በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ፍጹም የሆነው ጄሚ ኦሊቨር አይብ ኦሜሌ። እንዴት እንደሚያዘጋጁት ፣ ከየትኛው ምርቶች ፣ ጥቃቅን እና ምስጢሮች ፣ ከፎቶ ጋር በዚህ ደረጃ-በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያንብቡ። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- የጄሚ ኦሊቨር አይብ ኦሜሌን በደረጃ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
ጄሚ ኦሊቨር የብሪታንያ ሬስቶራንት እና ለትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ እና ጤና ተዋጊ ነው። እሱ በዓለም ውስጥ በጣም ተወዳጅ fsፍ አንዱ ነው። የእሱ የምግብ አዘገጃጀቶች ዘመዶቻቸውን ባልተለመዱ እና ጣፋጭ ምግቦች ለማስደንገጥ በሚፈልጉ ብዙ የቤት እመቤቶች ይጠቀማሉ። በእሱ የምግብ ዝግጅት መርሃ ግብሮች ውስጥ ዲ ኦሊቨር ብልሃተኛ እና ቀላል የምግብ አሰራሮችን ይናገራል። በመላው ዓለም የእሱ የምግብ አሰራሮች የማያከራክር ደረጃ ናቸው። እና ይህ የኦሜሌት ስሪት ከነሱ አንዱ ነው። የብዙ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦች ደራሲ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ከዝቅተኛው የምርት መጠን ፍጹም የሆነውን የኦሜሌት ምስጢሮችን ሁሉ ያሳያል።
ከሐር ክር ጋር አይብ ያለው አስደናቂ ኦሜሌት እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ከእንቅልፉ እንዲነቃ እና ጠዋት ከእንቅልፉ እንዲነሳ ያደርገዋል። ሳህኑ ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው። የእንግሊዘኛ fፍ - ጄሚ ኦሊቨር ይህንን ኦሜሌ ፍጹም አድርጎ ያስቀምጠዋል። ከሁሉም በላይ ፣ ከተለያዩ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር የወተት ኦሜሌን ለማዘጋጀት እንለማመዳለን ፣ እና ይህ የምግብ አሰራር በቀላል የምርቶች ስብስብ ይለያል። የምግብ አዘገጃጀቱ የበለፀጉ መዓዛዎችን እና ጣዕሞችን አፍቃሪዎችን ይማርካል። ይህ ኦሜሌት ለመላው ቤተሰብ ለልብ እና ገንቢ ቁርስ ፍጹም መፍትሄ ነው። ለምሳ እና እንደ ሁለተኛ ኮርስ ያገለግላል ፣ እንዲሁም እንደ ቀላል እና ፈጣን ፈጣን እራት ሊበላ ይችላል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 75 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 5 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- እንቁላል - 2 pcs.
- ጨው - መቆንጠጥ ወይም ለመቅመስ
- አይብ - 50 ግ (ማንኛውም ዓይነት)
- የአትክልት ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ ለመጥበስ
ከጄሚ ኦሊቨር አይብ ጋር የኦሜሌ ደረጃ-በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. እንቁላሎቹን ይታጠቡ ፣ ዛጎሎቹን ይሰብሩ እና ይዘቱን ወደ ጥልቅ ፣ ምቹ መያዣ ውስጥ ያፈሱ።
2. ጨው እና ወቅቱ ነጭ እና አስኳል በእኩል እስኪሰራጭ ድረስ እንቁላሎቹን በሹካ ይምቱ።
3. አይብ በመካከለኛ ድፍድፍ ላይ ይቅቡት። የተለያዩ አይብ ማንኛውም ፣ ፈታ አይብ ፣ ሞዞሬላ ፣ ጠንካራ እና የተቀነባበሩ ዝርያዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
4. በቀጭኑ የአትክልት ዘይት አንድ መጥበሻ ይቀቡ እና በደንብ ያሞቁ። የእንቁላልን ብዛት ወደ ድስሉ ውስጥ አፍስሱ እና እስኪዘጋጅ ድረስ በጠቅላላው አካባቢ ላይ ለስላሳ ያድርጉት።
5. የእንቁላልን ብዛት በሾላ አይብ ላይ ይረጩ እና የጃሚ ኦሊቨር አይብ ኦሜሌን በመካከለኛ ሙቀት ላይ ለ2-3 ደቂቃዎች ያብስሉት። ምግብ ካበስሉ በኋላ ወዲያውኑ ያገልግሉት። ከተፈለገ በሚያገለግሉበት ጊዜ በጥሩ የተከተፉ ትኩስ ዕፅዋት ሊረጩት ይችላሉ።
የጄሚ ኦሊቨርን ቀለል ያለ ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
