መርፌ ስቴሮይድ ሲጠቀሙ የተወሰኑ ሥርዓቶች መከተል አለባቸው። በሰውነት ግንባታ ውስጥ ስለ ደም ወሳጅ ኢንሱሊን እና አሚኖ አሲዶች ይወቁ። ዛሬ በአካል ግንባታ ውስጥ ስለ ኢንሱሊን እና አሚኖ አሲዶች የደም ሥሮች አስተዳደር ዘዴ እንነጋገራለን ፣ ይህ አዲስ አይደለም ፣ ግን ከዚህ ያነሰ ውጤታማ አይሆንም። እና በተመሳሳይ ጊዜ በተለያዩ ውድድሮች የተከናወኑትን የዶፒንግ ምርመራዎች ብዛት እናስታውሳለን ፣ ከዚያ በጣም ተቀባይነት ያለው ሊሆን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ኢንሱሊን ለአትሌቶች የተከለከሉ መድኃኒቶች ስብጥር ውስጥ በመካተቱ ነው። የኢንሱሊን ውህደት ከእድገት ሆርሞን እና እንደ ኢንሱሊን-መሰል የእድገት ሁኔታ -1 ሲጠቀሙ መድሃኒቱን ለይቶ ለማወቅ የማይቻል ይሆናል።
መርፌ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ውለዋል
የተወሰኑ ውጤቶችን ለማሳካት የሚፈልጉ ሁሉም አትሌቶች አሚኖ አሲዶችን ሳይጠቀሙ ማድረግ አይችሉም። በአሁኑ ጊዜ የስፖርት ፋርማኮሎጂካል ኢንዱስትሪ ሰፊ የአሚኖ አሲድ ውስብስቦችን ያመርታል። አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች በጡባዊ መልክ ይገኛሉ። ግን መርፌዎችም አሉ። ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች በስፖርት ፋርማኮሎጂ መደብሮች ውስጥ ሳይሆን በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ። ስለእነሱ እንነጋገራለን።
ኢንሱሊን
የግሉኮስን ወደ ቲሹ ሕዋሳት ማጓጓዝን ለማፋጠን ስለሚረዳ ይህ ለአትሌቶች በጣም አስፈላጊ መድሃኒት ነው። ኢንሱሊን እንዲሁ የግላይኮጅን ውህደት ያሻሽላል እና የአሚኖ አሲድ ውህዶችን ወደ ግሉኮስ መለወጥን ያግዳል። አብዛኛዎቹ አትሌቶች የእነዚህ የኢንሱሊን ባህሪዎች አስፈላጊነት እና በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ የደም ግፊት ላይ ያላቸውን ተፅእኖ ይገነዘባሉ።
አትሌቶች የአጭር ጊዜ ኢንሱሊን ይጠቀማሉ ፣ እናም የመድኃኒቱ መጠን ከ 8 እስከ 15 IU መሆን አለበት።
ግሉኮስ
ኢንሱሊን ጥቅም ላይ ስለዋለ ፣ ያለ ግሉኮስ ማድረግ አይቻልም። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሃይፖግላይግላይዜሚያ አይዳብርም ፣ ከዚህ በተጨማሪ የግሊኮጅን አቅርቦት በጭራሽ ትልቅ አይደለም። ግሉኮስ ቀድሞውኑ የተካተተባቸውን የአሚኖ አሲድ ውህዶች ውስብስቦችን መጠቀም የተሻለ ነው። አለበለዚያ ግሉኮስን በተናጠል መጠቀም ያስፈልግዎታል። የሚተዳደሩት መድኃኒቶች ቁጥርም እንዲሁ እንደሚጨምር መታወስ አለበት።
የደም ሥር ኢንሱሊን እና የአሚኖ አሲድ ዘዴ
በመጀመሪያ ኢንሱሊን በደም ውስጥ መሰጠት አለበት። ከዚያ የሃይፖግላይሚሚያ መጀመሪያ እስኪመጣ ድረስ መጠበቅ እና ከዚያ ግሉኮስ ፣ ከዚያ አሚኖ አሲድ ውህዶችን ማስገባት ይችላሉ። እንዲሁም ፣ እርስዎ ሳይጠብቁ ፣ የሃይፖግላይዜሚያ መከሰት ፣ ግሉኮስን ከአሚኖ አሲድ ውህዶች ጋር በአንድ ጊዜ ማስገባት ይችላሉ። ሁሉም በእርስዎ ፍላጎት ላይ የተመሠረተ ነው።
ዘዴው አዎንታዊ እና አሉታዊ ገጽታዎች
በእርግጥ ልምድ ያላቸው አትሌቶች የተገለጸውን ዘዴ ሁሉንም ጥቅሞች ቀድሞውኑ አግኝተዋል። በመጀመሪያ ፣ የአሚኖ አሲድ ውህዶች ወዲያውኑ ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፣ ይህም ወዲያውኑ ማለት ይቻላል ሥራ እንዲጀምሩ ያስችላቸዋል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ኢንሱሊን በደም ውስጥ በማስገባት ፣ የዚህን ሆርሞን መጥፋት ማስወገድ ይችላሉ። በዚህ የአስተዳደር ዘዴ መድሃኒቱን የመጠቀም ውጤት የበለጠ የሚታወቅ ይሆናል።
የዚህ ዘዴ ጉዳቶችም እንዲሁ ግልፅ ናቸው። የማንኛውም መድሃኒት የደም ሥር አስተዳደር ከጡንቻ ህክምና አስተዳደር ጋር ሲነፃፀር ብዙ ልምድን ይፈልጋል። አጠቃላይ ሂደቱን ለማጠናቀቅ ብዙ ጊዜ ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ 500 ሚሊ ሊትር የአሚኖ አሲድ ውህዶችን ለማስተዳደር ሁለት ሰዓታት ያህል ይወስዳል። እንዲሁም በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ዝም ብሎ መዋሸት አለበት ፣ ይህም በጣም ከባድ ነው።
ኢንሱሊን የመጠቀም አደጋዎችን ያስታውሱ። ጡንቻቸው በሚጠቀሙበት ጊዜ እንኳን ደህንነቱ የተጠበቀ ተብሎ ሊጠራ አይችልም።በደም ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ኢንሱሊን ወዲያውኑ መሥራት ይጀምራል ፣ ይህም አንዳንድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። በዚህ ምክንያት በጤና ባለሙያ በጥብቅ ቁጥጥር ስር ኢንሱሊን መጠቀሙ የተሻለ ነው።
ዘዴ ውጤታማነት
በተገለጸው ዕቅድ ውጤታማነት ላይ ጥናቶች የተካሄዱ ሲሆን ውጤታቸውም በጣም ጥሩ ነበር። 500 ሚሊ ሊትር የአሚኖ አሲድ ውህዶችን ከወሰደ አንድ የአሠራር ሂደት በኋላ የጡንቻው ብዛት በአማካይ ከ 150 እስከ 200 ግራም ጨምሯል። ሆኖም ፣ ይህ ውጤታማነት የተገኘው በአንድ ጊዜ የ androgenic መድኃኒቶች ወይም የእድገት ሆርሞን ከኢንሱሊን መሰል የእድገት ሁኔታ -1 ጋር በመተባበር ነው ማለት አለበት። እንዲሁም የተዘረዘሩትን ረዳት መድኃኒቶች ሁሉ በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።
ሆኖም ፣ የአሚኖ አሲድ ውህዶችን ፣ ኢንሱሊን እና ግሉኮስን ብቻ በሚጠቀሙበት ጊዜ እንኳን የጡንቻዎች ብዛት ረዘም ላለ ጊዜ ቀጥሏል። ለእያንዳንዱ የአትሌቱ ክብደት 2 ግራም የአሚኖ አሲድ ውህዶች ስሌት ላይ በመመርኮዝ የአሚኖ አሲድ ውህዶች በከፍተኛ መጠን ሊተዳደሩ ይችላሉ ሊባል ይገባል። ግን ፣ በመጀመሪያ ፣ ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፣ ሁለት ጊዜ ያህል ፣ እና ብዙ ቁጥር ያላቸው መድኃኒቶች ሲተዋወቁ ህመም ሊታይ ይችላል። በዚህ ምክንያት ለአንድ የአሠራር ሂደት በጣም ጥሩው መጠን አሁንም 500 ሚሊ ሊባል ይገባል።
በመርፌ ወደ ውስጥ በመግባት ኢንሱሊን ምስጋና ይግባውና የሰውነት ማገገሚያ ሂደቶች በከፍተኛ ሁኔታ የተፋጠኑ ናቸው ፣ ይህም በከፍተኛ መርሃግብር ከባድ ሥልጠና ወቅት የዚህን መርሃግብር አጠቃቀም በተቻለ መጠን በጣም ምቹ ያደርገዋል።
ስለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ድግግሞሽ ከተነጋገርን በሳምንቱ ውስጥ ከሦስት ጊዜ በላይ መከናወን የለባቸውም። ምንም እንኳን ዘዴውን በሳምንት አንድ ጊዜ ቢጠቀሙም ውጤቱ በጣም ጥሩ ይሆናል። ጠቅላላው ኮርስ ከ 4 እስከ 5 ሳምንታት ሊቆይ ይገባል ፣ ከዚያ በኋላ ተመሳሳይ ቆይታ እረፍት መውሰድ አለበት።
የእድገት ተመሳሳይነት ከአሚኖ አሲድ ውህዶች ጋር በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ኢንሱሊን እና አሚኖ አሲዶች ባልተወሰዱባቸው ቀናት ውስጥ መከተቡ ይመከራል። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ ባለው hypoglycemia ሁኔታ ውስጥ የእድገት ሆርሞን ውህደት የተፋጠነ በመሆኑ ነው። በተጨማሪም ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸው የአሚኖ አሲድ ውስብስቦች አርጊኒንን ያጠቃልላሉ ፣ ይህም የሰውነትን የእድገት ሆርሞን ማምረት የበለጠ ሊያሳድግ ይችላል።
እንደሚመለከቱት ፣ በሰውነት ግንባታ ውስጥ የኢንሱሊን እና የአሚኖ አሲዶች በደም ሥሮች ውስጥ የተገለጸው መርሃግብር በጣም ውጤታማ እና ትኩረት ሊሰጠው ይገባል።
በክትባት መድኃኒቶች ውስጥ በደም ውስጥ በመርፌ ላይ ለበለጠ ዝርዝር ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
