በግምባሩ ላይ ትንሽ ብጉር - መንስኤዎች እና ለመዋጋት መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

በግምባሩ ላይ ትንሽ ብጉር - መንስኤዎች እና ለመዋጋት መንገዶች
በግምባሩ ላይ ትንሽ ብጉር - መንስኤዎች እና ለመዋጋት መንገዶች
Anonim

በግምባሩ ላይ ትናንሽ ብጉር ለምን ይታያል? ሽፍታዎችን የመቋቋም ዘዴዎች ፣ የመዋቢያ ጉድለቶችን ለማስወገድ የተረጋገጡ መንገዶች።

ግንባሩ ላይ ትናንሽ ብጉርዎች በተለያየ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች የሚያጋጥሟቸው ደስ የማይል የመዋቢያ ችግር ናቸው። ምክንያቶችን በማወቅ ሽፍታዎችን ማስወገድ መጀመር ያስፈልጋል። ክስተቱን ለመቋቋም ዘዴ ዘዴ ምርጫ በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ የሚያበሳጭ ብጉርን ለማስወገድ የተወሰኑ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት።

በግምባሩ ላይ የትንሽ ብጉር ዋና መንስኤዎች

በልጅቷ ግንባር ላይ ትናንሽ ብጉር
በልጅቷ ግንባር ላይ ትናንሽ ብጉር

የፊት የላይኛው ክፍል ለምን እንደተረጨ ዕድሜውን ከግምት ውስጥ ያስገባል። ለምሳሌ ፣ ለታዳጊዎች ይህ በጣም የተለመደ እና ተፈጥሯዊ ክስተት ነው - በግምባሩ ላይ ለትንሽ ብጉር መንስኤ የሚሆኑት በውስጣቸው የሆርሞን ለውጦች ናቸው። እንደ አንድ ደንብ ፣ ጉርምስና ሲያበቃ ችግሩ በራሱ ይጠፋል።

የጉርምስና ዕድሜ ከደረሰ በኋላ ግንባሩ ከተረጨ ፣ አንድ ሰው ወደዚህ ምን እንደመጣ ማሰብ አለበት። ሽፍታ የተለየ ተፈጥሮ ነው -ነጭ እና ቀይ ፣ ንዑስ ቆዳ እና ላዩን።

በግምባሩ ላይ በጣም የተለመደው የብጉር መንስኤ የሴባክ ቱቦዎች መዘጋት ነው። በሴባክ እና ላብ እጢዎች ጉድለት ምክንያት ይከሰታል። ቆዳው ከመጠን በላይ ስብን ሲያበቅል ባክቴሪያዎች እንዲባዙ የመራቢያ ቦታን ይፈጥራል። በዚህ ምክንያት እብጠት ይከሰታል ፣ እና ከዚያ በኋላ ብጉር ይታያል።

ሆኖም ፣ ደስ የማይል ሂደቶች በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የግል ንፅህና ደንቦችን መጣስ … ግንባሩ ትናንሽ ብጉር ያፈሳል ፣ በቀኑ መጨረሻ ላይ ስለ ቆዳ እንክብካቤ መርሳት corny ከሆነ። ልዩ ምርቶችን በመጠቀም መዋቢያዎችን በደንብ ማጠብ በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም መሠረት እና ሌሎች አጻጻፎች በፊቱ ላይ ባይተገበሩም ማጽዳት አሁንም አስፈላጊ ነው -ከመንገድ አቧራ ፣ ላብ።
  • የመዋቢያዎች የተሳሳተ ምርጫ … የቆዳውን ዓይነት እና ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ሳያስገባ ክሬሞችን ፣ ሌሎች ምርቶችን ከገዙ ፣ ሽፍታዎችን ለመቀስቀስም ቀላል ነው። በተፈጥሮ ጊዜው ያለፈባቸው በመሆናቸው ምክንያት ጥቅም ላይ የማይውሉ ምርቶችን መጠቀም ተቀባይነት የለውም።
  • የአለርጂ ምላሽ … በድንገት ፊትዎ ላይ “አስገራሚዎች” በተቃጠለ ብጉር መልክ ማግኘት ይችላሉ ፣ የተከለከለ ምርት ከበሉ ፣ አለርጂዎችን የያዙ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የአለርጂ በሽተኛ በመጀመሪያ አዲስ የተፈጥሮ መድሃኒት ሲሞክር ነው። በዚህ ሁኔታ ችግሩን ለመፍታት መንስኤውን ማስወገድ በቂ ነው። ያም ማለት ምርቱን ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ ወይም ከአሁን በኋላ በተፈጥሯዊ መዋቢያዎች አይሞክሩ።
  • መድሃኒት መውሰድ ወይም የጎንዮሽ ጉዳት መድሃኒት መውሰድ … በሕክምናው ወቅት ሽፍታዎቹ ከታዩ ፣ እና ከዚያ ህክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ በደህና ጠፍተዋል ፣ ይህ ምናልባት በእውነቱ በመድኃኒቱ እርምጃ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ግንባሩ ላይ ትንሽ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ግራ መጋባት የለብዎትም።
  • በውስጣዊ አካላት ሥራ ውስጥ ያሉ እክሎች … የችግሩ ሥሮች በጣም ጥልቅ በሆነው በቀላል ምክንያት አንዳንድ ጊዜ ለቆዳ ምንም መድኃኒት አይረዳም። ለምሳሌ ፣ በጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴ ውስጥ በመስተጓጎል ምክንያት ሽፍታዎች ይታያሉ። በጉበት ፣ በሐሞት ፊኛ ፣ በሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች በሽታዎች ምክንያት ብጉር ይቻላል።
  • የቆዳ ኢንፌክሽን … ወዮ ፣ ይህ በባንክል ቸልተኝነት ምክንያት ነው። በትልቅ የቆዳ አካባቢ ላይ እንደ ሽፍታ መልክ ምላሽ ለማግኘት አንድ የማይጎዳ ብጉር በቆሸሹ ጣቶች ብቻ መጭመቅ ይችላሉ።
  • ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ … ሰዎች የሚበሉት ብዙውን ጊዜ በፊታቸው ላይ ይታያል። ስለዚህ ፣ ሽፍታዎችን ለመቋቋም የተለያዩ ዘዴዎች ዋጋ ቢስ ናቸው ፣ በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ቅመም እና የተጠበሱ ምግቦች ፣ ያጨሱ ስጋዎች አሉ።ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦች ፣ ጣፋጮች ፣ ፈጣን ምግቦች አላግባብ መጠቀም ማንንም አይቀባም።
  • መጥፎ ልማዶች … ማጨስ ፣ አዘውትሮ የአልኮል መጠጥ መጠጣት - ስለ ትምባሆ እና የአልኮል አደጋዎች ማውራት አያስፈልግም። በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ሁኔታ እና በመልክ ላይ የሕይወት መንገድ ይንፀባረቃል።
  • ከመጠን በላይ ቫይታሚኖች … ሁሉም ነገር በመጠኑ ጥሩ ነው - ይህ ከማንኛውም የቫይታሚን ዝግጅቶች ጋር በተያያዘ ሙሉ በሙሉ እውነት ነው። ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ምርቶች አላግባብ መጠቀም ምክንያት ሽፍታዎች ይታያሉ። እውነት ነው ፣ አንዳንድ ሰዎች “ቪታሚኒዝዝ” ለማድረግ በሚፈልጉት ፍላጎት ፣ እራሳቸውን በተፈጥሮ ስጦታዎች ላይ ብቻ በመወሰን ጤናማ ያልሆነ ምላሽን ያስከትላሉ። ምሳሌ - አስፈላጊ ቫይታሚን ሲ ከሚሰጡት ከመንገዶች ፣ ከብርቱካን ፣ ከሎሚዎች ፍጆታ በደንብ ሊረጭ ይችላል።

ማስታወሻ! በሴቶች ላይ ግንባሩ ላይ ትናንሽ ብጉር ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ፣ ከእድሜ ጋር በተዛመደ የሆርሞን ለውጦች ወቅት ይታያሉ።

የመዋቢያ ችግሮችም በወንዶች ላይ ይከሰታሉ። ከዚህም በላይ በወፍራም ቆዳቸው ምክንያት ብዙውን ጊዜ ሽፍታዎችን መቋቋም አለባቸው። የሴባይት ዕጢዎች የጥቃት እንቅስቃሴን የሚቀሰቅሰው በወንድ ሆርሞኖች እንቅስቃሴ ሁኔታው ተባብሷል። እና ይህ በተለይ በቲ-ዞን ውስጥ የተካተተው ግንባሩ እውነት ነው። የቆዳውን ሁኔታ ካልተከታተሉ ፣ መደበኛ ጽዳቱን አይንከባከቡ ፣ ብጉር በክብሩ ሁሉ ያብባል።

ሽፍቶች የአንዳንድ ሙያዎች ተወካዮች ባህሪዎች ናቸው። የአደጋ ቡድኑ በኬሚካሎች የሚሰሩ ሰዎችን ያጠቃልላል።

ትናንሽ ግንባሮችን ብጉር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

በመጀመሪያ ፣ ከባድ መንስኤዎችን ማስቀረት አስፈላጊ ነው - የውስጥ አካላት በሽታዎች። ግንባሩ ላይ ለምን ትንሽ ብጉር እንደሚኖር በመገንዘብ ብዙውን ጊዜ ተግባሩ ውስብስብ በሆነ መንገድ መፍታት አለበት። ማለትም አመጋገብን ለመመስረት ፣ መደበኛ ፈሳሽ መሙላትን ይንከባከቡ እና ስለ መጥፎ ልምዶች ይረሳሉ። በተጨማሪም ፣ የቆዳውን ውበት ወደነበረበት ለመመለስ ውጤታማ እና ቀላል ቀላል መንገዶችን መጠቀም ይችላሉ።

የእንፋሎት መታጠቢያዎች

ግንባሩ ላይ ለትንሽ ብጉር የእንፋሎት መታጠቢያ
ግንባሩ ላይ ለትንሽ ብጉር የእንፋሎት መታጠቢያ

በማንኛውም ሁኔታ ማለት ይቻላል ፣ በማንኛውም ምክንያት ብጉር ብቅ ቢል ፣ ግን ቆዳን በጥንቃቄ ማፅዳት አስፈላጊ ነው። በእርጋታ በቂ ፣ ግን ውጤታማ በሆነ መልኩ ፊትዎን በእንፋሎት ማከም ይችላሉ።

ይህንን ለማድረግ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ። ካምሞሚ ከህብረቁምፊ እና ከተጣራ ጋር በማጣመር እራሱን በተሻለ ሁኔታ ያሳያል። ግብዓቶች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ እና በሚፈላ ውሃ ያፈሳሉ።

እንፋሎት ገና ከመጠጣቱ እየመጣ እያለ ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑበት በላዩ ላይ መታጠፍ ያስፈልግዎታል። በዚህ ቦታ ለ 10 ደቂቃዎች መቆየት ተገቢ ነው። በዚህ ጊዜ ቆዳው ይሞቃል ፣ ቀዳዳዎች እና ቱቦዎች ይስፋፋሉ። በዚህ ምክንያት የተፈጠሩት መሰኪያዎች ወደ ላይ ይወጣሉ።

መሃንነትን ሳይንከባከቡ ጽዳቱን ለማጠናቀቅ ይቀራል።

አስፈላጊ! የእንፋሎት መታጠቢያዎች ብጉር በከፍተኛ ሁኔታ ከተቃጠለ እና ከተቃጠለ አይደረግም።

በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ቅባቶች

ለትንሽ ግንባር ብጉር የቤት ውስጥ ቅባት
ለትንሽ ግንባር ብጉር የቤት ውስጥ ቅባት

ግንባርዎ በትንሽ ብጉር ከተሸፈነ ከተገኙ ምርቶች ለመደበኛ የቆዳ እንክብካቤ ውጤታማ ቅባቶችን ማድረግ ይችላሉ። ንጥረ ነገሮች የማድረቅ ባህሪዎች አሏቸው ፣ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ እና ቆዳውን በደንብ ግን በቀስታ ያጸዳሉ።

የ aloe ጭማቂ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል። ይህ መሣሪያ ብዙ ችሎታ አለው-

  1. ብስጩን ማስወገድ;
  2. እብጠትን ማስታገስ;
  3. ቁስሎችን መፈወስ;
  4. ቆዳውን ማለስለስ;
  5. መርዛማዎችን ያስወግዱ።

አልዎ ሎሽን በቀላል መንገድ የተሠራ ነው። የተክሉን ቅጠል መፍጨት እና ጭማቂውን ማፍሰስ ያስፈልጋል። ከእሱ ጋር ቆዳውን ይቦጫሉ. መላውን ፊት ሙሉ በሙሉ በደህና መቋቋም ይችላሉ -ጥቅሞች ብቻ ይኖራሉ።

በካሊንደላ ላይ የተመሰረቱ ሎቶች እኩል ውጤታማ ናቸው። እነሱን ማብሰል እንደ ዕንቁ ቅርፊት ቀላል ነው -0.5 ሊትር የፈላ ውሃ 20 g የደረቁ አበቦችን ማፍሰስ ይችላሉ። ሾርባው ሲጠጣ እና ሲቀዘቅዝ ፊትዎን በላዩ ላይ መጥረግ ይችላሉ።

በዋጋ የማይተመን ጥንቅር ምስጋና ይግባው ውጤታማነት የተረጋገጠ ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

  • ኦሊኖሊክ አሲድ - ተፈጥሯዊ ፀረ -ባክቴሪያ ወኪል;
  • lupeol - እብጠትን የሚያስታግስ እና ሴሎችን ወደነበሩበት ለመመለስ የሚረዳ አካል;
  • ካሮቴኖይዶች - ለሜታቦሊዝም ሚዛን ፣ ለማደስ ፣ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

የድንች ጭማቂን በመጠቀም አስገራሚ ውጤቶች ሊገኙ ይችላሉ። እሱ ብዙ ቪታሚኖችን ፣ ማይክሮኤለመንቶችን ይ contains ል ፣ ይህም እብጠትን ለማስታገስ እና ቁስሎችን ለማዳን ይረዳል።

የድንች ቅቤን ለማዘጋጀት ፣ በቆዳ ላይ አረንጓዴ እና የበሰበሱ ነጠብጣቦች ከሌሉ ልዩ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ያስፈልግዎታል። ቅርፊቱን ካጸዱ በኋላ ድንቹ ይታጠባል ፣ ይቦጫጨቅና ጭማቂ ያገኛል። እንደ ሎሽን ወዲያውኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

ለትንሽ ብጉር ጭምብሎች

በጥቁር ሸክላ በግምባሩ ላይ በትንሽ ብጉር ላይ ጭምብል ያድርጉ
በጥቁር ሸክላ በግምባሩ ላይ በትንሽ ብጉር ላይ ጭምብል ያድርጉ

በግምባሩ ላይ ትናንሽ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አጣዳፊ ጥያቄ ካለ ፣ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች መሣሪያ ውስጥ የተለያዩ ጭምብሎችን ማከል እና ማድረግ ይችላሉ። የዚህ አሰራር ትልቅ ድምር ብዙ ጥረት የማይፈልግ እና አንዳንድ ጊዜም ዋጋ የሚጠይቅ መሆኑ ነው። ምክንያቱም በቤት ውስጥ ሽፍታዎችን ለመዋጋት የታለመ እንቅስቃሴን የሚያከናውኑ ንጥረ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ።

በግምባሩ ላይ ለትንሽ ብጉር ውጤታማ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

  1. የሎሚ ጭምብል … በፍሬው ኬሚካዊ ባህሪዎች ምክንያት ፣ ጭማቂው የሞቱ ሴሎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያስወግዳል ፣ ቆዳውን ያበክላል ፣ ሽፍታዎችን ለመቀነስ እና አዲስ ብጉር እንዳይከሰት ይረዳል። የአሰራር ሂደቱን በጣም ቀላል ማድረግ ይችላሉ -ሎሚውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት። በአማራጭ ፣ 1 እንቁላል ነጭን ይምቱ እና 1 tbsp ይጨምሩበት። l. የሎሚ ጭማቂ ፣ ቀስቃሽ - ይህ ለቆዳ ለመተግበር ጥንቅር ነው።
  2. የፕሮቲን ጭምብል … ይህ መሣሪያ የሴባክ ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ለማድረግ ይረዳል። ስለዚህ ከሂደቶቹ በኋላ ስለ ቆዳው የቅባት ሽፋን መርሳት ይቻል ይሆናል ፣ በዚህም ምክንያት ሽፍቶችም እንዲሁ ይቀንሳሉ። እንቁላል ነጭውን መምታት እና ለ 15 ደቂቃዎች ማመልከት በቂ ነው።
  3. የማር ጭምብል … የንብ ማነብ ምርቱ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። ብስጩን ያስወግዳል ፣ የቆዳ እድሳትን ያበረታታል እንዲሁም ብጉርን ለመዋጋት ይረዳል። በቀላሉ በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ሊሟሟ እና ፊትዎ ላይ ሊተገበር ይችላል። ለማር አለርጂ አለመሆንዎን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው!
  4. ነጭ የሸክላ ጭምብል … በግንባሩ ላይ ብዙ ትናንሽ ብጉር ብቅ ካሉ ካኦሊን በጣም ጥሩ ውጤቶችን ማሳየት ይችላል። ለመዋቢያዎች ዝግጁ የሆነ ዱቄት መግዛት እና ከኮሞሜል ዲኮክሽን ወደ ጥቅጥቅ ባለ ጉበት ሊቀልጡት ይችላሉ። ይህ ለስላሳ ቆዳ ባለቤቶች እንኳን በደህና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ረጋ ያለ መድሃኒት ነው።
  5. ጥቁር የሸክላ ጭምብል … ይህ ተፈጥሯዊ ምርት የሴባይት ዕጢዎችን እንቅስቃሴ መደበኛ ለማድረግ የሚረዳውን ቆዳ ያደርቃል። በትይዩ ፣ እብጠትን ያስወግዳል ፣ ፈውስን ያፋጥናል። ጭምብል ለማድረግ ፣ ግሩልን ለማግኘት የሕብረቁምፊ እና የአዝሙድ ዲኮክሽን መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ ዕፅዋት እንዲሁ መቋረጥን ለመዋጋት ይረዳሉ።
  6. Streptocide ጭንብል … ይህ የመድኃኒት ዝግጅት ጠንካራ የባክቴሪያ ውጤት አለው። ለዚህም ነው ሽፍታዎችን ለመዋጋት ጥሩ ውጤቶችን የሚያሳየው። ሆኖም ፣ ለእሱ ተቃራኒዎች አሉ ፣ እና ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችም እንዲሁ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ተወካዩ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ መጠኑን በጥብቅ በማክበር እና በጤና ላይ ጎጂ ውጤቶችን የመያዝ እድልን ሳይጨምር። በአማራጭ ፣ ጽላቶቹ ወደ ዱቄት ይለወጣሉ ፣ የ aloe ጭማቂ ወደ ጨካኝ ሁኔታ እየቀላቀለ ይጨመራል። ተፅዕኖ ፈጣሪ ወኪል ለማግኘት ፣ ሁለት ተጨማሪ የአዮዲን የአልኮል መፍትሄዎች ይወጋሉ። በዚህ ጥንቅር ጤናማ ቆዳን ሳይነኩ ብጉር ብቻ ይታከማል!
  7. የኦትሜል ጭምብል … ይህ በጣም ረጋ ያለ ምርት ነው ፣ እንዲሁም ብስጩን እና እብጠትን የሚያስታግስ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ሴሎችን ይመገባል። ስለዚህ ፣ እንደ ረጋ ያለ ጭምብል መሠረት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ወደ ዱቄት መፍጨት እና ከእንቁላል ነጭ ጋር ቀላቅሎ ቀድመው ይገረፉት። የተገኘው ብዛት በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ በቀስታ በሞቀ ውሃ ያጥቡት።

ሎቶች እና መጭመቂያዎች

በግምባሩ ላይ በትንሽ ብጉር ላይ ይጭመቁ
በግምባሩ ላይ በትንሽ ብጉር ላይ ይጭመቁ

ግንባሩ በትንሽ ብጉር ከተሸፈነ ፣ ልዩ መጭመቂያዎችን መጠቀም እና ቅባቶችን ማድረግ እና ማድረግ አለብዎት። ለምሳሌ ፣ በመደበኛ ቤኪንግ ሶዳ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች እጅግ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያሳያሉ።

እሷ እንደዚህ ዓይነት ተጽዕኖዎችን ማድረግ ትችላለች-

  • ቀዳዳዎችን ለመልቀቅ የሚረዳ የሞቱ ሴሎችን ማስወገድ;
  • እብጠትን ማስወገድ;
  • የቆዳ ቅባት መቀነስ።

ሎሽን ለማዘጋጀት ፣ ጅምላውን ወደ አስከፊ ሁኔታ በማነቃቃት ሶዳውን ከውሃ ጋር ማዋሃድ ያስፈልግዎታል። የተገኘው ጥንቅር በብጉር ላይ በጥቅሉ ይተገበራል። ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ እሽታው ይወገዳል።

አረንጓዴ ሻይ በኮስሜቶሎጂ ውስጥ በጣም የተከበረ መጠጥ ነው። ለመጠጣት ጥሩ ነው ፣ ግን ሽፍቶች በተጎዱባቸው አካባቢዎችም ሊያገለግል ይችላል። ቁልቁል ጠመዝማዛ ለማድረግ የሻይ ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ ይታጠባሉ። በመቀጠልም ንፁህ ጨርቅ ወይም የጥጥ ንጣፍ መውሰድ ፣ በሻይ ቅጠሉ ውስጥ ማጠፍ እና በግንባሩ ላይ ትናንሽ የከርሰ ምድር ብጉር ላለው ቦታ ማመልከት ይችላሉ። በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት እንዲኖረው መጭመቂያው ለሩብ ሰዓት ያህል መቆሙ በቂ ነው።

በግምባሩ ላይ ትናንሽ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ሽፍታውን ለማስወገድ የራስዎን የአኗኗር ዘይቤ መተንተን ፣ ጊዜ ያለፈባቸው ወይም አጠያያቂ ምርቶች መኖራቸውን የመዋቢያ ቦርሳዎን ማረም አለብዎት። በዚህ ሁኔታ የቤት አሠራሮች በግንባሩ እና በሌሎች ጉድለቶች ላይ ትናንሽ ነጭ ብጉርዎችን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳሉ።

የሚመከር: