ፈጣን ፣ ጣፋጭ ፣ በመጠኑ ከፍተኛ ካሎሪ! ለፈጣን ንክሻዎች እና ፈጣን ጣፋጮች ምርጥ። ከፎቶ ጋር በደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ውስጥ የፒታ ዳቦ ሶስት ማእዘኖችን ከፖም እና ለውዝ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ይማሩ። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
በዱቄት ሊጥ መዘበራረቅ ለማይፈልጉ ሰዎች ይህ የምግብ አሰራር ነው። ፖም የተጋገረ እቃዎችን ከወደዱ እና ለመላው ቤተሰብ ፈጣን ቁርስ የሚፈልጉ ከሆነ ይህንን ሰነፍ ኬክ የምግብ አሰራር ይመልከቱ። እዚህ ምንም ሊጥ የለም ፣ በቀጭኑ የአርሜኒያ ላቫሽ ተተክቷል። እና ከፍተኛ መጠን ያለው ጭማቂ የአፕል መሙላት ላቫሽ ወደ እውነተኛ ፓይስ ይለውጣል! ላቫሽ ትሪያንግሎች ከፖም እና ከለውዝ ጋር በመንገድ ላይ ለስራ ፣ ለሽርሽር ፣ ለመንገድ መክሰስ ይዘው ልጅዎን ለት / ቤት መስጠት የሚችሉት ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ናቸው። ይህ ለቤተሰብ ሻይ መጠጥ ትልቅ ጣፋጭ ምግብ ነው። ለመዘጋጀት በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው ፣ እና ምንም የመጋገር ችሎታ አያስፈልገውም። ብዙውን ጊዜ ይህ የመጋገር አማራጭ ጣፋጭ ነገር በሚፈልጉበት ጊዜ በፍጥነት ይወሰዳል ፣ ግን በጣም ጎጂ አይደለም።
መጋገሪያዎቹ እንደ ቅቤ ይሸታሉ። መሙላቱ ጭማቂ ፣ መራራ-ጣፋጭ ነው። በሙቀት ሕክምናው ወቅት ፖም ወደ ንፁህ የመሰለ ገንፎ ውስጥ ለማፍሰስ ጊዜ የለውም ፣ ግን በሕይወት ይኖራል። ለጣፋጭ ቀጭን ላቫሽ ይውሰዱ ፣ ከተጠበሰ በኋላ ከተጠበሰ ቅርፊት ጋር ወርቃማ ቡናማ ይሆናል። እና ስለ ምስልዎ ከተጨነቁ እና ክብደትዎን ከተመለከቱ ፣ ከዚያ ሶስት ማእዘኖቹን በምድጃ ውስጥ ይቅቡት። ከዚያ ጣፋጩ አመጋገብ ይሆናል ፣ እና ክብደታቸውን ለሚያጡ ሰዎች ተስማሚ አማራጭ ይሆናል።
እንዲሁም የተጠበሰ ፖም እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 329 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 8
- የማብሰያ ጊዜ - 30 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ቀጭን የአርሜኒያ ላቫሽ - 2 pcs. ሞላላ
- የአትክልት ዘይት - ለመጋገር
- ቅቤ - ለመጋገር 20-30 ግ
- ፖም - 3-4 pcs. በመጠን ላይ በመመስረት
- መሬት ቀረፋ - 1 tsp
- ጥሬ ኦቾሎኒ - 50 ግ
- ስኳር - እንደ አማራጭ እና ለመቅመስ
የላቫሽ ሶስት ማእዘኖችን ከፖም እና ከለውዝ ጋር በደረጃ ማዘጋጀት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. ኦቾሎኒን በንፁህ ፣ ደረቅ በሆነ ሙቅ ድስት ውስጥ ያስቀምጡ። ቅጠሉ እስኪለያይ ድረስ አልፎ አልፎ በማነሳሳት መካከለኛ እሳት ላይ ይቅቡት። በፍጥነት ስለሚበስል ወዲያውኑ ሊቃጠል ይችላል። ስለዚህ ፣ እሱን ይከታተሉ ፣ ለአንድ ደቂቃ አይተውም።
2. ኦቾሎኒን ያፅዱ። መጥበስ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ለማቅለጥ ዝግጁ ሆኖ መግዛት ይችላሉ።
3. ግማሽ ቅቤን በምድጃ ውስጥ ይቀልጡት።
ይታጠቡ ፣ ደረቅ ፣ ዋና እና ፖምቹን ወደ መካከለኛ ኩብ ይቁረጡ። ወደ ሞቃት ድስት ይላኳቸው። ፍሬውን በቅመማ ቅመም ይቅቡት እና ከተፈለገ ስኳር ይጨምሩ። በላዩ ላይ ሌላ የቅቤ ቅቤ ያስቀምጡ። በሙቀት ሕክምና ወቅት ፣ ፖምውን በጥሩ ክሬም ጣዕም ይቀልጣል እና ያረካዋል።
4. ቅርጻቸውን ጠብቀው ወደ ንፁህ ሳይቀይሩ ወርቃማ ካራሚል ቀለም እንዲያገኙ ፖምቹን በመካከለኛ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይቅለሉ።
5. ፖም እየጠበሱ እያለ የፒታውን ዳቦ ወደ 10 ሴንቲ ሜትር ስፋት ባለው ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
6. የአፕል መሙላቱን በፒታ ዳቦ ስትሪፕ በአንዱ ጠርዝ ላይ ያድርጉት።
7. ጥቂት የተጠበሰ የኦቾሎኒ ፍሬዎች በእሱ ላይ ይጨምሩ።
8. የፒታ ዳቦን ጠርዝ መታ ያድርጉ ፣ መሙላቱን ይሸፍኑ።
9. የሶስት ማዕዘን ቅርፅ በመስጠት የፒታውን ዳቦ በቴፕ ላይ ይንከባለሉ።
10. የፒታ ዳቦን በጠቅላላው ርዝመት ይንከባለሉ።
11. ቂጣዎቹ እንዳይገለጡ የፒታ ዳቦን ጠርዞች በሦስት ማዕዘኖች ውስጥ ያስገቡ።
13. በድስት ውስጥ የአትክልት ዘይት ያሞቁ እና የፒታ ዳቦ ሶስት ማእዘኖችን ከፖም እና ከለውዝ ጋር ያስቀምጡ። ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በሁለቱም በኩል ይቅቧቸው። የተጠናቀቀውን ኬኮች ሁሉንም ስብ እንዲስብ እና መጋገሪያዎቹን ወደ ጠረጴዛው እንዲያቀርብ በወረቀት ፎጣ ላይ ያድርጉት።
እንዲሁም በምድጃ ውስጥ ከፒታ ዳቦ ከፖም ፣ ለውዝ እና ቀረፋ ጋር ስቴድልን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
