ለስላሳ ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ

ዝርዝር ሁኔታ:

ለስላሳ ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ
ለስላሳ ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ
Anonim

የተቦረቦረ ፀጉር ገጽታ ምክንያቶች። ጭምብሎችን ፣ ዘይቶችን እና ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም ኩርባዎችን ለማከም ዘዴዎች። የብልግና ፀጉር ለብዙ ሴቶች ችግር ነው። ጤናማ ፀጉር ከውጭ በቀጭኑ በተቆራረጠ ሽፋን ተሸፍኗል - ቁርጥራጭ። ለአሉታዊ ምክንያቶች ሲጋለጡ ሚዛኑ ከፍ ይላል ፣ ወደ ውስጠኛው ፀጉር መዳረሻ ይከፍታል። ይህ የኩርባዎቹን ገጽታ እና ጤናቸውን አሉታዊ ይነካል።

የበሰለ ፀጉር መንስኤዎች

ፐርም
ፐርም

እጆችዎን ከርብሎች ላይ ከሮጡ ፣ እና ለመንካት ለስላሳ ካልሆኑ እና በጭራሽ ካልበራ ፣ ከዚያ ባለ ጠጉር ፀጉር አለዎት። በየቀኑ ኩርባዎቻቸውን በፀጉር ማድረቂያ በሚስሉ እና በሚያደርቁ ሴቶች መካከል ይህ ክስተት በጣም የተለመደ ነው።

ባለ ጠጉር ፀጉር እንዲታይ የሚያደርጉ ምክንያቶች-

  • አሞኒያ እና ፐርኦክሳይድ ከያዙ ውህዶች ጋር ማቅለም … እነዚህ ጠበኛ አካላት የፀጉሩን ውጫዊ ቅርፊት ቀጭን ያደርጉታል ፣ በቅደም ተከተል ፣ ሚዛኖቹ ወደ ውስጠኛው ክፍል ተስተካክለው ተጭነዋል።
  • ፐርም … ምንም እንኳን ዘመናዊ ፕሮቲኖችን መጠቀምን የሚያካትት የባዮዌቭ ዘመናዊ ዘዴዎች ቢኖሩም ፣ ጎጂ ሂደት ነው። ማንኛውም ከርሊንግ ምርት ኩርባዎችን ቀዳዳ የሚያደርግ አሲዶችን ይ containsል።
  • በፀጉር ማድረቂያ የማያቋርጥ ማድረቅ … ፀጉርዎን በሞቃት አየር ካደረቁ ፣ ከዚያ ከጊዜ በኋላ ባለ ቀዳዳ እና አሰልቺ ኩርባ ያላቸው የሴቶች ደረጃዎችን ይቀላቀሉ። ሞቃት አየር እርጥበት ከፀጉሩ ወለል ላይ እንዲተን ያደርገዋል ፣ እና ሚዛኖቹ በደንብ አይገጣጠሙም።
  • ብዙ የቅጥ ምርቶችን መጠቀም … ቫርኒሾች ፣ አረፋዎች እና ሰምዎች የኩርባዎችን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ከጊዜ በኋላ የእነሱ ቅልጥፍና ይጨምራል ፣ እና ከዚያ በኋላ የተከፋፈሉ ጫፎች ይታያሉ። ፀጉር ያለማቋረጥ ይሰብራል።

ለስላሳ ፀጉር እንክብካቤ ባህሪዎች

እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ይፈልጋል። ልዩ ሻምoo እና የበለሳን መጠቀም በቂ አይደለም። ኩርባዎቹን ለማጠንከር ጭምብሎችን መሥራት እንዲሁም ለጫፎቹ ልዩ ዘይት ስለመግዛት ማሰብ አለብን። እሱ ፀጉርን በቪታሚኖች በደንብ ያሟላል ፣ ሚዛኑን “መጣበቅ” እና የፀጉሩን ባለ ቀዳዳ መዋቅር አሰላለፍ ያበረታታል።

ለቆሸሸ ፀጉር ጭምብል

ጭምብል በፀጉር ላይ ከ kefir ጋር
ጭምብል በፀጉር ላይ ከ kefir ጋር

አሁን በመደብሮች መደርደሪያዎች ላይ ለቆሸሸ ፣ ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ ተገቢ የሆነ ጭምብል አለ። ግን ሁሉም ማለት ይቻላል አንድ ሳንቲም ከሚያስከፍሉ ዕፅዋት የተፈጥሮ ዘይቶችን ይዘዋል። ምንም እንኳን ብዙዎቹ የባለሙያ ምርቶች በጣም ውድ ቢሆኑም። ኩርባዎቹን ለመፈወስ ፣ ውድ ምርቶችን መግዛት አስፈላጊ አይደለም ፣ እርስዎ እራስዎ ሊያዘጋጁዋቸው ይችላሉ።

ለስላሳ ፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

  1. ከ kefir ጋር … 100 ሚሊ ሊትር kefir በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ። ካልሆነ በቀላሉ ጎድጓዳ ሳህንን በሙቅ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። በተፈላው የወተት ምርት ውስጥ 30 ሚሊ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና 2 yolks ይጨምሩ። አረፋ እስኪሆን ድረስ ቅንብሩን ለማቅለጥ ብሩሽ ይጠቀሙ። አሁን የሳህኑን ይዘቶች ወደ ፀጉር ሥሮች ያስተላልፉ እና ከዚያ በጠቅላላው ርዝመት ያሰራጩ። ምክሮቹን ወደ የፈውስ ድብልቅ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። በራስዎ ላይ የፎጣ ጥምጥም ያድርጉ እና መተግበሪያውን ለ 1 ሰዓት ይተዉት። በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ እና ከዚያ በተለመደው ዘዴ በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ።
  2. ከፒች ጋር … በርበሬውን በጥንቃቄ ያጥፉ እና ጉድጓዱን ያስወግዱ። ዱባውን ያፅዱ። ወደ ድብልቅው 40 ሚሊ ሊትር የኮኮናት እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን ትንሽ ያሞቁ። ትንሽ ሞቃት መሆን አለበት። ለማሞቂያ ማይክሮዌቭ ምድጃ አይጠቀሙ። ይህ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማድረጉ የተሻለ ነው። ድብልቁን ወደ ቆዳ ማሸት እና ቀሪውን ድብልቅ ወደ አጠቃላይ የፀጉሩ ርዝመት ያስተላልፉ። በሴላፎፎ ተጠቅልለው ፎጣ ጥምጥም በራስዎ ላይ ያድርጉ። ማመልከቻውን ለ 40 ደቂቃዎች ይተዉት። እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ።
  3. ከሮዝ ዳሌዎች ጋር … እንዲፈስ ትንሽ ማር ያሞቁ። 20 ሚሊ የሾርባ ዘይት እና 50 ሚሊ እርጎ ወደ ንብ ማር ይጨምሩ። ያለ ተጨማሪዎች እና ቅመሞች ያለ የተጠበሰ የወተት ምርት ይውሰዱ።ባክቴሪያን በመጠቀም ቴርሞስ ወይም እርጎ ሰሪ ውስጥ የተሰራ የቤት ውስጥ እርጎ ተስማሚ ነው። ሞቃታማ ድብልቅን ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ። ቀሪውን ጭምብል በጠቅላላው ኩርባዎች ርዝመት ላይ ያሰራጩ። በሴላፎፎ ተጠቅልለው በፎጣ ያሞቁ። ለ 35 ደቂቃዎች ይተዉት። በሻምoo ይታጠቡ።
  4. ከ aloe ጋር … 2 የ aloe ቅጠሎችን ውሰድ እና ንጣቸው። ዱቄቱን ቀቅለው 20 ሚሊ የወይራ ዘይት ይጨምሩበት። 3 ድርጭቶችን እንቁላል ይጨምሩ እና ወደ ለምለም አረፋ ይለውጡ። ጭምብሉን በራስዎ ላይ አፍስሱ እና ወደ ሥሮቹ ማሸት። ከዚያ ኩርባዎቹን ባልተለመደ የጥርስ ማበጠሪያ ይጥረጉ። ፀጉርዎን በሴላፎፎን እና በአንድ ሉህ ያሽጉ። ጭምብሉ የተጋለጠበት ጊዜ 45 ደቂቃዎች ነው።
  5. ከአቮካዶ ጋር … አንድ አቮካዶን ከላጠ በኋላ ያፍጩት። የተጣራ ድንች ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. በፍራፍሬው ብዛት ላይ ትንሽ የበርዶክ ዘይት (20 ሚሊ ሊትር) እና 30 ሚሊ ሊትር የአበባ ማር ይጨምሩ። ድብልቁን ይቀላቅሉ እና ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ። ድብልቁን ወደ ቆዳው ቀስ አድርገው ማሸት እና ቀሪውን በጠቅላላው ርዝመት ላይ ያሰራጩ። በፕላስቲክ እና በፎጣ መጠቅለል። ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት። በሻምoo ይታጠቡ።
  6. ከጀልቲን ጋር … የጀልቲን ከረጢት ይዘቶችን ወደ ኩባያ ውስጥ አፍስሱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉት። ጄልቲን ያብጣል ፣ በእሳት ላይ ያድርጉት። ያለማቋረጥ በሚነቃቃበት ጊዜ ጄልቲን ወደ ፈሳሽ ሁኔታ ያስተላልፉ። እሳቱን ያጥፉ ፣ 50 ሚሊ ሊትር የፀጉር ማስቀመጫ ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ እና በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተግብሩ። ለ 1 ሰዓት ይተዉት። በሻምoo ይታጠቡ። ፀጉርዎን በኦክ ቅርፊት ሾርባ ያጠቡ።

ለቆሸሸ ፀጉር ሻምoo

ሻምoo ኃይለኛ ጥገና ሻምoo ከሎሬል
ሻምoo ኃይለኛ ጥገና ሻምoo ከሎሬል

ፀጉርዎን ለማፅዳት ፣ ኩርባዎቹን የሚያጠቡ እና የሚያጠቡ ሻምፖዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ተፈጥሯዊ ዘይቶችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ቫይታሚኖችን የያዙ ሶዲየም ላውረል ሰልፌት የሌላቸውን ምርቶች ይፈልጉ።

ለቆሸሸ ፀጉር የመዋቢያ ምርቶች አጠቃላይ እይታ

  • ኃይለኛ የጥገና ሻምoo በሎሬል … ሴራሚዶች እና አርቲፊሻል ፕሮቲን ይtainsል. የፕሮቲን መሰል ንጥረ ነገር በፀጉሩ ቅርፊት መዋቅር ውስጥ በተካተተው በካቴክ ንቁ ውስብስብ መልክ የተሠራ ነው። የ 250 ሚሊ ጠርሙስ ዋጋ 8 ዶላር ነው።
  • ናቱራ ሲቤሪካ … የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን እና የሚያነቃቃ የዘይት ውስብስብን ይይዛል። በውስጡ የባሕር በክቶርን ፣ ዝግባን ፣ የስንዴ ጀርም ዘይትና ፕሮቲኖችን ይ containsል። ለዚህ ጥንቅር ምስጋና ይግባቸውና ምርቱ ኩርባዎቹን በእርጥበት ያሞላል እና የፀጉር መቆራረጥን ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል። የ 300 ሚሊ ጠርሙስ ዋጋ 5 ዶላር ነው።
  • ትሬሊንስ ጥገና ሻምoo በብሬይል … የስንዴ ፕሮቲኖችን እና የተፈጥሮ ዘይቶችን ይይዛል። ሻምፖው ለመንካት ቅባት እና በጣም ተመሳሳይ አይደለም። ኩርባዎችን ፍጹም ያድሱ እና ማበጠሪያን ያመቻቹ። የ 250 ሚሊ ጠርሙስ ዋጋ 4 ዶላር ነው። ጭምብል ከመቀላቀል ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።
  • የውሃ እርጥበት እርጥበት አስገዳጅ ሻምoo በ CHI … ምርቱ በደንብ ይመገባል እና እርጥበት ይሰጣል። ሚዛንን የሚያጣምሩ የሴራሚክ ማጠራቀሚያዎችን ይtainsል። በተጨማሪም አጻጻፉ የላቲክ አሲድ እና ፈሳሽ ሐር ይ containsል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ወደ ኩርባዎች ብሩህነትን ይጨምራሉ እና ለመቧጨር ቀላል ያደርጉታል። የ 350 ሚሊ ጠርሙስ ዋጋ 20 ዶላር ነው።
  • ኩሬክስ ቴራፒ ሻምoo በኢስቴል … የፓንታኖል እና የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይይዛል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ኩርባዎቹን ባለ ቀዳዳ መዋቅር ይመልሳሉ ፣ ለስላሳ ያደርጓቸዋል። ፀጉር ያነሰ ይሰብራል እና አይከፋፈልም። የ 300 ሚሊር ዋጋ 4 ዶላር ነው። መሣሪያው ባለቀለም ኩርባዎችን በጥሩ ሁኔታ ይመገባል ፣ ቀለማቸውን ይጠብቃል።
  • Hydrasource Ultra Aloe … የፀጉርን ውፍረት ይቀንሳል ፣ ወፍራም እና ከባድ ያደርገዋል። የመቁረጫውን መዋቅር ይመልሳል ፣ የኩርባዎችን ደካማነት ይቀንሳል። ደረቅ ፀጉርን ይቋቋማል። ምርቱ የቡድን ቢ እና ኢ ቫይታሚኖችን ይ contains ል የ 400 ሚሊ ጠርሙስ ዋጋ 10 ዶላር ነው።

ለፀጉር ፀጉር ባህላዊ መድሃኒቶች

ምርቱ ከንጉሣዊ ጄሊ ጋር ለፀጉር
ምርቱ ከንጉሣዊ ጄሊ ጋር ለፀጉር

ባህላዊ ሕክምና የፀጉርን ሁኔታ ለማሻሻል ውጤታማ በሆኑ የምግብ አሰራሮች የታወቀ ነው። የኩርባዎቹን ቅልጥፍና ለመቀነስ የመድኃኒት ዕፅዋት ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። በአማራጭ ፣ እንቁላል ፣ ወተት እና ማር በጣም ጥሩ መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ለቆሸሸ ፀጉር ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

  1. በድንች ያጠቡ … 2 መካከለኛ መጠን ያላቸውን ዱባዎች ይቅቡት። የጅምላውን አይብ ጨርቅ ላይ ጣለው እና ጭማቂውን ይጭመቁ። የተገኘውን ፈሳሽ ወደ 0.5 ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ይቀላቅሉ። በለሳን ከታጠበ በኋላ ድብልቁን በኩርባዎቹ ላይ ያፈሱ።ፈሳሹን ከሥሩ ለማራቅ ይሞክሩ። ፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ፀጉርዎን ያድርቁ።
  2. ሮያል ጄሊ መድኃኒት … ለማብሰል ፣ 2 ሚሊ ሊትር ንጉሣዊ ጄሊ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማፍሰስ እና ማከል ያስፈልግዎታል? የ rosehip broth ብርጭቆዎች። ቀስ በቀስ በጅምላ ላይ ትንሽ እርሾ ክሬም ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ምርቱን በቆዳዎ ውስጥ ይቅቡት። የተቀረው ድብልቅ በፀጉር በኩል በእኩል ይሰራጫል። ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል።
  3. የሽንኩርት ጭማቂ … የሽንኩርት ጭማቂ የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት እና ቅባትን ለመቀነስ ሊያገለግል ይችላል። የሽንኩርት ጭንቅላቱን በጥሩ ድፍድፍ ላይ ይቅቡት እና የተከተለውን ግሬዝ በቼዝ ጨርቅ ላይ ይጣሉት። ጭማቂውን ይጭመቁ እና በ 50 ሚሊ ቅባት ቅባት kefir ያፈናቅሉት። ምርቱን ወደ ሥሮቹ እና በጠቅላላው የኩርባዎቹ ርዝመት ላይ ይቅቡት። የማመልከቻ ጊዜ - 35 ደቂቃዎች። የሽንኩርት ሽታ ለመቀነስ ፀጉርዎን በውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ያጠቡ።
  4. የባሕር በክቶርን ጭምብል … ምርቱን ለማዘጋጀት አንድ እፍኝ የባሕር በክቶርን የቤሪ ፍሬዎችን ወስደው በብሌንደር ውስጥ መፍጨት። በብርቱካናማ ስብስብ ውስጥ 1 yolk እና ማንኛውንም የአትክልት ዘይት 20 ሚሊ ይጨምሩ። በቀዝቃዛ ዘይት የተቀባ ዘይት ይውሰዱ ፣ በጣም ብዙ ቫይታሚኖችን ይ contains ል። ድብልቁን በጭንቅላትዎ ላይ አፍስሱ እና ወደ ቆዳ ያሽጉ። ቀሪውን የተጣራውን ወደ ሙሉ ርዝመት ያስተላልፉ። ሻንጣ እና ፎጣ በራስዎ ላይ ይሸፍኑ። ክብደቱን ለ 1 ሰዓት ያቆዩ። በሻምoo ይታጠቡ።

ለፀጉር ፀጉር ዘይት

የኮኮናት ዘይት
የኮኮናት ዘይት

ዘይቶች የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ናቸው። የቆዳ መቆራረጥን እንደገና ለመገንባት እና የተከፈለ ጫፎችን እና የፀጉር መሰበርን ለመከላከል በጣም ጥሩ የሆኑ ፕሮቲኖችን ይዘዋል። ጭምብሎች ከዘይት ይዘጋጃሉ ወይም በቀላሉ ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይቧጫሉ እና ወደ ጫፎቹ ይተገበራሉ። ብዙውን ጊዜ እነሱ ከፍራፍሬዎች እና ከእፅዋት ማስጌጫዎች ጋር ይደባለቃሉ።

ለስላሳ ፀጉር ምርቶች ከዘይት ጋር;

  1. ከኮኮናት ዘይት ጋር … የተንቆጠቆጡ ኩርባዎችን በጥሩ ሁኔታ ይመገባል እና ያጠናክራቸዋል። ብዙውን ጊዜ የኮኮናት ዘይት ከወይራ ወይም ከበርዶክ ዘይት ጋር ይደባለቃል። ለደረቅ ጫፎች ፣ 50 ሚሊ የወይራ ዘይት እና 10 ሚሊ የኮኮናት ዘይት መቀላቀል ይችላሉ። ከምርቱ ትንሽ መዳፎች ላይ መተግበር እና በላያቸው ላይ መቀባት አለበት። ምርቱን ከሥሩ ላይ ከማድረግ በመቆጠብ ፀጉርዎን በቅባት መዳፎች ይከርክሙት። ማንኛውንም ነገር ማጠብ አያስፈልግዎትም ፣ ይህ ምርት ከታጠበ በኋላ ይተገበራል።
  2. ከአልሞንድ ዘይት ጋር … ቁርጥራጩን እንደገና ያድሳል እና በፀጉር መዋቅር ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች ይሞላል። የፈውስ ድብልቅን ለማዘጋጀት 50 ሚሊ ሊትር የበርዶክ ዘይት ያሞቁ እና በ 15 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት ውስጥ ያፈሱ። በጠቅላላው ርዝመት ላይ ለፀጉር ሞቅ ያለ ድብልቅ ይተግብሩ። ቀሪውን ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይቅቡት። ጭንቅላትዎን በከረጢት እና በፎጣ ይሸፍኑ ፣ ጭምብሉን ለ 2 ሰዓታት ይተዉት። ፀጉርዎን በሻምoo በደንብ ይታጠቡ።
  3. ከፒች ዘይት እና ቫይታሚኖች ጋር … ከማንኛውም የአትክልት ዘይት 30 ሚሊ ሊትር ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና 5 ሚሊ የፒች ዘይት ይጨምሩ። 2 የቫይታሚን ኤ እና ኢ ካፕሎችን ወደ ስብ ስብ ውስጥ ያስገቡ። ድብልቁን ትንሽ ያሞቁ እና በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይቅቡት። ቀሪውን በፀጉርዎ ያሰራጩ። ዘይቱን በፎጣ ስር ለ 2 ሰዓታት ይተዉት። ይህ አሰራር በሌሊት ሊከናወን ይችላል። ጠዋት ላይ ፀጉሩ እንደተለመደው ይታጠባል።
  4. በሊን እና በቆሎ ዘይት … ለፀጉር አያያዝ ፣ የተልባ ዘይት እና የበቆሎ ዘይት በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ድብልቁ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል ወይም ሻምoo ከመታጠቡ በፊት በደረቁ ኩርባዎች ላይ ይተገበራል። ለ 2 ሰዓታት በፀጉርዎ ላይ ማቆየት ያስፈልግዎታል። ሻምoo እና በለሳን በመጠቀም በተለመደው መንገድ ታጥቧል።

ባለ ጠጉር ፀጉር ከእፅዋት ጋር ወደነበረበት መመለስ

አፍን ለማጠብ እሬት
አፍን ለማጠብ እሬት

ኩርባዎችን ለመፈወስ እና ለማጠንከር የመድኃኒት ዕፅዋት በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል። ለፀጉር ጤናማ ብርሀን እንዲመለስ እና የተከፈለ ጫፎችን ለመከላከል ይረዳሉ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

ከዕፅዋት የሚንጠባጠብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች;

  • በ aloe ያጠቡ … ከኦክ ቅርፊት ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። አንድ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ ዕቃዎችን በ 300 ሚሊ ሊትል በሚፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ። ሾርባውን ያጣሩ እና የግማሽ ሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ከዚያ ከ 2 የ aloe ቅጠሎች ዱባውን ይጨምሩ። ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በዚህ ፈሳሽ ያጠጡ።
  • ሆፕ ያለቅልቁ … አንድ እፍኝ ትኩስ የሆፕ ኮኖች ይውሰዱ እና በአንድ ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ ይሙሏቸው። ለ 5 ደቂቃዎች በእሳት ላይ ይቅለሉት። ሾርባውን ያጣሩ እና በ 20 ሚሊ ኮምጣጤ ውስጥ ያፈሱ። ከታጠቡ በኋላ ኩርባዎን በፈሳሽ ያጠጡ።
  • ሚንት ያለቅልቁ … የማቅለጫውን ዕርዳታ ለማዘጋጀት 20 ግራም የደረቀ ሚንት በብረት መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና 500 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ። ለ 3 ደቂቃዎች ቀቅሉ። ወደ ድብልቅው 30 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ፀጉርዎን ከታጠቡ እና በለሳን ከተጠቀሙ በኋላ እጥረቱን በፀጉር ውስጥ ያፈሱ እና በማንኛውም ነገር አያጠቡት።

ባለቀለም ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ፀጉርዎን ለመጉዳት በጣም ቀላል ነው ፣ ግን እሱን ለማደስ ጊዜ ይወስዳል። ኩርባዎችዎ ጤናማ እና አንጸባራቂ እንዲሆኑ ለማድረግ ጭምብል ማድረጉ እና ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ ልዩ ምርቶችን መግዛትዎን ያረጋግጡ።

የሚመከር: