የሴቶች ከንፈሮች ሁል ጊዜ የሰዎችን አይን ይይዛሉ ፣ ግን የተቆራረጠ ፣ የተሰነጠቀ ቆዳ በጭራሽ አይደነቅም። ስለዚህ ፣ ልጃገረዶች የከንፈር እንክብካቤ ምስጢሮችን ፣ ምን ጭምብሎችን እና መልመጃዎችን ማድረግ እንደሚያውቁ ማወቅ ጠቃሚ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ ዝርዝሮች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተጽፈዋል። ይዘት
- ማራኪነትን የማጣት ምክንያቶች
- የመዋቢያ እንክብካቤ ምርቶች
- ከንፈር ማሸት
- የከንፈር ልምምዶች
- ዕለታዊ እንክብካቤ
- የከንፈር ጭምብሎች
ተፈጥሮ ሁሉንም ልጃገረዶች ብሩህ እና ወፍራም ከንፈሮችን አልሰጣትም ፣ ግን በትንሽ ጥረት ብቻ እንዲህ ዓይነቱን ውጤት በተናጥል ማሳካት ይችላሉ ፣ እና ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና እርዳታ መጠየቅ የለብዎትም። የከንፈሮችን ውበት ለመጠበቅ በተለይ የተነደፉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት ማከናወን በቂ ነው ፣ እንዲሁም የቤት ውስጥ ጭምብሎችን እና ዘመናዊ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ።
የከንፈር ማራኪነት ማጣት ምክንያቶች
እያንዳንዱ ልጃገረድ የከንፈሮ beautyን ውበት ሊያበላሹ የሚችሉ ምክንያቶችን ማወቅ አለባት። በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው
- እንደ ማጨስ ያሉ መጥፎ ልምዶች። በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንድ ልጃገረዶች ከንፈሮቻቸውን ወይም ምስማሮቻቸውን መንከስ ይጀምራሉ። በዚህ ምክንያት በአጉሊ መነጽር ስንጥቆች በከንፈሮች ቆዳ ላይ ቆዳ ላይ ብቅ ይላሉ ፣ በዚህም ጎጂ ማይክሮቦች ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፣ ይህ ደግሞ እብጠት መጀመሩን ያነቃቃል።
- በከንፈሮቹ ቆዳ ላይ በከባድ ድርቀት እንኳን ፣ እነሱን ማላሸት አይችሉም ፣ አለበለዚያ እነሱ የበለጠ መቧጨር እና የበለጠ መሰባበር ይጀምራሉ። በጣም ጥሩው አማራጭ ቼፕስቲክ ወይም ክሬም መጠቀም ይሆናል።
- በረዶ እና ቀዝቃዛ ነፋስ በከንፈሮች ቆዳ ላይ ወደ ስንጥቆች ይመራል። ስለዚህ ፣ ቆዳውን ፍጹም በሆነ ሁኔታ የሚያድስ ፣ የሚያበቅል እና የሚያበቅል እና በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ መጀመርያ በቀላሉ የማይተካ በሚሆን በተፈጥሯዊ ማር ማለባቸው ጠቃሚ ነው።
ለከንፈር እንክብካቤ መዋቢያዎች
የመዋቢያ ዕቃዎችን አዘውትሮ መጠቀም በከንፈሮቹ ቆዳ አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። እነሱ ፍጹም እርጥበት ያደርጉ እና ይመገባሉ። ለዚሁ ዓላማ ፣ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለመንከባከብ የተነደፉ መዋቢያዎችን መጠቀምም ይችላሉ ፣ ምክንያቱም በዚህ አካባቢ በጣም ስሱ እና ቀጭን ነው። ዘመናዊ ቅባቶች ከዓይኖች ስር አስቀያሚ ጨለማ ክቦችን እና ቦርሳዎችን በፍጥነት ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የሚታዩ የከንፈሮችን ጉድለቶችም ያስወግዳሉ።
የከንፈሮችን ደረቅ ቆዳ ለመከላከል ፣ የሚታዩትን ስንጥቆች ለመፈወስ ፣ ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት በግምት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት የቫይታሚኖች ኢ እና ሀ ልዩ የዘይት መፍትሄዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ መፍትሄው በከንፈሮቹ ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ የቀሩት ምርቱ በንጹህ ፎጣ ይወገዳል።
እንዲሁም ተንከባካቢ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የተለያዩ ባላሞችን ፣ ጭረቶችን ፣ ክሬሞችን እና ሴራሞችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። ለምሳሌ ፣ የሺአ ቅቤ ከንፈሮችን ከከባድ ድርቀት ለማዳን ይረዳል። የባሕር በክቶርን ዘይት ብዙም ጥቅም የለውም ፣ ይህም ኃይለኛ የፈውስ ውጤት አለው።
የከንፈሮች ለስላሳ ቆዳ ያለ እርጅና መጀመሩን ስለሚከላከል ኮላገንን የያዙ መዋቢያዎችን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው። ቆዳው ሊለጠጥ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ peptides ን በያዙ ምርቶች ላይ ምርጫውን ማቆም ጠቃሚ ነው። ሃያዩሮኒክ አሲድ በቆዳ ውስጥ ሕይወት ሰጪ እርጥበት እንዲቆይ ይረዳል።
አንዳንድ ክሬሞች ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲቆዩ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ እንዲታጠቡ ስለሚያስፈልግ ምሽት ላይ ጥንቃቄ የተሞላ መዋቢያዎችን መጠቀሙ ይመከራል። ማንኛውንም መሣሪያ ከመጠቀምዎ በፊት ከእሱ ጋር የተያያዘውን ማብራሪያ በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት።
ቆዳውን በደንብ የሚመግቡ እና የሚንከባከቡ የተለያዩ ተንከባካቢ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ንፅህና ሊፕስቲክን ሳይጠቀም ማንም ልጃገረድ የከንፈር እንክብካቤን መገመት አይችልም። እነሱ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ብቻ ሳይሆን በዕለት ተዕለት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በቀላሉ የማይተካ እና በእያንዳንዱ ልጃገረድ የመዋቢያ ቦርሳ ውስጥ የመጀመሪያውን ቦታ ይይዛሉ።
የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ፣ ለምሳሌ ፣ አንጸባራቂ ወይም ሊፕስቲክ ፣ እንዲሁም ለከንፈሮች ቆዳ ለስላሳ እንክብካቤ ይሰጣሉ። እነሱ ተንከባካቢ አካላትን ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ቫይታሚኖችንም እንዲይዙ ይመከራሉ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ስፖንጅዎችዎ ቀኑን ሙሉ በደንብ ውሃ ውስጥ ይቆያሉ።
ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ ስለሚችሉ እና የከንፈሮችን ሁኔታ የሚያባብሱ በመሆናቸው ለታወቁ ምርቶች ብቻ ምርጫን በመስጠት ለጌጣጌጥ መዋቢያዎች ምርጫ ልዩ ትኩረት መደረግ አለበት። ሊፕስቲክ ከመግዛትዎ በፊት የማብቂያ ጊዜውን ይመልከቱ ፣ ይህም ቢያንስ 3 ወር መሆን አለበት።
የከንፈር ዝውውርን ለማሻሻል ማሸት
ማሸት ለከንፈሮች በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ፣ ከንፈሮቹ ደማቅ ጥላ ያገኛሉ። ይህንን ውጤት ለማግኘት ማሸት በቤት ውስጥ በተናጥል ሊከናወን ይችላል - የብርሃን መታ እንቅስቃሴዎች ለበርካታ ደቂቃዎች ይከናወናሉ።
የጥርስ ብሩሽን በመጠቀም በማሸት ጥሩ ውጤት ይሰጣል ፣ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ አለመሆን ነው ፣ አለበለዚያ ሙሉ በሙሉ ተቃራኒ ውጤት ያገኛሉ። በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ማሳጅዎች እንዲሁ ለማሸት ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ማሸት ከተከናወነ በኋላ የከንፈሮችን ቆዳ በማንኛውም ንፅህና ሊፕስቲክ ማጠጣት አስፈላጊ ነው ፣ ክሬም ወይም ቀላል የአትክልት ዘይት በንጹህ የጥጥ ንጣፍ ይተገበራል።
ለውበት ከንፈር መልመጃዎች
በመደበኛነት ማድረግ በሚፈልጉዎት ቀላል ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እገዛ አስደናቂ ውጤት ማግኘት ይችላሉ-
- ከንፈሮቹ በቧንቧ ይወጣሉ ፣ ከዚያ መንፋት አለብዎት ፣ ከዚያ ዘና ይላሉ። መልመጃው ቢያንስ 5 ጊዜ ይከናወናል።
- የሞተር እንቅስቃሴዎች በታችኛው መንጋጋ ይከናወናሉ ፣ ከንፈሮችም ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ ይንቀሳቀሳሉ። በአንድ እና በሌላ አቅጣጫ 10 ድግግሞሾችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።
- ጥልቅ ትንፋሹ ይወሰዳል ፣ ሙሉ ጉንጮዎች ተጨምረዋል። በተቻለ መጠን በዝግታ ትንፋሽ ያድርጉ እና ከዚያ በፍጥነት። ቢያንስ 10 ድግግሞሾችን ይፈልጋል።
- ከንፈሮቹ በተቻለ መጠን ወደ ፊት ተዘርግተዋል ፣ ከዚያ በኋላ እንቅስቃሴዎችን ወደ ታች እና ከዚያ ወደ ላይ ያንቀሳቅሳሉ። 6 ድግግሞሾችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።
በየቀኑ ከንፈር እንክብካቤ
ለከንፈሮች ውበት ፣ በየቀኑ ቀላል ሂደቶችን ማከናወን ይመከራል-
- ማታ ላይ በከንፈሮች ቆዳ ላይ የሱፍ አበባ ፣ የወይራ ወይም የሾርባ ዘይት መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ ቆዳው በደንብ እንዲለሰልስ ቀላል ንፅህና ሊፕስቲክ ተስማሚ ነው።
- በከንፈሮቹ ወለል ላይ አስቀያሚ ቀይ ነጠብጣቦች ከታዩ ፣ እነሱን ለማስወገድ ፣ የሚከተለውን መድሃኒት ለማዘጋጀት ይመከራል - 1 tbsp። l. የተልባ ዘሮች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ። የጅምላ ገንፎን ሁኔታ እስኪያገኝ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይበስላል። ከዚያ ሽቱ እስኪበርድ ድረስ እና ለከንፈሮች እስኪተገበር ድረስ ለጥቂት ጊዜ ይቀራል።
- የከንፈሮችን ቆዳ ለማለስለስ የግሊሰሪን-እንቁላል ቅባት እንዲጠቀሙ ይመከራል። እንደሚከተለው ይዘጋጃል -1 tbsp. l. ግሊሰሪን ከ 1 tsp ጋር ተቀላቅሏል። ቦሪ አሲድ እና የእንቁላል አስኳል። በቀን ውስጥ ከንፈርዎን በአዲስ የኩሽ ጭማቂ መጥረግ ጠቃሚ ነው።
- የከንፈሮችን ቆዳ የማላቀቅ ችግር ለመፍታት የሚከተለውን መሳሪያ መጠቀም አለብዎት - 10 ግራም የሱፍ አበባ ዘይት እና 5 ግ የኮኮዋ ዱቄት ይቀላቅሉ። የተፈጠረው ድብልቅ በትንሹ ይሞቃል ፣ በገንዳ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይፈስሳል እና ሙሉ በሙሉ እስኪጠነክር ድረስ ይቀራል። ይህ ቅባት ከመተኛቱ በፊት ፣ ሌሊቱን በመተው ወይም ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት በከንፈሮቹ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል።
- በከንፈሮቹ ቆዳ ላይ የሚያሠቃዩ ስንጥቆች በቤት ውስጥ በሚሠሩ ቅባት ይወገዳሉ - 2 ግራም የቦሪ አሲድ ከ 10 ግራም የፔትሮሊየም ጄሊ እና 8 ግራም ላኖሊን ጋር ይቀላቀላል።
- የተቆራረጡ ከንፈሮች በትንሽ ፈሳሽ ማር ሊጠጡ ይችላሉ ፣ ይህም ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቀራል።እርጎ-ፕለም ጭምብል እንዲሁ ጥቅሞችን ያስገኛል-ክፍሎቹ በእኩል መጠን ይደባለቃሉ ፣ የተገኘው ብዛት በሰፍነጎች ላይ ይተገበራል ፣ በወረቀት ፎጣ ተሸፍኖ ለ 10 ደቂቃዎች ይቀራል።
- የሚከተለው ክሬም በከንፈሮች ላይ ስንጥቆች ላይ ይረዳል - 5 ግ የ cinquefoil rhizome ዱቄት በ 20 ግ ቅቤ ውስጥ ተቅቧል። የተፈጠረው ጥንቅር ለችግር አካባቢዎች ይተገበራል። አዎንታዊው ውጤት ከመጀመሪያው የአሠራር ሂደት በኋላ ቃል በቃል የሚታወቅ ይሆናል።
የከንፈር ጭምብሎች
በቤት ውስጥ ለከንፈር እንክብካቤ ጭምብሎችን በመደበኛነት ለመጠቀም ፣ እነሱ ለስላሳ ፣ ተጣጣፊ ፣ ሀብታም እና ብሩህ የተፈጥሮ ቀለም ይመለሳሉ። በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች ሁል ጊዜ ተፈላጊውን ውጤት የማይሰጡ ውድ መዋቢያዎች በጣም ጥሩ አማራጭ ይሆናሉ-
- ቆዳው እንዲያንፀባርቅ እና እንዲለሰልስ ፣ የሚከተሉትን ጭንብል - 1 tbsp እንዲጠቀሙ ይመከራል። l. ትኩስ ካሮት ጭማቂ ከተመሳሳይ እርሾ ክሬም ጋር ይቀላቀላል። የተጠናቀቀው ብዛት በሰፍነጎች ላይ ይተገበራል ፣ ከ 7 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል።
- በደረቅ መጨመር እና በከንፈሮች ቆዳ ላይ ባለው ችግር ላይ እንደዚህ ዓይነቱን መድሃኒት በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል - የጎጆ ቤት አይብ ፣ ማር ፣ እርጎ ክሬም ፣ ዱባ እና የካሮት ጭማቂ ይቀላቅላሉ። እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ትንሽ የወይራ ዘይት በከንፈሮች ላይ ይተገበራል።
- የሚከተለው ጥንቅር የከንፈሮችን ቆዳ ይለሰልሳል እና ስንጥቆችን ይፈውሳል - ቅቤ እና የተቀቀለ ፖም በእኩል መጠን ተቀላቅሏል። ከንፈሮች በተዘጋጀ ክሬም ይቀባሉ ፣ ምርቱ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ ወይም በንፁህ የጥጥ ንጣፍ ይታጠባል።
- የአሳማ ስብ (0.5 tbsp) እና ማር (5 ግ) ድብልቅ የከንፈሮችን ቆዳ በጥሩ ሁኔታ ይንከባከባል እና ይንከባከባል። በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ቀድመው መቅለጥ አለባቸው።
በልዩ ትኩረት ፣ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ መጀመርያ እና ከመውጣትዎ በፊት ከንፈርዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፣ እና በእርግጠኝነት መከላከያ እና እርጥበት አዘል የከንፈር ቅባቶችን መጠቀም አለብዎት ፣ እና የከንፈር አንጸባራቂ እስከ ፀደይ ድረስ መወገድ አለበት ፣ ምክንያቱም ለቆዳ ድርቀት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ እና ሊያስከትል ይችላል ከባድ መፍጨት። ከንፈርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ስለዚህ ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ልክ እንደ ፀጉርዎ ሁሉ ከንፈሮችዎ በየቀኑ እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው ማስታወስ ነው። የአሰራር ሂደቱን ከመቀጠልዎ በፊት ሁሉም መዋቢያዎች ይወገዳሉ። ልዩ ልምምዶች እና ማሸት ከንፈርዎ የሚስብ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲመስል ያደርገዋል። በዚህ ሁኔታ ልዩ ትኩረት ለተሰነጣጠሉ ወይም ለተነጠቁ ከንፈሮች መከፈል አለበት።
