ጣፋጭ መጠጥ ከማዘጋጀት ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-በቤት ውስጥ ከወተት ጋር እንጆሪ። ጠቃሚ ባህሪዎች እና የአመጋገብ ዋጋ። የካሎሪ ይዘት እና ቪዲዮ የምግብ አሰራር።
Raspberry ለቫይረስ ተላላፊ በሽታዎች ፀረ -ተባይ እና ፀረ -ባክቴሪያ ወኪል በመባል ይታወቃል። ሆኖም ፣ ጉንፋን ለማከም ብቻ ሳይሆን ለብዙ ሌሎች በሽታዎችም ጥሩ ነው። ቤሪ ለደም ማነስ በጣም አስፈላጊ መድኃኒት ነው ፣ የደም ግፊትን ቀስ በቀስ ይቀንሳል ፣ ከፈንገስ በሽታዎች ጋር ውጤታማ ውጊያ አለው ፣ የሆድ ድርቀትን ይከላከላል እና የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ያደርገዋል። ስለዚህ እንጆሪ ፍሬዎች በራሳቸው መልክ ብቻ ሳይሆን ሁሉም ዓይነት ጣፋጮችም ይዘጋጃሉ። ለምሳሌ ፣ ከወተት ጋር እንጆሪ አስደናቂ ትኩስ ፣ ብሩህ እና ቀላል መጠጥ ነው። እሱን ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ አይወስድም ፣ እና ግሩም ውጤት ያገኛሉ -ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና የሚያምር ጣፋጭነት። ምንም እንኳን በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እንጆሪዎችን በማንኛውም በማንኛውም ወቅታዊ የቤሪ ፍሬዎች ሊተካ ይችላል። ለምሳሌ እንጆሪ ፣ ብላክቤሪ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ ሙዝ ፣ ወዘተ.
ወተት ከራስቤሪ ፍሬዎች ያነሰ ዋጋ የለውም። እሱ የሆድ ድርቀትን እና ራስ ምታትን ያስታግሳል ፣ ከእንቅልፍ ማጣት ጋር በሚደረገው ውጊያ ይረዳል እና የምግብ መፍጫ ስርዓትን ያክማል ፣ ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ጠቃሚ እና በሕፃን ምግብ ውስጥ አስፈላጊ ነው። በአንድ መጠጥ ውስጥ ከወተት ጋር ከወተት ጋር ጥምረት ስለ ሳህኑ ቅድመ -ሁኔታ ጥቅሞች ይናገራል። በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጩም ጣፋጭ ነው። የንጥረትን ጣዕም እና ውህደት ለማጉላት እንደ ሁለተኛ ቁርስ እንዲጠቀሙበት ይመከራል።
እንዲሁም የወተት እና የእንቁላል እንጆሪ ለስላሳ እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 129 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 2
- የማብሰያ ጊዜ - 5 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ወተት - 150 ሚሊ
- ስኳር - 1 የሾርባ ማንኪያ ወይም ለመቅመስ
- Raspberries - 75-100 ሚሊ
እንጆሪዎችን ከወተት ጋር በደረጃ ማብሰል ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-
1. እንጆሪዎችን በብሌንደር ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ። እነሱን ማጠብ አያስፈልግዎትም።
2. ቀጥሎ ስኳር አፍስሱ። ምንም እንኳን ከመጠጡ ጋር መጨመር የግለሰብ ጉዳይ ቢሆንም። ጣፋጮች ካልፈለጉ የስኳር መጠንን ይቀንሱ ወይም ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። እንዲሁም ከስኳር ይልቅ ማርን መጠቀም ይችላሉ።
3. በመቀጠልም የቀዘቀዘውን ወተት ከማቀዝቀዣው ውስጥ አፍስሱ። በክፍሉ ውስጥ ያለው ወተት እና የሙቀት መጠኑ በሚፈለገው ወጥነት ስለሚገረፍ እና መጠጡ በአረፋ አየር የተሞላ ስለማይሆን።
4. ድብልቁን ከምግብ ጋር በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ክብደቱ ወፍራም ፣ ለስላሳ እና ሮዝ እስኪሆን ድረስ ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅቧቸው። ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ የተጠናቀቀውን እንጆሪ ወተት መጠጥ ያቅርቡ። ለወደፊቱ ዝግጁ ስላልሆነ ፣ tk. ምርቶቹ ይረጫሉ ፣ አረፋው ይወድቃል ፣ እና ጣዕሙ በተሻለ ሁኔታ አይለወጥም። ከተፈለገ ለአዋቂዎች ትንሽ መጠጫ ኮኛክ ፣ የማይረባ ወይም ሌላ የአልኮል መጠጥ ማከል ይችላሉ።
እንዲሁም ከወተት እንጆሪ ጋር የወተት ሾርባን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
