በቤት ውስጥ የተሰራ ቤኪንግ ሶዳ ዲዶራንት እንዴት እንደሚሰራ

ዝርዝር ሁኔታ:

በቤት ውስጥ የተሰራ ቤኪንግ ሶዳ ዲዶራንት እንዴት እንደሚሰራ
በቤት ውስጥ የተሰራ ቤኪንግ ሶዳ ዲዶራንት እንዴት እንደሚሰራ
Anonim

በሶዳ ላይ የተመረኮዙ ዲዶራክተሮች ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ በቤት ውስጥ በቀላሉ ለሚዘጋጁ ምርቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የአጠቃቀም ህጎች እና የአተገባበሩ ውጤት። ቤኪንግ ሶዳ የሴባክ ዕጢዎችን ሳያስገድድ ላብ የሚቀንስ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ የሚገኝ ተመጣጣኝ መድሃኒት ነው። ነጭ ዱቄት የባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል ፣ እና ስለዚህ ደስ የማይል ሽታ እንዳይሰራጭ ይከላከላል። በሶዲየም ባይካርቦኔት መሠረት ፣ ባለብዙ አካል ውጤታማ ዲዶራቶኖችን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ። የእነሱ ዋና መደመር በኢንዱስትሪያዊ ፀረ -ተውሳኮች ውስጥ የሚገኝ እና በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር የተፈጥሮ ስብጥር እና የአሉሚኒየም ጨው አለመኖር ነው።

ቤኪንግ ሶዳ እንደ ዲኦዶራንት ጥቅሞች

የመጋገሪያ እርሾ
የመጋገሪያ እርሾ

ቤኪንግ ሶዳ ጣፋጭ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን በማዘጋጀት ለሁሉም የቤት እመቤቶች እንደ አስፈላጊ መሣሪያ የሚታወቅ የካርቦን አሲድ እና ሶዲየም አሲዳማ ጨው ነው። ሆኖም ፣ ይህ ነጭ ዱቄት እንዲሁ ብዙውን ጊዜ ከተዋሃዱ ዲኦዲራንት ወይም ፀረ -ተባይ ጠቋሚዎች እንደ አማራጭ ጥቅም ላይ ይውላል።

ዛሬ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የጡት ካንሰርን ገጽታ የሚነኩ ፓራቤኖችን የያዙ መድኃኒቶችን ከመጠጣት ለመራቅ ይፈልጋሉ ፣ እና ወደ አተሮስክለሮሲስ እና የነርቭ ሥርዓቱ በሽታዎች ይመራሉ። ቤኪንግ ሶዳ እንደዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም ፣ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ሌሎች ክፍሎች የበለፀገ ነው።

የሶዳ ጠቃሚ ባህሪዎች ምንድናቸው-

  • ፀረ -አሲድ … የቆዳውን የፒኤች ደረጃ ለማረጋጋት የታለመ። በመደበኛ ሁኔታ የአሲድ-ቤዝ ሚዛን አመላካች ወደ 5.5 ቅርብ ነው ፣ እና ቆዳው ደረቅ ከሆነ 4.4 ነው። በላብ ወቅት ይጨምራል ፣ እና ሶዳ ለዚህ ሂደት እንደ ማረጋጊያ ይሠራል።
  • አንቲሴፕቲክ … የሴባክ ዕጢዎችን ምስጢር ይቀንሳል እና በቆዳዎቹ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ያስታግሳል። የሱቅ ምርቶች ላብ ሙሉ በሙሉ ካገዱ ፣ ከዚያ ቤኪንግ ሶዳ ፣ በዱቄት ወጥነት ምክንያት ፣ የላቡን ምርት መጠን በ 20-30%ይቀንሳል።
  • ባክቴሪያ መድሃኒት … በብብት ስር ሥር የአሲድ አከባቢን ያስወግዳል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ባክቴሪያ እድገት እና በዚህም ምክንያት ደስ የማይል ሽታ መታየት ያስከትላል። ቤኪንግ ሶዳ መጠቀም የባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል።
  • ሌኪንግ … በሰውነት ውስጥ የአልካላይን ክምችት ባህርይ የሆነውን ደስ የማይል ሽታ እንዳይፈጠር ይከላከላል ፣ አልካላይስን ከደም ፣ ከ mucous ሽፋን ያስወግዳል።
  • ማድረቅ … ለፊቱ ጥቅም ላይ ከሚውለው ዱቄት ጋር በምሳሌነት ይሠራል። ቀዳዳዎቹን በጥቂቱ ይዘጋል ፣ ግን አይዘጋቸውም ፣ ኦክስጅንን ወደ ሴሎች እንዲገባ ያስችለዋል። ለዚህ ውጤት ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው የብብቱ ሙሉ በሙሉ ደረቅ ሆኖ ላብ ማሽተት በማይኖርበት ጊዜ የብዙ ሰዓታት ጊዜ ያገኛል።

ሶዳ እንደ ዲኦዶራንት ለሌሎች ምርቶች በአለርጂ ለሚሰቃዩ ሰዎች ወይም ለተፈጥሯዊ መዋቢያዎች ተከታዮች ተስማሚ ነው።

ማስታወሻ! ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ሶዳ በትክክል መጠቀም ያስፈልግዎታል። በደንቡ መመራት የለብዎትም - የበለጠ ፣ የተሻለ ይሆናል። በዚህ ሁኔታ ፣ ልብስዎን የማበላሸት አደጋ አለ።

ከማሽተት ይልቅ የሶዳ ተቃራኒዎች እና ጉዳቶች

የሶዳ አለርጂ
የሶዳ አለርጂ

ሶዳ የሆድ ግድግዳዎችን የማበሳጨት ንብረት አለው ፣ ስለሆነም በመሠረቱ ለአፍ አጠቃቀም contraindications አሉት። ውጫዊ አጠቃቀም በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ምንም ጉዳት እንደሌለው ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ግን ደግሞ የራሱ ልዩነቶች አሉት።

ሶዳ መቼ ይጎዳል?

  1. በተራዘመ (እስከ ብዙ ቀናት) እና ከ epidermis ጋር የቅርብ ግንኙነት ፣ ብስጭት ፣ ድርቀት እና የቁስሎች ገጽታ እንኳን ሊያስከትል ይችላል።
  2. ሶዲየም ባይካርቦኔት በተከፈተ ቁስል ላይ ከተተገበረ ግለሰቡ ምቾት ያጋጥመዋል። ይህ ዘዴ ከ hyperhidrosis ሕክምና ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።
  3. ለበርካታ ወሮች ከመጥፋቱ ይልቅ በየቀኑ ቤኪንግ ሶዳ መጠቀም የአለርጂ ምላሽን ያስከትላል - ማሳከክ እና መቅላት።
  4. ለኪንታሮት ፣ ለመቁረጥ ፣ ለከባድ የቆዳ መድረቅ መጠቀሙ የተከለከለ ነው። በማንኛውም መልኩ የቆዳ ሶዳ (ሶዳ) በማንኛውም መልኩ ከመተግበሩ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርን ይጠይቃል።

በነጭ ዱቄት መቻቻል ጉዳይ ውስጥ ዋናው መመዘኛ የእርስዎ የግል ደህንነት እና የአከርካሪ አጥንት ምላሽ ነው። ቆዳው እንደደረቀ ፣ እንደተሟጠጠ ወይም የብብት ማጠንከሪያ ውጤት እንዳለው ካስተዋሉ ይህንን ምርት መጠቀም ያቁሙ ፣ ለእርስዎ ተስማሚ አይደለም።

የሶዳ ማስወገጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በእራሱ ፣ ቤኪንግ ሶዳ ለ 3-4 ሰዓታት ከላብ ሽታ በመጠበቅ ግሩም ውጤት ይሰጣል። በስውር ግን ግልጽ በሆነ መዓዛ እና በስሱ አወቃቀር የሶዳ ጠረን እንዲለሰልስ ለማድረግ የተለያዩ ረዳት ክፍሎች ወደ ዋናው ንጥረ ነገር ሊጨመሩ ይችላሉ። ተጓዳኝ አካላትን በመምረጥ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን በመጀመሪያ የፀረ-ላብ ምርቶችን መፈጠር ለሚወስዱ ፣ ከተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር መጣበቅ የተሻለ ነው።

እራስዎ ያድርጉት ከሶዳ በሳሙና እና በዘይት

ዲኦዶራንት ሳሙና እና ዘይት
ዲኦዶራንት ሳሙና እና ዘይት

ዘይቶችን እና ሳሙናዎችን የያዘ የፀረ -ተባይ በሽታ ደረቅ እና ስሜታዊ ያልሆነ የቆዳ ቆዳ ላላቸው ተስማሚ ነው። በሳሙና ስብጥር ውስጥ ጠቃሚ የመከታተያ አካላት እና የዘይት ቫይታሚኖች ውስብስብነት epidermis ን ያጠጣዋል ፣ እና ሶዳ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል። በተጨማሪም ፣ ይህ ዲኦዶራንት ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው።

ላብ ዝግጅት ቴክኖሎጂ;

  • ጥራት ያለው ፣ ጥሩ መዓዛ የሌለው ፣ ከዘንባባ ዘይት ነፃ የሕፃን ሳሙና ይውሰዱ። ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ በብረት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
  • የኦክ ሾርባን ያዘጋጁ -2 tbsp ይውሰዱ። l. ደረቅ የኦክ ቅርፊት እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ ፣ በእሳት ላይ ያድርጉ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ያብስሉት። የኦክ ቅርፊት በማድረቅ ውጤት የታወቀ ነው ፣ ስለሆነም በቤት ውስጥ የተሰራ የፀረ -ተባይ ማጥፊያ ጠረንን ለማሻሻል ተስማሚ ነው።
  • 100 ሚሊ የኦክ ሾርባ በተዘጋጀው ሳሙና ውስጥ አፍስሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉ። ሳሙና ማቅለጥ እና ክሬም ያለው ሸካራነት ማግኘት አለበት።
  • ፈሳሽ ሳሙና ትንሽ ሲቀዘቅዝ 2 tbsp ይጨምሩ። l. የመጋገሪያ እርሾ. በምንም ዓይነት ሁኔታ ነጭ ዱቄትን በሞቃት ሳሙና ውስጥ አይፍሰሱ - ሶዳ ወዲያውኑ አንዳንድ ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል።
  • ከዚያ 5 ጠብታዎች የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት ፣ hyperhidrosis ን ለማከም የሚረዳ የታወቀ ኤሊሲር ይጨምሩ። በውስጡ የባክቴሪያዎችን እድገት የሚገታ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር የቫይታሚን ሲ እና የሰሊጥ አልኮሆል ይይዛል።
  • ከሚያስከትለው ፕላስቲን መሰል ብዛት ፣ ለእርስዎ ምቹ የሆነ አሞሌ ያዘጋጁ። ከሁሉም የሚበልጠው በአንዱ በኩል በቀላሉ ለመያዝ እና የብብት አካባቢን በሌላ ለማከም ቀላል የሆነ ሞላላ ቅርፅ ያለው ምርት ነው።

በዝግጅት ውስጥ የልብስ ሳሙና የሚጠቀሙ ከሆነ ምርቱ እግሮቹን ለማከም ተስማሚ ነው እንዲሁም ደስ የማይል ሽታውን በማስወገድ ጥሩ ውጤት ያስገኛል።

ቤኪንግ ሶዳ እና ስታርችና ጋር በቤት ውስጥ deodorant

ዲኦዶራንት ስታርች
ዲኦዶራንት ስታርች

የበቆሎ ዱቄት የሚጣፍጥ እና ደረቅ ላብ ዲዶራንት ለንክኪው ለስላሳ እንዲሆን ከቤኪንግ ሶዳ ጋር በደንብ ይሠራል። ጥቅጥቅ ያሉ ምርቶችን የሚመርጡ ከሆነ ጣዕም እና የአመጋገብ ጥቅሞችን ለመጨመር ይህንን የመሠረት ድብልቅ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ማበልፀግ ይችላሉ።

ቤኪንግ ሶዳ እና ስታርች ማድረቅ እንዴት እንደሚሠሩ

  1. በመስታወት መያዣ ውስጥ 2 tbsp ይቀላቅሉ። l. ሶዳ እና 2 tbsp. l. የበቆሎ ዱቄት። ስታርች ፣ ከስሱ ሸካራነት በተጨማሪ ፣ እሱ በኮስሜቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውል ቅባትን የመሳብ ችሎታ አለው።
  2. በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ 5 tbsp ለማድረግ ጠንካራ የኮኮዋ አስፈላጊ ዘይት ይቀልጡ። l. ፣ እና ወደ ደረቅ ድብልቅ በጥንቃቄ ያክሉት። በደንብ ይቀላቅሉ። የኮኮዋ ቅቤ hypoallergenic ነው ፣ የቆዳውን ጥልቀት ያጠጣዋል ፣ ቀዳዳዎችን ይዘጋል እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት።
  3. ዲዮዳራን ለማድለብ በዚህ ግዝ 5 g ንብ ማር ይጨምሩ። በተጨማሪም ፣ ሰም በዚህ ምርት ውስጥ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም የውሃውን ሚዛን በጥሩ ሁኔታ ስለሚጠብቅ እንዲሁም የቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል።
  4. ለጣዕም ፣ 5 ጠብታዎች የላቫን ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
  5. ምርቱን ወደ ብሎክ ወይም ኳስ ይቅረጹ እና በሴራሚክ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ።
  6. ማቀዝቀዣውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ።

ማስታወሻ! እርሳሱን በነጭ ሸክላ መተካት ይችላሉ ፣ እሱም እንዲሁ ከቆዳ ጋር በቀላል መስተጋብር ይሠራል ፣ ጠቃሚ በሆኑ የመከታተያ አካላት ይመግበዋል። የእሱ ዋና ንቁ ንጥረ ነገር - ኮሊን - የማድረቅ እና የማፅዳት ባህሪዎች አሉት።

ቤኪንግ ሶዳ እና ዕፅዋት ጋር በቤት ውስጥ ዲኮራንት

ለመድኃኒት ዕፅዋት ፈውስ
ለመድኃኒት ዕፅዋት ፈውስ

ሃርድ ዲኦራዶኖች ፣ ምንም እንኳን ውጤታማነታቸው ቢኖርም ፣ ለሁሉም አይወዱም። በሶዳ መሠረት ፣ በብብቱ አካባቢ ላይ የሚረጭ እና ደስ የማይል ሽታውን ለማስወገድ የሚቻል የታወቀ ጸረ -አልባሳት ማግኘት ቀላል ነው። እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት ማድረጉ ከባድ አይደለም ፣ ዋናው ነገር በመጀመሪያ እንደ ዕፅዋት ማስዋብ መሠረት ሆኖ የሚሠራውን ከዕፅዋት የተቀመመ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ነው።

ፈሳሽ ምርት ለማዘጋጀት ህጎች

  • ከዕፅዋት ፣ ከአበቦች ወይም ከሥሮች ዲኮክሽን ያድርጉ። ለዚሁ ዓላማ ፣ ሕብረቁምፊ ፣ ሊንደን ፣ ካምሞሚል ተስማሚ ናቸው። ለማብሰል ፣ 2 tbsp አፍስሱ። l. የእፅዋት ስብስብ 250 ሚሊ ሊትል ውሃን እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉት።
  • ሾርባውን ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ እና በእሱ ላይ ይጨምሩ ፣ ያለማቋረጥ በማነቃቃት ፣ 4 tbsp። l. ሶዳ.
  • የማቅለጫ ውጤትን ለማለስለስ ፣ 2 tbsp ይጨምሩ። l. የሚያረጋጋ ውጤት ያለው የ aloe ጭማቂ።
  • ለትንሽ ሽታ ፣ ከ5-7 ጠብታ የሮዝ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ።

ከእንደዚህ ዓይነት ፈሳሽ ምርት ተለዋጭ ሥሪት ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ከዕፅዋት መበስበስ ይልቅ ደካማ የጨው መፍትሄ - 1 tbsp። l. ጨው በ 1 ሊትር ውሃ። ጨው ከሕብረ ሕዋሳት በሽታ አምጪ ፈሳሽን ያወጣል እና የሚስብ ንብረት አለው። በልብስ ላይ ቢጫ ምልክቶችን የማይተው ተስማሚ ምርት የሆነው የሶዳ-ጨው ጠረን ነው። ከዚህም በላይ ጨው እና ቤኪንግ ሶዳ ብዙውን ጊዜ እነዚህን ቆሻሻዎች ለማስወገድ ያገለግላሉ።

ፈሳሹ በማቀዝቀዣው ውስጥ እስከ አምስት ቀናት ድረስ ሊከማች ይችላል ፣ ግን ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት በኃይል መንቀጥቀጥ አለበት።

ከመጥፋቱ ይልቅ ቤኪንግ ሶዳ እንዴት እንደሚጠቀሙ

ፈሳሽ ማጽጃን በመጠቀም
ፈሳሽ ማጽጃን በመጠቀም

በሶዳ ላይ የተመሠረተ ዲኦዶራንት በተለያዩ መንገዶች በቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል ፣ ሁሉም በሰውዬው ምርጫ እና በምርቱ ወጥነት ላይ የተመሠረተ ነው።

የሶዳ አጠቃቀም አማራጮች

  1. ላብ እንደ ሞኖ-መድሃኒት … ላብ ወደሚወጣባቸው ቦታዎች - ደረቅ ሶዳ በብርሃን እንቅስቃሴዎች መታሸት አለበት - የብብት እና የእግር አካባቢ። የብብት ቆዳ ለስላሳ እና ከፀጉር የጸዳ መሆን አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ብስጭት ሊታይ ስለሚችል ፣ ሶዲየም ባይካርቦኔት አዲስ በተላጨው አካባቢ ላይ መተግበር የለበትም። በሚቀጥለው ቀን እሱን መተግበር የተሻለ ነው። ነጭውን ዱቄት ከተጠቀሙ በኋላ በልብሶቹ ላይ ምልክቶች እንዳይተው በጥጥ በተሰራ ጨርቅ በትንሹ ያጥፉት።
  2. ይረጩ … የሚረጭ መያዣ ውስጥ ፈሳሽ ማጽጃ ያስቀምጡ። ከመጠቀምዎ በፊት ከ10-15 ሴንቲሜትር ርቀት በታች ያሉትን ክንዶች አካባቢ ይንቀጠቀጡ እና ይረጩ። ልብስዎን ከመልበስዎ በፊት ፈሳሹ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ። ወዲያውኑ ካስቀመጡት የምርቱን ቅሪት ያጠጣል ፣ እና ውጤታማነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።
  3. እንደ ጠጣር ጠረን ማጥፊያ … በጠንካራ ሶዳ ላይ የተመሠረተ ምርት በእጅ ተወስዶ በቆዳ ላይ ብዙ ጊዜ ማለፍ አለበት። የ epidermis ወለል በተቀላጠፈ ሁኔታ ከተላጠ የበለጠ ውጤት ያገኛሉ። ለምቾት ፣ ለባሩ የጥጥ ሽፋን ያድርጉ።

ማንኛውም በሶዳ ላይ የተመሠረተ ላብ መድኃኒት ውጤቱን ለ 3-4 ሰዓታት ያቆየዋል ፣ ከዚያ ባክቴሪያዎቹ በተከላካዩ ንብርብር ውስጥ ሰብረው ማባዛት ይጀምራሉ። ለዚህም ነው ውጤታቸውን ለማራዘም የሶዳ ማስወገጃዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው።

ከመጥፋቱ ይልቅ ቤኪንግ ሶዳ የመጠቀም ውጤት

ደረቅ ብብት
ደረቅ ብብት

በቀን አንድ ጊዜ ከማሽተት ይልቅ ቤኪንግ ሶዳ መጠቀም ለ 24 ሰዓታት ላብ ሽታ አያስወግድም ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ በሶዲየም ባይካርቦኔት ላይ የተመሠረተ ምርት መምረጥ የሴባይት ዕጢዎች ሥራን እና የፒኤች ደረጃን መደበኛ ያደርገዋል።

ቤኪንግ ሶዳ ከተጠቀሙ በኋላ ምን እውነተኛ ማሻሻያዎች ሊሰማዎት ይችላል?

  • አንድ ፀረ -ተውሳክ የላብ እጢዎችን ሥራ ያረጋጋዋል ፣ ላብ ማምረት ይቀንሳል እና የመሽተት ሽታውን ይቀንሳል።ሶዳ ብዙውን ጊዜ ላብ እና መዓዛውን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን በ hyperhidrosis ሕክምና ውስጥም ያገለግላል። በረዥም አጠቃቀም ፣ መሻሻል አለ ፣ ሰውየው ላብ ያነሰ ነው።
  • የዱቄት ዱቄት አልካላይስን ያስወግዳል ፣ ሰውነትን በጉድጓዶቹ ያጸዳል። የጨመረው የአልካላይን ይዘት በምግብ መፈጨት ፣ በቆዳ ሁኔታ ፣ ወዘተ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
  • ባክቴሪያዎችን ይገድላል። የመራባት ችሎታቸውን የሚያጡበትን የተወሰነ አካባቢ ይፈጥራል።
  • ቤኪንግ ሶዳ መጠነኛ መጠቀሙ የቆዳውን ንክኪ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። በሶዲየም ባይካርቦኔት ላይ በመመርኮዝ የተፈጥሮ ምርቶችን በመምረጥ ፣ ስለ ቆዳዎ ሁኔታ እና ስለ ጤንነቱ ያስባሉ።

የሶዳ ጠረንን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

እድሉ በሚፈጠርበት ጊዜ ቤኪንግ ሶዳ (ዲዶዶራንት) ለመጠቀም እድሉን ለማግኘት ቆዳዎን ከላብ እና ከባክቴሪያ ክምችት በጥንቃቄ የሚጠብቁ ጠንካራ ምርቶችን ይዘው ይሂዱ።

የሚመከር: