ቀጭን የጡንቻን ብዛት ለማግኘት የስቴሮይድ ኮርስ

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 17:57

ጡንቻን እና ጥንካሬን ለመገንባት ይፈልጋሉ? ከዚያ ወደ ውጤት ደረጃ በደረጃ የሚመራ ተግባራዊ መመሪያ የሆነውን የ Super ጥራዞች ስቴሮይድ ኮርስን ይመልከቱ።

በጂም ውስጥ እንዴት ነዎት?

ሕያው ሥዕል - ጂምናዚየምን ከጎበኙ ከአንድ ወር በኋላ ፣ ሁሉም ቅusቶች ይወገዳሉ። በመጀመሪያ በጨረፍታ እንደሚመስለው የጡንቻን ብዛት ወይም የስፖርት ምስል ማግኘት ቀላል እንዳልሆነ ለእያንዳንዱ ጀማሪ ግልፅ ይሆናል። መሻሻል ቆሞ እና ምንም እንኳን አይረዳም-

ለታላቁ ሻምፒዮናዎች የሥልጠና መርሃግብሮች።
የስፖርት አመጋገብ።
የግለሰብ አሰልጣኞች።

ጊዜ ያልፋል ፣ ግን እድገት የለም። ጥያቄው ይነሳል -ይህ ለምን ይከሰታል? እና 99% የጂም ጎብኝዎች ሰበብ ያገኛሉ ፣ እነሱ እንዲህ ይላሉ -

መጥፎ ዘረመል።
ወደ ላይ ለመውጣት ግብ የለኝም።
እኔ ለራሴ አሠለጥናለሁ።

በአጠቃላይ ይህ ዝርዝር ማለቂያ የለውም። ለችግሩ ትክክለኛውን መፍትሄ እንዴት ማግኘት እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ግቦችዎን ማሳካት ይችላሉ?

በርካታ አማራጮች አሉዎት

№1

ብዙ ጊዜን ማሳለፍ እና በፊዚዮሎጂ ላይ ብዙ ጽሑፎችን ማለፍ እና በአካል ግንባታ ላይ በመቶዎች የሚቆጠሩ መጽሐፍትን ማንበብ አለብዎት። ከዚያ መላውን ፅንሰ -ሀሳብ በተግባር ላይ ለማዋል ሌላ ዓመት (ቢያንስ) ያስፈልግዎታል። በስታቲስቲክስ መሠረት ማንም ይህንን አያደርግም ፣ እና 99% ወጣት ቀልዶች እንደዚህ ናቸው ፣ እና አሁን ካለው አካላዊ ቅርፅ ጋር ይቆያሉ። በተፈጥሮ ፣ ከዚያ ብስጭት ይከተላል ፣ እና ሌሎች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጂም ለመተካት ይመጣሉ። እንደ ደንቡ እነዚህ መጥፎ ልምዶች ናቸው-ማጨስ ፣ አልኮሆል ፣ ጥራት የሌለው ምግብ መመገብ። እንደዚህ ያለ የታሪክ መስመር ያለማቋረጥ ሊዳብር ይችላል። ግን እኔ እርስዎ ዋናውን የያዙት ይመስለኛል ፣ እና በተጨማሪ ፣ ሁሉም ሰው እራሱን እውቅና ሰጠ!

№2

ጥያቄው የሚነሳው - “ሁለተኛው አማራጭ ምንድነው?” በአካል ግንባታዎ ላይ በትክክል መዋዕለ ንዋይ ያድርጉ እና የማበጀት አገልግሎቱን ይጠቀሙ-

የሥልጠና ዕቅድ።
የምግብ ዕቅድ (አመጋገብ)።
ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ የስፖርት ማሟያዎች ምርጫ።

ምን ይሰጥዎታል?

አዎ! በአንድ በኩል ፣ ገንዘብ ያጠፋሉ ፣ ግን (ከሁሉም በላይ) እንደ TIME ያለ ጠቃሚ ሀብትን ይቆጥባሉ። ለምሳሌ ፣ በጂምዎ ውስጥ የዳሰሳ ጥናት ይውሰዱ። እያንዳንዱን ጎብitor አስቀድመው ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳደረጉ ይጠይቁ። በአጭሩ ለመናገር መልሱ ይገርማችኋል። በዚህ ወይም በዚያ የመለጠጥ አካል ላይ ያሳለፈው ጊዜ በምንም መንገድ አይንፀባረቅም። አካል ለመንፈሳቸው ብቁ እንዲሆን ለወሰነ እያንዳንዱ ሰው ይህ በጣም የታወቀ ስዕል ነው።

ግን ‹አናቦሊክ ስቴሮይድ› ስለሚባለው ሚስጥራዊ መሣሪያስ?

ለመጀመር ፣ ስቴሮይድስ ምን እንደ ሆነ እና በትክክል እንዴት እንደሚወስዱ ካላወቁ እንኳን አይጀምሩ። በተጨማሪም ፣ ለጀማሪዎች የስቴሮይድ ኮርስን በተናጥል በማጠናቀር ውስጥ ለመሳተፍ። በዚህ ሁኔታ ፣ በሆርሞን ስርዓትዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት የማያሻማ ይሆናል። እና ስቴሮይድ እንኳን የሕልሞችዎን አካል ለማድረግ አለመረዳታቸው ምን ያህል አስገራሚ ይሆናል። ችግሩ እያንዳንዱ የጂም አዳኝ የማይኖር አስማታዊ ክኒን መፈለግ ነው።

ተግሣጽ ፣ ተገቢ ሥልጠና ፣ የአመጋገብ እና የማገገሚያ ዕቅድ ብቻ ለሥጋዎ ተአምራትን መሥራት ይጀምራል። አናቦሊክ መድኃኒቶች ንብረት የሆኑት በማገገሚያ ምድብ ውስጥ ነው። ሙያዊ አትሌቶች ሰውነት ከተጨመሩ የሥልጠና መጠኖች ጋር እንዲላመድ ለመርዳት የስፖርት ፋርማኮሎጂን በዋናነት ይጠቀማሉ። እና የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት (የነርቭ ስርዓት) ከመጠን በላይ ሙቀት ተብሎ የሚጠራው አልተከሰተም።

ስቴሮይድ ጎጂ ናቸው?

ጥያቄው ሞኝ እና የዋህነት ነው። ለምን ይመስለኛል? በመጀመሪያ ፣ የሶቪየት ህብረት ጊዜዎችን ያስታውሱ ፣ ሁሉም ወደ ፋርማሲ ሄደው Methandienone ን ያለ ምንም ችግር መግዛት ይችሉ ነበር። ይህ አናቦሊክ የጡንቻን ብዛት ለማገዝ በጣም ጥሩ ነው። አሁን ሁሉም ሰው ስቴሮይድ መጥፎ እንደሆነ ይጮኻል። እንደዚህ ላሉት ጥያቄዎች የምሰጠው መልስ በጣም ቀላል ነው-

ንገረኝ ፣ ማር ጤናማ ምርት ነው? አዎ! በአንድ መቀመጫ ውስጥ አንድ ሊትር ማር ከበሉ ምን ይሆናል? በ 99% ዕድል ፣ እንደዚህ ያለ ሰው በአምቡላንስ ይወሰዳል። ሁኔታው ከስቴሮይድ ጋር ተመሳሳይ ነው። “ብዙ ካለዎት ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ያሠለጥኑ” የሚለውን ደንብ ከተከተሉ ፣ ከመጠን በላይ ስልጠና ለማግኘት ዋስትና ተሰጥቶዎታል። ከዚህም በላይ በሆርሞናዊው ሥርዓት ውስጥ ከባድ መቋረጦች አይገለሉም።

ምን አቀርብልሃለሁ?

በሚከተሉት ደረጃዎች ውስጥ የግለሰብ ድጋፍ

ይሠራል.
የተመጣጠነ ምግብ።
በመተንተን መሠረት ለሆርሞናዊ ዳራዎ የዳበረ ብቃት ያለው የስቴሮይድ ፣ የስቴሮይድ ኮርሶች ለደረቅ ብዛት ፣ ወይም ለጡንቻ ስብስብ።
ሳምንታዊ ማጠቃለያ።

ስለራስዎ ትንሽ

ስሜ ድሚትሪ ፔሊን ነው። እኔ በስፖርት ፋርማኮሎጂ ፣ በተለያዩ ምግቦች ፣ በስፖርት ማሟያዎች እና በስልጠና ባለሙያ ነኝ። በግል ልምዴ እራስዎን በሙያዊነቴ ማሳመን ይችላሉ። በተፈጥሮ ፣ አሁን ሁሉንም ሽልማቶቼን መዘርዘር እችላለሁ ፣ ግን እኔ ውጤት የሚያስፈልግዎት ይመስለኛል ፣ ዲፕሎማ እና ሽልማቶች አይደሉም። በስካይፕ ላይ የመጀመሪያውን ነፃ ምክክር ማግኘት እና በእውነቱ ወደ ግብዎ ማምጣትዎን ያረጋግጡ። ግን ተግሣጹ ከባድ እንደሚሆን እና ብዙ መሥራት እንደሚኖርብዎት ያስታውሱ።

ያለምንም ጥረት የሕልሞችዎን አካል የሚያደርጉበት አስማታዊ ክኒን እንዳለ የምነግርዎት ዓላማ የለኝም። በራስዎ ላይ ለመስራት ዝግጁ ከሆኑ እንኳን ደህና መጡ!

ለስቴሮይድ “እጅግ በጣም ጥራዞች” ተግባራዊ መመሪያ ዋጋ

የኮርሱ ዋጋ 30 ዶላር ነው። ምን እያገኙ ነው? ከፒ.ሲ.ቲ ኮርስ በኋላ ከመሠረታዊነት እስከ ትንታኔዎች ድረስ ስቴሮይድ ለመውሰድ ስልተ ቀመር በቅደም ተከተል የተገለጸበት ዝርዝር አነስተኛ መጽሐፍ።

ትምህርቴን መግዛት ለምን ትርፋማ ነው?

ሦስት ምክንያቶች አሉ -

በመጀመሪያ ፣ የጄኔቲክ ሜካፕዎ ምንም ይሁን ምን ሰውነትዎን ለመለወጥ ዋስትና ተሰጥቶዎታል። በተፈጥሮ ፣ አርኖልድ መሆን አይችሉም ፣ ግን በጣም ጥሩ የጡንቻ ብዛት መጨመር ይከሰታል + ጡንቻዎች ጠንካራ ይሆናሉ። ትክክለኛውን ቁጥሮች መናገር አልችልም ፣ ምክንያቱም እሱ ግለሰብ ነው። የተወሰኑ ቁጥሮች ቃል ከተገባዎት ፣ ለምሳሌ - “በትምህርታችን እገዛ በሁለት ወራት ውስጥ 10 ኪሎ ግራም ጡንቻ ታገኛለህ።” ይህ ደንበኞችን ለመሳብ መንገድ ነው ፣ እና በ 99% ዕድል እርስዎ ከጠበቁት ግማሽ እንኳን አያገኙም።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ስቴሮይድ ለመጠቀም ሲወስኑ እርስዎ (ከአብዛኞቹ የጂም ጎብኝዎች በተቃራኒ) እንደ እውነተኛ ባለሞያዎች ያሉ ምርጥ የስቴሮይድ ኮርሶችን ያዘጋጃሉ። ይህ ማለት ከፍተኛውን የስቴሮይድ መልካም ባሕርያትን ማውጣት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ወደ ዜሮ መቀነስ የሚቻል ይሆናል።
ሦስተኛ ፣ ከስህተቶቼ መማር እና በ 30 ዶላር ብቻ ትክክል ማድረግ ይችላሉ።

ከወደቁ የኮርሱን ክፍያ 50% እመልሳለሁ!

አንድ አስፈላጊ ነጥብ ፣ በትምህርቱ መጨረሻ በውጤቱ ካልረኩ ፣ የኮርሱን ዋጋ 50% ለመመለስ ዝግጁ ነኝ። ይህ የሚሆነው በተቀበለው መረጃ ላይ የማዳን ግብ ሳይኖር በጥሩ ምክንያት በተጨበጡ እውነታዎች ብቻ ነው።