የስቴሮይድ አጠቃቀም ብዙ ትኩረት ፣ ጥንቃቄ እና የተወሰነ ዕውቀት ይጠይቃል። ስቴሮይድ በመውሰድ የባለሙያ አትሌቶች ምስጢሮችን ይወቁ! ስቴሮይድስ የአትሌቱን ግቦች ለማሳካት በጣም ውጤታማ መሣሪያ ነው። ግን ከተወሰነ ነጥብ ባሻገር ጤናን መጉዳት ሊጀምሩ ይችላሉ። ዛሬ በተጣራ ላይ በስፖርት ውስጥ በኤሲሲ አጠቃቀም ላይ ብዙ መረጃዎችን ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ፣ እሱ በጣም የሚቃረን እና ብዙውን ጊዜ ጀማሪ አትሌቶች በቀላሉ ይጠፋሉ።
በስቴሮይድ አጠቃቀም ጉዳይ ላይ የበለጠ ትርምስ እንኳን በዶፒንግ ላይ ጦርነት ባወጁ የስፖርት ባለሥልጣናት ነው የሚመጣው። አሁን በተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ፣ ለሰዎች ደህና የሆኑ ብዙ መድኃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ በእውነቱ ጎጂ የሆኑት እዚያ ላይኖሩ ይችላሉ። ዛሬ በአካል ግንባታ ውስጥ ኮርስ ካደረጉ በኋላ ስቴሮይድ እና ሕክምናን እንዴት መጠቀም እንደማይችሉ በተቻለ መጠን በዝርዝር ልንነግርዎ እንሞክራለን።
AAS ን በመጠቀም በጣም የታወቁ ስህተቶች ምንድናቸው?
በወጣትነት ዕድሜ ላይ የስቴሮይድ አጠቃቀም
በሳይንሳዊ ምርምር መሠረት አብዛኛው ሰው እስከ 25 ዓመት ዕድሜ ድረስ ማደጉን ይቀጥላል። እድገቶች ተብለው በሚጠሩ ልዩ ዞኖች ምክንያት የአጥንት መዋቅሮች ርዝመት ይጨምራሉ። በጠቅላላው የእድገት ጊዜ ውስጥ የ cartilage ቲሹን ያካተቱ ናቸው። እነዚህ ዞኖች የ 25 ዓመት ዕድሜ ከደረሱ በኋላ ይረግፋሉ ፣ እድገቱም እዚያ ያቆማል።
ሁሉም ስቴሮይድ የ androgenic እንቅስቃሴ አላቸው እናም በዚህ ምክንያት የአጥንት ስርዓት የእድገት ቦታዎችን ለመዝጋት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። በተጨማሪም ፣ ኤኤስኤስን ሲጠቀሙ ካልሲየም በሰውነት ውስጥ ተይ is ል። ይህ ደግሞ በእድገት ዞኖች ውስጥ የ cartilaginous ሕብረ ሕዋሳትን ለማውጣት አስተዋፅኦ ያደርጋል። ዕድሜዎ ከ 25 ዓመት በፊት ስቴሮይድ መጠቀም ከጀመሩ ታዲያ ይህ ገና ሙሉ በሙሉ ያልተሠራውን የኢንዶክሲን ሲስተም መደበኛ ሥራ ወደ መቋረጥ ሊያመራ ይችላል። በዚህ ምክንያት የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እድገት ያለጊዜው ያቆማል።
የ AAS ከፍተኛ መጠኖችን በመጠቀም
ብዙ አትሌቶች ፣ በተለይም ጀማሪዎች ፣ የስቴሮይድ መጠን ከፍ ባለ መጠን ትምህርቱ የበለጠ ውጤታማ እንደሚሆን ይተማመናሉ። ግን ይህ ወደ ብዙ አሉታዊ ነጥቦች ሊያመራ የሚችል ውሸት ነው። አናቦሊክ ስቴሮይድ ፣ እና በዋነኝነት ክኒኖችን ሲጠቀሙ ጉበቱ በጣም በከፍተኛ ሁኔታ እንደተጫነ ወዲያውኑ መናገር አለበት።
ይህ አካል የስቴሮይድ መድኃኒቶችን ጨምሮ ለተለያዩ መድኃኒቶች ለማንኛውም ውጤት በጣም የተጋለጠ ነው። የሚመከሩትን መጠኖች በሚጠቀሙበት ጊዜ ጉበት ይፈውሳል እና የስቴሮይድ አጠቃቀምን ካቆመ በኋላ በመደበኛ ሁኔታ መስራቱን ይቀጥላል። አለበለዚያ ሄፓታይተስ-የሰውነት ብልት እብጠት ሊከሰት ይችላል።
እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ መጠን በሚጠቀሙበት ጊዜ የኢስትሮጅኖች ክምችት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ ይህም ወደ አናቦሊክ ስቴሮይድ ውጤታማነት ይቀንሳል። ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ የኤንዶክሲን እጢዎች የደም ግፊት (hypertrophy) እና የሜታቦሊዝም ከመጠን በላይ የመጨመር እድልን ልብ ማለት ይቻላል። ይህ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እድገትን ለማፋጠን ብቻ አይደለም ፣ ግን ሊያዘገይ ይችላል ፣ ይህም በጤና ላይ ጉዳት ያስከትላል።
የሳይክል ስቴሮይድ አጠቃቀም ሥርዓቶች አለመኖር
አናቦሊክ መድኃኒቶችን ጨምሮ ሁሉም መድኃኒቶች በዑደት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ከዚያ ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ ቆም ይበሉ። ሰውነት ከማንኛውም መድሃኒት ውጤቶች ጋር ይጣጣማል። ይህ ወደ ውጤታማነቱ መቀነስ ያስከትላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነት ለውጭ ንጥረ ነገሮች የበሽታ መከላከያ ምላሽ ነው። ማንኛውንም መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ፀረ እንግዳ አካላት በሰውነት ውስጥ ይዋሃዳሉ ፣ የእሱ ተግባር ከውጭ የሚመጡ ንጥረ ነገሮችን ገለልተኛ ማድረግ ነው።በማንኛውም መድሃኒት አጠቃቀም ከረዥም እረፍት በኋላ እንኳን ፣ ከሚቀጥለው መርፌ በኋላ ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ፀረ እንግዳ አካላትን ማዋሃድ ይጀምራል።
ጉበትን እንዴት እንደሚጠብቅ አለማወቅ
አናቦሊክ ስቴሮይድ ሲጠቀሙ ጉበት ለከባድ ውጥረት እንደሚጋለጥ ቀደም ብለን ተናግረናል። በተጨማሪም አትሌቶች በጅምላ መሰብሰቢያ ዑደቶች ወቅት የሚጠቀሙበት የአመጋገብ መርሃ ግብር እንዲሁ ለጭነቱ መጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋል።
ጉበት በሰው አካል ውስጥ ዋናው የኬሚካል ላቦራቶሪ እና ተፈጥሯዊ ማጣሪያ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በዚህ አካል ውስጥ ያልፋሉ። አንዳንዶቹ እዚህ ተሠርተዋል ፣ ሌሎቹ ተስተካክለው ብቻ ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ። በሰውነት ውስጥ ሁሉም አናቦሊክ ሂደቶች በጉበት ላይ እንደሚመሰረቱ ማወቅ አለብዎት። የአካል ክፍሉ በደንብ ከተሰራ ፣ ከዚያ የጡንቻ ብዛት ይጨምራል። የአንድ አካል አፈፃፀም በሚጎዳበት ጊዜ አናቦሊዝም በመርህ ደረጃ የማይቻል ነው። ጉበትን እንዴት እንደሚከላከል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።
ጉበትን ለመጠበቅ ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
በጉበት ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ እና አፈፃፀሙን ወደነበረበት ለመመለስ ሄፓቶፕቶክተሮችን መጠቀም አስፈላጊ ነው። አሁን በዚህ ቡድን ውስጥ በጣም ውጤታማ ስለሆኑ መድሃኒቶች ጥቂት ቃላትን መናገር ያስፈልጋል።
Essentiale
መድሃኒቱ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን አስፈላጊ ፎስፖሊፒዲዶች ይ containsል። እነሱ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ፣ እንዲሁም የ choline ፎስፈሪክ አሲድ ውህዶች ናቸው። በተጨማሪም መድኃኒቱ በቪታሚኖች የበለፀገ ነው ፣ እሱም ከፎስፖሊፒዲዶች ጋር በመሆን የጉበት ሴል አወቃቀሩን መልሶ ማቋቋም ያፋጥናል።
ዚክሶሪን
መድሃኒቱ በጉበት ውስጥ ልዩ ኢንዛይሞችን የማዋሃድ ሂደቶችን ያነቃቃል ፣ ይህም ከውጭ ወደ ሰውነት የመጡትን ንጥረ ነገሮች ያስወግዳል። በጉበት ውስጥ ብቻ ሊሆኑ በሚችሉ የኦክሳይድ ምላሾች ምክንያት የመርዛማው ሂደት ይከናወናል። Zixorin ን በሚጠቀሙበት ጊዜ በስራው ውስጥ ለጉበት ትልቅ እገዛ ማድረግ ይችላሉ።
ሌጋሎን
በአገራችን ውስጥ ይህ ሄፓፓቶርተር ካርሲል በሚለው ስም በብዛት ይታወቃል። ከወተት እሾህ ተክል የተገኘ ባዮፍላቮኖይድ ይ containsል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የሴል ሽፋኖች ይጠናከራሉ እናም ይጠናከራሉ። በአትሌቶች መካከል በጣም ታዋቂው መድሃኒት ነው።
የሄፕፓፕቶክተሮች ቡድን በጣም ሰፊ እና እያንዳንዳቸው ማለት ይቻላል ውጤታማ እንደሆኑ ልብ ሊባል ይገባል። ዛሬ ስለ በጣም ተወዳጅ ሰዎች ብቻ ተናግረናል።
የስቴሮይድ ኮርሶችን እንዴት እንደሚጠቀሙ ለተጨማሪ መረጃ ይህንን የሥልጠና ቪዲዮ ይመልከቱ-
[ሚዲያ =
