በሰውነት ግንባታ ውስጥ ፀረ-ኢስትሮጅንስ መድኃኒቶች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነሱም በጣም በኃይል ተወያይተዋል። በአትሌቱ አካል ውስጥ የኢስትራዶይል ጥቅሞችን እና አደጋዎችን ይወቁ። በጣም ብዙ ጊዜ ፀረ -ኤስትሮጅኖች የስትሮስቶሮን ፈሳሽን እንደሚጨምሩ መረጃ ማግኘት ይችላሉ። ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ፣ ኤኤስኤን ሲጠቀሙ ሊከሰቱ የሚችሉ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማስወገድ ችለዋል። እነዚህ መግለጫዎች እንዴት እውነት እንደሆኑ ለመረዳት ኤስትሮጅኖችን እራሳቸው እና በአካል ግንባታ ውስጥ ተዋጽኦዎቻቸውን መረዳት ያስፈልግዎታል።
ኤስትሮጅኖች ምንድን ናቸው?
አንድ ሙሉ የሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች ቡድን ኤስትሮጅንስ ይባላል። ሁለት ዋና ኢስትሮጅኖች አሉ - ኢስትሮዲየም እና ኢስትሮን። ከእነዚህ ውስጥ በጣም ኃይለኛ የሆነው የመጀመሪያው ነው። የሚመረተው ከፕሮጀስትሮን ኦቭቫርስ ነው። በተጨማሪም ቴስቶስትሮን ወደዚህ ሆርሞን በሚለወጥበት ጊዜ የኢስትራዶይል ትንሽ ክፍል ይገኛል። የተገላቢጦሽ ሂደት እንዲሁ በወንዶች አካል ውስጥ የሚከሰት ሲሆን ጥሩ መዓዛ ይባላል።
ኤስትሮን ደካማ ውጤት አለው ፣ ግን የሚመረተው በአድሬናል ዕጢዎች ነው። ኤስትሮጅኖች በወንድ አካል ውስጥ በትንሽ መጠን ይገኛሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታሉ። አንጎል ብዙ የኢስትሮጅን ዓይነት ተቀባዮች አሉት እንበል። እንዲሁም ኤስትሮጅኖች በሊቢዶ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የኮሌስትሮል ሚዛንን መደበኛ ያደርጋሉ። ሆኖም ፣ ከስፖርት ጋር በተያያዘ የኢስትሮጅኖች በጣም አስፈላጊ ሚና በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እድገት ሂደት ውስጥ ከቴስቶስትሮን ጋር ተጓዳኝ ውጤት የመፍጠር ችሎታቸው ነው። ነገር ግን በወንድ አካል ውስጥ የኢስትሮጅንን ክምችት በመጨመር የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊታዩ ይችላሉ።
የስትሮስትሮን እና የኢስትሮጅን ግንኙነት
በ 80 ዎቹ መጀመሪያ ላይ የሳይንስ ሊቃውንት ኤስትሮጅኖች የሉቲን ሆርሞን ማምረት በመቆጣጠር በንቃት እንደሚሳተፉ ጠቁመዋል። እንደሚያውቁት ይህ ንጥረ ነገር ከወንድ ሆርሞን ጋር ተመሳሳይ ሚና ይጫወታል። በተመሳሳይ ጊዜ የጀርመን ተመራማሪዎች ቡድን በሴት ሆርሞኖች ደረጃ መቀነስ ምክንያት የስትስቶስትሮን ትኩረት ሊጨምር እንደሚችል ገምቷል።
በዚህ ጽንሰ -ሀሳብ መሠረት የኢስትሮጅንን ትኩረት ወደ እንደዚህ ዓይነት ደረጃ መቀነስ አለበት ፣ ይህም የማህፀን ምልክት ምልክቶች አይታዩም። በተመሳሳይ ጊዜ የሴት ሆርሞኖች በጾታ ፍላጎት እና በመጥፎ እና በጥሩ ኮሌስትሮል ጥምርታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ማሳደራቸውን ይቀጥላሉ።
ስለዚህ በአትሌቶች ውስጥ አናቦሊክ ስቴሮይድ ሲጠቀሙ ይህንን ግብ ለማሳካት ሁለት መንገዶች አሉ-
- የ AAS እምቢታ ፣ ወደ ኤስትሮጅንስ ለመለወጥ የተጋለጠ;
- የፀረ -ኤስትሮጅንን ቡድን መድኃኒቶች አጠቃቀም።
ሆኖም የወንድ ሆርሞን ደረጃን ማሳደግ ለተፈጥሮ አትሌቶችም አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ደግሞ በፀረ -ኤስትሮጅንስ አጠቃቀምም ይቻላል። ዛሬ የእነዚህ መድኃኒቶች በጣም ትልቅ ምርጫ አለ። አሁን በአካል ግንባታ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉትን እንመለከታለን።
ስቴሮይድ ያልሆነ ኢስትሮጅን ተቃዋሚዎች
ይህ የመድኃኒት ቡድን ባለፈው ምዕተ ዓመት መጀመሪያ ላይ በሰማንያዎቹ መጀመሪያ ላይ ተገኝቷል። እነሱ በባህላዊ ሕክምና ውስጥ እንዲጠቀሙ ተፈጥረዋል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ እንደሚከሰት ብዙም ሳይቆይ ወደ ስፖርት መጡ። በዚህ የፀረ -ኤስትሮጅንስ ቡድን መድኃኒቶች ውስጥ በጣም ታዋቂው ኖልቫዴክስ (ታሞክስፊን) ነው። እሱ ግን እንደ ክሎሚድ በአትሌቶች መካከል በጣም ተወዳጅ ነው።
የእነዚህ መድኃኒቶች የሥራ ዘዴ ኢስትሮጅንን ከእነሱ ጋር እንዳይገናኝ የሚከለክለውን የኢስትሮጅን ዓይነት ተቀባዮችን የማሰር ችሎታ ነው። በንድፈ ሀሳብ ፣ እነዚህ መድኃኒቶች ራሳቸው ተቀባዮች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የለባቸውም ፣ ግን በተግባር ሁሉም ነገር በተለየ ሁኔታ ይከሰታል።ተመሳሳዩ ታሞክስፊን በአንዳንድ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ላይ እንደ ኢስትሮጅን ተቃዋሚ ሆኖ በሌሎች ላይ ደግሞ እንደ ሴት ሆርሞን ይሠራል።
ክሎሚድ እንደ ኢስትሮጅን ተቃዋሚ ሆኖ ተፈጥሯል ፣ ነገር ግን በሰውነቱ ውስጥ የሉቲን ሆርሞን ውህደትንም ያነቃቃል። በተጨማሪም በእሱ ተጽዕኖ ሥር ኒኦፕላዝም በኦቭየርስ ውስጥ ስለሚፈጠር ልጃገረዶች በአጫጭር ዑደቶች ውስጥ መውሰድ እንዳለባቸው ልብ ሊባል ይገባል። በወንዶች ሲጠቀሙ ከባድ አሉታዊ ውጤቶች አልተገኙም።
የስቴሮይድ ተፈጥሮ የፀረ -ኤሮማቴስ መድኃኒቶች
በሰውነት ግንባታ ውስጥ በዚህ ቡድን ውስጥ በጣም ታዋቂው መድሃኒት ፕሮቪሮን ነው። እሱ የአሮኖታይዜሽን መጠንን ለማዘግየት የሚያስችል የ androgenic ባህሪዎች አሉት። ምንም እንኳን ፕሮሮሮሮን ከኤሮጂን ዓይነት ተቀባዮች ጋር መስተጋብር ቢፈጥር እና በንድፈ ሀሳብ ተጓዳኝ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ቢችልም በተግባር ግን ይህ አይከሰትም።
ፕሮቪሮን በወንዶች ብቻ ሳይሆን በሴቶችም ጥቅም ላይ ይውላል። ምንም እንኳን ለእነሱ ይህ ምርጥ ምርጫ ባይሆንም ፣ የመድኃኒቱ androgenic እንቅስቃሴ ከ ‹ቴስቶስትሮን› ጋር ተመሳሳይ ስለሆነ። እንዲሁም ፕሮቪሮን ብዙውን ጊዜ ከአናድሮል እና ከ Equipoise ጋር አብሮ ጥቅም ላይ እንደሚውል ልብ ይበሉ።
ሰው ሠራሽ አመጣጥ ፀረ-aromatase መድኃኒቶች
ከእነዚህ መድኃኒቶች አንዱ ቴስላክ ነው። የእሱ ሞለኪውላዊ አወቃቀር ከ androgens ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ መድኃኒቱ የ androgenic እንቅስቃሴ የለውም። ቴስላክ አጭር የግማሽ ዕድሜ እንዳለው ልብ ሊባል የሚገባው እና በቀን አራት ጊዜ በ 250 ሚሊግራም መጠን መወሰድ አለበት።
በዚህ የፀረ -ኤስትሮጅንስ ቡድን ውስጥ በጣም ኃይለኛ መድሃኒት አናስታሮዞል ነው። ከዚህም በላይ ለወንድ አካል ከመጠን በላይ ኃይለኛ ሊሆን ይችላል። አናስታሮዞል ከ30-60 ሰአታት ረጅም ግማሽ ዕድሜ እንዳለው መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ከ 1 ሚሊግራም ዕለታዊ አጠቃቀም በሚበልጥ መጠን አናስታሮዞልን አለመጠቀም አስፈላጊ ነው።
Flavonoids-antiestrogens
እነዚህ በሰውነት ላይ የተለያዩ ተፅእኖዎች ሊኖራቸው የሚችል የእፅዋት ተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በዚህ ቡድን ውስጥ በጣም ኃይለኛ ንጥረ ነገር አልፋ-ናፍቶፍላቮን ነው። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ይህ ፀረ -ኤስትሮጅን በጣም ተወዳጅ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት በጥሩ ጥሩ ብቃት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሙሉ በሙሉ አለመኖር ነው። የእቃው መጠን በጥብቅ በግለሰብ ደረጃ መመረጥ አለበት።
እንዲሁም አትሌቶች ክራዚን ይጠቀማሉ። ይህ ንጥረ ነገር ከቀዳሚው በመጠኑ ደካማ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ የአሮማታ ማገጃ ነው። ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች በእሱ ውስጥም እንዲሁ ናቸው።
በአካል ግንባታ ውስጥ ስለ ኢስትሮጅኖች መረጃ ሰጪ እና አስደሳች መረጃ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
[ሚዲያ =
