥረ ነገር ክፍል ነው። በአትሌቶች መካከል የእነዚህ መድኃኒቶች ተወዳጅነት በየጊዜው እየጨመረ በመምጣቱ አሁን በአካል ግንባታ እና በአካል ብቃት ውስጥ የ peptides ጥቅሞችን እንመለከታለን።
Peptides እንዴት እንደሚሠሩ
በመጀመሪያ ፣ የዚህ ንጥረ ነገር ግኝት ታሪክ ጥቂት ቃላትን መናገር ምክንያታዊ ነው። በጀርመን ሳይንቲስት ሄርማን ኤሚል ፊሸር በአሚኖች ውስጥ የ peptide ትስስሮች በተገኙበት ይህ ሁሉ ባለፈው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ተጀመረ። ለረጅም ጊዜ peptides ጥናት ተደርጓል እና ዛሬ ሳይንስ ከእነዚህ ሁለት ሺህ ገደማ የሚሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያውቃል። ፔፕታይዶች በሰውነቱ የተዋሃዱ መሆናቸውን ልብ ይበሉ እና ይህ እውነታ በአትሌቶች መጠቀማቸው መጀመሪያ ላይ ወሳኝ ነበር።
በሰውነት ውስጥ ፣ peptides ብዙ የተለያዩ ተግባራትን ያከናውናሉ። ለምሳሌ ፣ እነሱ እንደ ሆርሞን ውህደት ተቆጣጣሪዎች ሆነው ያገለግላሉ ፣ ሰውነትን ከነፃ ራዲካልስ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይከላከላሉ ፣ የእርጅናን ሂደት ያቀዘቅዙ ፣ ወዘተ. በብዙ ረገድ የሳይንስ ሊቃውንት እንደ ኮላገን ያለ ንጥረ ነገር እጥረት በቂ ያልሆነ የ peptides ክምችት ጋር ያዛምዳሉ።
ዛሬ ብዙ peptides ሊዋሃዱ ይችላሉ ፣ ግን ለማምረት ቴክኖሎጂዎች አሁንም በገንዘብ ነክ ጉዳዮች በጣም ውድ ናቸው። ግን ይህ ሳይንቲስቶችን አያቆምም ፣ እና peptides ማጥናት ይቀጥላሉ። የመድኃኒት ማምረቻ ቴክኖሎጂዎች ብቻ አይደሉም እየተሻሻሉ ያሉት ፣ ነገር ግን አዳዲሶቹ እየተፈጠሩ እና ቀድሞውኑ የተመረቱ peptides እየተሻሻሉ ነው። ለምሳሌ ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ፣ ባዮሬጅሊተሮች ተፈጥረዋል ፣ የእሱ ተግባር በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ የሕዋስ መዋቅሮችን ውጤታማነት ወደ አንድ ነጥብ መመለስ ነው።
በሰውነት ግንባታ ውስጥ የ peptides ጥቅሞች
ሰው ሠራሽ peptides ማምረት ከጀመረ በኋላ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል እነዚህ መድኃኒቶች ወደ አትሌቶች ትኩረት ሰጡ። ይህ በጣም ምክንያታዊ ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም የሆርሞን ወኪሎች ለአገልግሎት የተከለከሉ ናቸው። በሚከተሉት ምክንያቶች አትሌቶች ከ peptides ሊጠቀሙ ይችላሉ።
- የ endogenous ሆርሞኖችን ውህደት ማፋጠን።
- የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ፍጥነት መጨመር።
- የሕብረ ሕዋሳት የሕዋስ አወቃቀሮች እድገት ዘዴዎች ላይ ተፅእኖ።
- በአካል ችግር አካባቢዎች ላይ የታለመ ተጽዕኖ ዕድል ፣ ወዘተ.
ልዩ ትኩረት እስከ መጨረሻው ነጥብ ድረስ መከፈል አለበት። እኛ peptides እና AAS ን ካነፃፅሩ አናቦሊክ ስቴሮይድ መላውን አካል ይነካል ፣ ፔፕቲዶች ለተወሰኑ ሕብረ ሕዋሳት ብቻ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ውጤታማነትን ይጨምራል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋን ይቀንሳል። ለአትሌቶች የ peptides ዋነኛው ጠቀሜታ በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ዋጋቸው ነው። ሆኖም ፣ እነሱ ከስቴሮይድ ጥንካሬ በጣም ያነሱ ናቸው ፣ ግን በሕጋዊ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። በ peptides እገዛ ፣ ለስልጠና ሂደት አስፈላጊ የሆኑትን የሚከተሉትን ሂደቶች መቆጣጠር ይችላሉ-
- የምግብ ፍላጎት.
- የእንቅልፍ ጥራት።
- የበሽታ መከላከልን ያሻሽሉ።
- ሊቢዶአቸውን ይጨምሩ።
- ስሜታዊ ሁኔታን ያሻሽሉ።
አንዳንድ ባለሙያዎች እና አትሌቶች እራሳቸው peptides በአካል ግንባታ እና በአካል ብቃት ውስጥ ትልቅ የወደፊት ተስፋ እንዳላቸው ይተማመናሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት አትሌቶች የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ብቻ የሚነኩ መድኃኒቶችን ብቻ መምረጥ እና መጠቀም በመቻላቸው ነው። ለምሳሌ ፣ BCAAs የግንባታ ቁሳቁሶች ብቻ ከሆኑ ፣ ከዚያ በ peptides እገዛ አስፈላጊዎቹን ሂደቶች ማንቃት እና መቆጣጠር ይቻላል።
አሁን በአካል ግንባታ ውስጥ ፣ የአካባቢያዊ የእድገት ሆርሞን የማምረት ደረጃን የሚጨምሩ peptides ከፍተኛውን ጥቅም አግኝተዋል። እነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች በበርካታ ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ-
- ቡድን GHRP (ghrelin) - GHRP -2 እና 6 ፣ Ipamorelin ፣ Hexarelin።
- GHRH (የእድገት ሆርሞን መለቀቅ) ቡድን - ሰርሞርሊን ፣ ሲጄሲ -1295።
- HGH Frag የሊፕሊሲስን ለማፋጠን የሚያገለግል የእድገት ሆርሞን መዋቅር አካል ነው።
በደም ውስጥ ባለው የ somatotropin ክምችት ውስጥ ትልቁ ጫፍ በጂኤችአርፒ ቡድን መድኃኒቶች ሊገኝ ይችላል። የእድገት ሆርሞን ማምረት ከሚያፋጥነው እና በተዋሃደበት ዑደት ውስጥ ጣልቃ የማይገባውን ከ GHRH ቡድን ጋር በማነፃፀር ከጂኤችአርፒ ቡድን የተውጣጡ መድኃኒቶች በቀን በማንኛውም ጊዜ ኃይለኛ የሆርሞን መለቀቅ ያበረታታሉ።
በአካል ብቃት እና በአካል ግንባታ ውስጥ የ peptides አጠቃቀም
መድሃኒቶቹ በጡንቻዎች የሚተዳደሩ ሲሆን የእነሱ ማከማቻ ችግር አይፈጥርም። እያንዳንዱ መድሃኒት በተወሰነው መርሃግብር መሠረት መሰጠት ስላለበት እና መጠኖቻቸውን በሚመርጡበት ጊዜ የግለሰባዊ አቀራረብን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ለአጠቃቀም ሁለንተናዊ ምክሮችን መስጠት በጣም ከባድ ነው።
Peptides በዱቄት መልክ ስለሚገኙ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት መፍትሄ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ለእነዚህ ዓላማዎች የባክቴሪያ ውሃ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል። እንዲሁም መርፌን ተራ ውሃ መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን በዚህ ሁኔታ ፣ መፍትሄዎቹ ለአነስተኛ ጊዜ ይቀመጣሉ።
መድሃኒቶቹ እራሳቸው በ 4 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን በደረቅ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው። በዚህ የሙቀት መጠን ዝግጅቶች ለሁለት ወራት ያህል ሊቀመጡ ይችላሉ። ይህ ጊዜ እርስዎን የማይስማማ ከሆነ ፣ ከዚያ ከ 18 እስከ 20 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን ፣ peptides ለበርካታ ዓመታት ተግባራዊ ሆኖ ይቆያል። ዝግጅቶች አየር በሌለበት ኮንቴይነር ውስጥ እንዲቀመጡ እና ለብርሃን እንዳይጋለጡ በጣም አስፈላጊ ነው። ኦክስጅን እና ብርሃን ዱቄቱን ያጠፋል። በቅርብ ጊዜ ውስጥ መድሃኒቱን ለመጠቀም ካላሰቡ ታዲያ የመጀመሪያውን ማሸጊያ ጥብቅነት መስበር የለብዎትም። መፍትሄውን በከፍተኛው የሙቀት መጠን በ 8 ዲግሪ ማከማቸት ይሻላል ፣ ግን ወደ 2-4 ዲግሪዎች ዝቅ ማድረጉ የተሻለ ነው።
መፍትሄ ለማዘጋጀት በመጀመሪያ ዱቄቱን ወደ ክፍሉ ሙቀት ማሞቅ ያስፈልግዎታል። ፈሳሹን ወደ ማሰሮው ውስጥ በማስተዋወቅ ፣ በራሱ መድሃኒት ላይ እንዲወስድ መፍቀድ የለብዎትም። ተህዋሲያን ውሃ ከግድግዳው ጋር በዱቄት ወደ መያዣው ውስጥ መግባት አለበት። በተጨማሪም ፣ ዱቄቱን መፍታት ለማፋጠን ጠርሙሱን መንቀጥቀጥ አይመከርም። መያዣውን ከመፍትሔው ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና የመፍቻው ሂደት እስኪጠናቀቅ ድረስ መጠበቁ የተሻለ ነው።
ስለ peptides እና በስፖርት ውስጥ የእነሱ ተዛማጅነት ተጨማሪ መረጃ ፣ ከዚህ ታሪክ ይማሩ-
[ሚዲያ =
