እንደ thrombophlebitis ያለ በሽታ ካለብዎት ምልክቶቹን ፣ እንዴት እንደሚታከሙ እና ስፖርቶችን መጫወት ዋጋ ቢስ እንደሆነ ይወቁ። Thrombophlebitis የደም ሥሮች መርከቦችን የሚጎዳ እብጠት በሽታ ነው። ለበሽታው እድገት ዋነኛው መንስኤ በደም ሥሮች ውስጥ የሚፈጠር የደም መርጋት ነው። የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ፣ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ገና ያልገበሩበት ወይም እዚህ ግባ የማይባሉበት ፣ phlebothrombosis ይባላል።
በሽታው ላዩን ደም መላሽ ቧንቧዎችን ብቻ ሳይሆን ጥልቅ የሆኑትንም ሊጎዳ ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በላዩ ላይ በሚገኙት ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ይገኛል። በደም ሥሮች ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት የበሽታውን እድገት ሊጀምር ይችላል። መርከቦቹ የራሳቸው ጡንቻዎች ስለሌሏቸው በውስጣቸው የተቋቋመው የደም መርጋት እድገቱን ይቀጥላል ፣ ይህም በተወሰነ የአካል ክፍል ውስጥ የደም ፍሰት እንዲዳከም ያደርገዋል።
በጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ thrombosis ከተከሰተ ፣ ከዚያ በድንገት የደም ግፊት ለውጦች ፣ ትናንሽ መርከቦችን ሊሰበሩ እና ሊዘጉ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ thrombophlebitis በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ሞት ሊያስከትል የሚችል ከባድ ህመም ነው። በአካላዊ ጥረት ተጽዕኖ የደም ግፊት እንደሚጨምር ሁሉም ያውቃል። በዚህ ረገድ ፍትሃዊ ጥያቄ ይነሳል ፣ ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርት ይቻላል?
ለ thrombophlebitis እድገት ዋና ምክንያቶች
ላዩን thrombophlebitis ለማዳበር ዋናው ምክንያት በመርከቧ ግድግዳዎች ላይ የስሜት ቀውስ ነው። ይህ ሊሆን የሚችለው ካቴተር በትክክል ካልገባ ወይም በመርፌው ወቅት መርፌው መርፌ ሲገባ ነው። ጥልቀት ባላቸው መርከቦች ውስጥ ያለው ህመም በቀጥታ ከ varicose veins ጋር ይዛመዳል። ለ thrombophlebitis እድገት ዋና ምክንያቶችን እናስተውል-
- ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለረጅም ጊዜ ከሌለ ፣ ከዚያ የደም መርጋት መጠኑ በንቃት ይጨምራል እናም በውጤቱም በደም ፍሰት ውስጥ ከባድ ሁከት ሊያስከትል ይችላል።
- የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
- የደም ቅንጅት ስርዓት የጄኔቲክ ወይም የተገኙ ልዩነቶች።
ለዚህ በሽታ እድገት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል የሚከተሉትን እናስተውላለን-
- የግዳጅ የረጅም ጊዜ የመንቀሳቀስ ገደብ።
- ከመጠን በላይ ውፍረት።
- ማጨስና አልኮልን አላግባብ መጠቀም።
- የእርግዝና ወቅት።
- ኦንኮሎጂያዊ እና ሄማቶሎጂ ተፈጥሮ የተለያዩ ሕመሞች።
- የአካል ጉዳት።
ባለው የስታቲስቲክ መረጃ መሠረት ፣ እ.ኤ.አ. በ 2004 ሴቶች በማረጥ ወቅት የሆርሞን ምትክ ሕክምና በሚወስዱበት ጊዜ thrombophlebitis የመያዝ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
የ thrombophlebitis ምልክቶች
የላብ ደም መላሽ ቧንቧዎች (thrombophlebitis) ቀስ በቀስ ያድጋል እና ዋናዎቹ ምልክቶች የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ጉዳት በሚደርስበት ቦታ እና የማኅተሞች ገጽታ የቆዳ መቅላት ናቸው። ሕመሙ እየገፋ ሲሄድ ፣ መቅላት ይበልጥ እየተስፋፋ ፣ አዳዲስ አካባቢዎችን ይነካል። ብዙውን ጊዜ የእሳት ማጥፊያው ሂደት ከድር ድር ጋር ይመሳሰላል እና ብዙ ትናንሽ የደም ሥሮች ይጎዳሉ።
በበሽታው እድገት ከባድ ቅርፅ እንኳን ምልክቶቹ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ። የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ባሉበት ቦታ ቆዳው ጠንካራ እና ቀይ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ በሽታው በታችኛው ጫፎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና ምልክቶቹ hyperemia እና ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ በቆዳ ላይ የ venous ጥለት መልክ ይገለፃሉ።
በቆዳው ላይ እብጠት ከታየ በኋላ ህመምተኛው የማያቋርጥ ማሳከክ ይጀምራል ፣ እናም ህመሙ ይንቀጠቀጣል እና ይቃጠላል። የእግሮችን አቀማመጥ በፍጥነት ከቀየሩ ፣ ከዚያ ሁኔታው ተባብሷል። ይህ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ጠዋት ላይ ከአልጋ ሲነሱ።ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ታካሚው ቀስ በቀስ ትኩሳት ያለበት ሁኔታ ያዳብራል ፣ እናም የሰውነት ሙቀት ከ 37.5 እስከ 38 ዲግሪዎች ውስጥ ነው።
ጥልቅ የ thrombophlebitis ምልክቶች ከላዩ ላይ በጣም ተመሳሳይ ናቸው-
- የሰውነት ሙቀት መጨመር አካባቢያዊ ጭማሪ።
- በቀይ ቆዳ ላይ ያለው ገጽታ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሰማያዊ ቀለም።
- እብጠት.
- በሽታው እያደገ ሲሄድ ህመም ይታያል።
ከላብታዊ thrombophlebitis ጋር ሲነፃፀር ፣ ጥልቅ ካለው እብጠት ጋር በጣም ግልፅ እና ወዲያውኑ አስገራሚ መሆኑን ልብ ይበሉ።
Thrombophlebitis እንዴት ይታከማል?
ይህንን በሽታ በሚመረምሩበት ጊዜ በመጀመሪያ በመጀመሪያ ጥያቄው የሚነሳው ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርት ይቻል እንደሆነ ሳይሆን እንዴት እንደሚድን ነው። ላዩን እና ጥልቅ thrombophlebitis ሕክምና የተለየ መሆኑን ልብ ይበሉ። ሕመሙ በመጀመሪያ የእድገት ደረጃ ላይ ከታየ ታዲያ ብዙውን ጊዜ ህመምተኛው ህክምናውን በራሱ ያካሂዳል ፣ ግን ከዚያ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት።
በበሽታው አጣዳፊ መልክ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ይካሄዳል ፣ ይህም ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ፣ እንዲሁም ቅባቶችን ያጠቃልላል። እነሱ እብጠትን ለማስታገስ ፣ የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና የደም ቧንቧ ቃና ለመጨመር ይችላሉ። እንዲሁም የሚከተሉትን ሂደቶች እንዲፈፅሙ እንመክራለን-
- ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
- እንደ ኢቡፕሮፌን ወይም አስፕሪን ያሉ መድኃኒቶች እብጠትን ለመግታት ፣ ህመምን ለማስታገስ እና የደም መርጋት ለማፋጠን ይረዳሉ።
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ቅባቶችን እና ጄልዎችን መጠቀም ይችላሉ።
- በሕክምና ሙከራዎች ወቅት ልዩ አለባበሶችን እና ስቶኪንጎችን የመጠቀም ከፍተኛ ብቃት ተረጋግጧል።
የደም ሥሮች ቃና ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ የጨመቁ ልብሶችን እና ተጣጣፊ ማሰሪያዎችን መጠቀም የደም ሥሮችን መጭመቅን የሚያበረታታ ሲሆን በዚህም የደም መርጋት ከግድግዳዎቻቸው እንዳይለይ ይከላከላል። የአክሲዮኖች ርዝመት በቁስሉ ቁመት ላይ የተመሠረተ ነው። የተጨመቁ ልብሶችን በመጠቀም የእብጠት ስርጭትን ሊገድብ እና ጥልቅ thrombophlebitis የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ፣ thrombus በበርካታ ቀናት ውስጥ እና በተለይም በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ሳምንታት ይፈታል። ከዚያ በኋላ ሁሉም የበሽታው ምልክቶች ይጠፋሉ።
ደም መላሽ ቧንቧዎች ከተያዙ አንቲባዮቲኮችን መጠቀም ብቻ ምክንያታዊ ነው። አለበለዚያ የዚህ ቡድን መድሃኒቶች አጠቃቀም ተገቢ ያልሆነ ብቻ አይደለም ፣ ግን አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል። ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ላዩን thrombophlebitis ሕክምናን ይመለከታል። ጥልቅ የደም ሥር በሽታ ከታየ ፣ ከዚያ ሕክምናው የተለየ መሆን አለበት። በመጀመሪያ ፣ ይህ የሚመለከተው የፀረ -ተባይ ቡድን አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን እና እግሮቹን ከፍ ባለ ቦታ ላይ የማቆየትን አስፈላጊነት ነው። በዚህ ሁኔታ የ pulmonary embolism እድገትን መከላከል አስፈላጊ ነው ፣ እና ይህ ለታካሚው የህክምና ጊዜ ሁሉ ሆስፒታል መተኛት ይጠይቃል።
እንዲሁም በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ከፀረ -ተውሳኮች በተጨማሪ ፣ thrombolytic መድኃኒቶች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። የደም ቅንጣቶችን እንደገና የማቋቋም ሂደቱን ለማፋጠን ያስችሉዎታል። Thrombolytic መድሐኒቶች የፈውስ ሂደቱን ማፋጠን ብቻ ሳይሆን የደም መበጠስ አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ። በሽታውን ለማከም የሚወሰዱ ሁሉም እርምጃዎች አወንታዊ ውጤቶችን ካላመጡ የቀዶ ሕክምና ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል።
እንዲሁም ከበሽታው ጋር በጣም ውጤታማ ስለሆኑት የህዝብ ዘዴዎች እንነግርዎታለን-
- በቀን ሦስት ጊዜ ከመስታወት የተጣራ የሾርባ ማንኪያ አንድ ሦስተኛውን ይበሉ።
- የወርቅ ጢሙ ቅጠሎች በአካባቢው ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- የሃዘል ቅጠል ሻይ ለ thrombophlebitis በጣም ጠቃሚ ነው።
- መጭመቂያ ለመሥራት ማር ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
- ቀደም ሲል በአትክልት ዘይት የተቀባው የጎመን ቅጠል በተመሳሳይ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል። እንዲህ ዓይነቱን መጭመቂያ ውጤታማነት ለመጨመር የጎመን ቅጠል መጀመሪያ መሰበር አለበት።
እነዚህ ሁሉ ሕክምናዎች ውጤታማ ሊሆኑ የሚችሉት ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር ተዳምሮ ብቻ ነው።
የ thrombophlebitis መከላከል
ልዩ የመከላከያ እርምጃዎች ከተወሰዱ የብዙ በሽታዎች እድገትን ማስወገድ ይቻላል።Thrombophlebitis ከዚህ ደንብ የተለየ አይደለም። በመጀመሪያ ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት አለብዎት። በተጨማሪም ፣ የሚከተሉትን እንዲያደርጉ እንመክራለን-
- ለረጅም ጊዜ ከመቀመጥ ወይም ከመተኛት ይቆጠቡ።
- ለረጅም ጊዜ በአግድመት አቀማመጥ ውስጥ መሆን አይችሉም። በጉዳት ወይም በበሽታ ምክንያት እንቅስቃሴዎን ለመገደብ ከተገደዱ ፣ የጨመቁ ልብሶችን ይልበሱ።
- በረጅም በረራዎች ወይም መጓጓዣዎች ላይ ተነስተው በቤቱ ዙሪያ ይራመዱ።
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። ድርቀትን ለማስወገድ።
ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርቶች -ማድረግ ይቻላል?
ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርቶችን መጫወት ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ ከእርግዝና መከላከያዎቹ ጋር ይተዋወቁ-
- ንቁ ሩጫ እና መዝለል - የመሮጥ ወይም ኃይለኛ ሩጫ አጠቃቀምን የሚያካትት የ cardio ሥልጠና መከናወን የለበትም።
- በእግር ጡንቻዎች ላይ ከመጠን በላይ ጭንቀትን ያስወግዱ - በቋሚ ቦታ ላይ መልመጃዎች መደረግ ያለባቸው ሁሉም ስፖርቶች ታግደዋል። በትሬድሚል ወይም በኤሊፕሶይድ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በጊዜ የተገደበ መሆን አለበት።
- የጥንካሬ ስልጠና - thrombophlebitis ን ከስልጠና መርሃ ግብር ሲመረምር ፣ ስኩዌቶችን ፣ የሞት ማንሻዎችን እና ሳንባዎችን ማስቀረት ያስፈልጋል።
ብዙ ሴቶች ስፖርት በሚመርጡበት ጊዜ መሮጥ ይመርጣሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ብዙ ልዩ ሀብቶች ብዙውን ጊዜ ለክብደት መቀነስ ስለ ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች ስለሚናገሩ ነው። በተራው ፣ ብዙ ቆንጆ የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ከመጠን በላይ ክብደትን ማስወገድ ይፈልጋሉ። ቀደም ብለን እንደተናገርነው የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ለ thrombophlebitis እድገት ምክንያቶች አንዱ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ረገድ ፣ ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርቶችን መጫወት ይቻል ይሆን የሚለው ጥያቄ በተወሰነ መልኩ ተስተካክሏል።
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች በዋነኝነት በአረጋውያን ሴቶች ውስጥ እንደሚገኙ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። ሆኖም በስታቲስቲክስ መሠረት ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ህመም በከፍተኛ ሁኔታ “አድሷል”። የሳይንስ ሊቃውንት ዕድሜ እዚህ ምንም አስፈላጊ እንዳልሆነ አረጋግጠዋል። በፕላኔቷ ላይ 60 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች በዚህ በሽታ ይሠቃያሉ ፣ ይህም የ thrombophlebitis እድገት ያስከትላል።
ደም በመላ ሰውነት ውስጥ ይሰራጫል እና በተለይም ከዝቅተኛው ጫፎች ወደ ልብ ጡንቻ መመለስ በጣም ከባድ ነው። ንቁ ከሆኑ ብዙ ጊዜ የእግርዎ ጡንቻዎች መጨናነቅ የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል። ለ varicose veins እድገት ዋና ምክንያቶች አንዱ ተገብሮ የአኗኗር ዘይቤ ነው።
ልክ እንደ thrombophlebitis ፣ ከ varicose veins ጋር መሮጥ የተከለከለ ነው። እሱ የደም መርጋት ምስረታ እና ከዚያ ከደም ሥሮች ግድግዳዎች መነጣጠልን ሊያስከትሉ የሚችሉ ከፍተኛ ጭነቶች ናቸው። ለጥያቄው መልስ ፣ ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርት ይቻላል ፣ ስለ መሮጥ እየተነጋገርን ከሆነ ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት አይሆንም። ከ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ጋር ሌላ ነገር ፣ ከዝቅተኛው ጫፎች ውስጥ የደም ፍሰትን ለማነቃቃት ቀላል የመሮጥ ጭነቶች ይፈቀዳሉ።
ሆኖም ፣ ይህንን ሲያደርጉ ሊከተሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ህጎች አሉ። በመጀመሪያ ፣ በ varicose veins ፣ ሩጫ ረጅም መሆን እንደሌለበት ያስታውሱ። እንዲሁም ለክፍል የጨመቁ ልብሶችን እንዲለብሱ እንመክራለን። ነገር ግን ከ varicose veins ጋር መዋኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ውሃ በጣም ከፍ ያለ መጠን ስላለው ፣ በውሃው ወለል ላይ ተኝተውም እንኳ ደም በመርከቦች ውስጥ ሊዘገይ አይችልም። ለጥያቄው መልስ ስሰጥ መናገር የፈለኩት ያ ብቻ ነው ፣ ከ thrombophlebitis ጋር ስፖርቶችን መጫወት ይቻል ይሆን።
