የፐርሲሞን የፊት ጭምብሎች -ጥቅሞች ፣ contraindications ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ግምገማዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የፐርሲሞን የፊት ጭምብሎች -ጥቅሞች ፣ contraindications ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ግምገማዎች
የፐርሲሞን የፊት ጭምብሎች -ጥቅሞች ፣ contraindications ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ግምገማዎች
Anonim

በ persimmon የፊት ጭምብል አጠቃቀም ውስጥ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ገደቦች። ውጤታማ የምግብ አሰራሮች በመታገዝ ቆዳዎን ወጣት ፣ ንፁህ እና ትኩስ ለማድረግ እንዴት? የልጃገረዶች እውነተኛ ግምገማዎች።

የ persimmon የፊት ጭንብል ቆዳውን የማፅዳትና የማደስ ተግባሮችን በማከናወን እራሱን በደንብ ያረጋገጠ ልዩ የተፈጥሮ መድኃኒት ነው። በአስፈላጊ ቫይታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች በማርካት ፍጹም በሆነ ሁኔታ ይመግበዋል። ከ ‹persimmon› ምን ጭምብሎች ሊሠሩ እንደሚችሉ ፣ ለእነሱ ምን ገደቦች እንዳሉ እና ሌሎች ለምን እንደሚመክሯቸው ያንብቡ ፣ የእኛን ጽሑፍ ያንብቡ።

የ persimmon መግለጫ እና ጥንቅር

Persimmon ምን ይመስላል
Persimmon ምን ይመስላል

ፐርሲሞኖች ጣፋጭ ፣ ሥጋዊ ፍራፍሬዎች ከደማቅ ብርቱካናማ ቀለም ከአስቲክ ጣዕም ጋር ናቸው። ከላቲን ተተርጉሟል ፣ የዚህ የቤሪ ስም “የአማልክት ምግብ” ይመስላል። የእፅዋቱ የትውልድ አገር ቻይና ነው ፣ ግን ከዚያ በእስያ ፣ በአውሮፓ ፣ በአውስትራሊያ አልፎ ተርፎም በሩሲያ ደቡባዊ ክልሎች ውስጥ በንቃት ይበቅላል።

ለብዙዎች ይህ የቤሪ ፍሬ በዋነኝነት ከጣፋጭ ጣዕም ጋር የተቆራኘ ነው። ፍሬው ልዩ ንጥረ ነገር ተሰጥቷል - ታኒን። ፐርምሞኖች ሙሉ በሙሉ ሲበስሉ የዚህ ክፍል ትኩረት ይቀንሳል።

በሚመርጡበት ጊዜ ለቅጠሎቹ ቀለም እና ለራሱ ፍሬ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ለመዋቢያነት አጠቃቀም ፣ ከጨለመ ቅጠሎች ጋር የበለፀገ ብርቱካናማ ቀለም ያለው የበሰለ ፋሬስ ተስማሚ ነው።

የብርቱካን ፍሬ በጤና ጥቅሙ ይታወቃል። በነገራችን ላይ የጃፓናዊው ጂሻሻ ለመዋቢያነት ዓላማ የፀሐይ ቤሪን ለመጀመሪያ ጊዜ ይጠቀሙ ነበር።

ፐርሲሞን ከፍተኛ መጠን ያለው ጠንካራ አንቲኦክሲደንት ይይዛል - ቤታ ካሮቲን ፣ ማዕድናት (ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ዚንክ ፣ አዮዲን ፣ ብረት) ፣ ቫይታሚኖች (ሲ ፣ ፒፒ ፣ ኤ) ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ፔክቲን እንዲሁ እዚህ ይገኛሉ። በተጨማሪም የአመጋገብ ፋይበር ፣ ፍሩክቶስ ፣ ሱክሮስ እና አስፈላጊ ካርቦሃይድሬትስ ይ containsል። እነዚህ አካላት የፔሬሞን ጭምብሎች ፈጣን ውጤት እንዲኖራቸው እና የሜታብሊክ ሂደቶችን እንዲነቃቁ ይረዳሉ።

የሚመከር: