በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ከአመጋገብ እና እንጆሪ ጋር የአመጋገብ የቢራ ኬኮች። ጣፋጭ መጋገሪያዎችን ከማድረግ ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የካሎሪ ይዘት እና የምርቶች ምርጫ። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ኦትሜል ለልብ ግን ቀላል ቁርስ ወይም ከሰዓት በኋላ መክሰስ በጣም ጥሩ ጤናማ ምርት ነው። ሆኖም ግን ፣ ሁሉም ሕፃናት በገንፎ መልክ በመብላት ደስተኞች አይደሉም። ሰውነታቸውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ለማርካት ፣ በኦቾሜል ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ፣ የተዘጋጁ ምግቦችን ማምጣት አስፈላጊ ነው። አንድ ጥሩ መፍትሔ በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ እንጆሪ ያለው ደረቅ ፣ ደረቅ እና እጅግ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው የኦትሜል ቢራ ሙፍኒን አይሆንም። ጣፋጮች ጣፋጭ ምግብ እንዲደሰቱ እና ቫይታሚኖችን እና ሀይልን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
አይጨነቁ ምርቶቹ በቢራ ሆፕስ መሠረት ይጋገራሉ። በሙቀት ሕክምናው ወቅት ሁሉም አልኮሆል ይጠፋል ፣ እና አስደሳች የዳቦ መዓዛ ብቻ ይቀራል። ስለዚህ እንዲህ ያሉት ሙፍኖች በፍራፍሬ መጠጥ ወይም ከዕፅዋት ሻይ ጋር ለትንሽ ፊውቶች እንኳን ከሰዓት በኋላ መክሰስ ሊቀርቡ ይችላሉ።
እነዚህ muffins ጤናማ የተጋገሩ ዕቃዎች ናቸው። ከሁሉም በላይ ኦትሜል እና እንጆሪ የንጥረ ነገሮች ማከማቻ መጋዘን ናቸው። ከዚህም በላይ የሙቀት ሕክምና ዘዴ የእንፋሎት መታጠቢያ ነው ፣ ይህም ምርቱን አመጋገብ ያደርገዋል። ዱቄቱ አንድ ዓይነት አይደለም ፣ በኦቾሜል የተጠላለፈ እና እንጆሪ ቁርጥራጮች በውስጡ ተሰማው። የምግብ አዘገጃጀቱ ውበት ሁለገብነቱ እና የምርት መለዋወጥ ነው። ሌሎች ወቅታዊ ፍራፍሬዎች እንጆሪዎችን በመተካት ሊያገለግሉ ይችላሉ። ለውዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች እንዲሁ ከ muffins ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳሉ። የተዘጋጁ ሙፍኖች እንደ ጣዕምዎ ሊጌጡ ይችላሉ-ሙቅ ቸኮሌት አፍስሱ ፣ አፍቃሪ ይቅቡት ወይም በተቀጠቀጡ ፍሬዎች ይረጩ።
እንዲሁም የካሮት ኬክ እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 236 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 3
- የማብሰያ ጊዜ - 30 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ቢራ - 50 ሚሊ
- እንጆሪ - 6-7 የቤሪ ፍሬዎች
- ኦትሜል - 3 የሾርባ ማንኪያ
- ጨው - መቆንጠጥ
- ስኳር - 1-2 የሾርባ ማንኪያ ወይም ለመቅመስ
- እርሾ ክሬም - 3 የሾርባ ማንኪያ
በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ከእንቁላል እና እንጆሪ ጋር በቢራ ላይ የአመጋገብ ኬኮች ደረጃ-በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-
1. የክፍል ሙቀት ቢራን ወደ ጥልቅ ድብልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
2. ከዚያ መራራ ክሬም ይጨምሩ።
3. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እርሾ ክሬም እና ቢራውን ይምቱ።
4. በምግብ ውስጥ ኦትሜል ፣ ትንሽ ጨው እና ስኳር ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ።
5. እንጆሪዎችን በሚፈስ ውሃ ስር ይታጠቡ እና በወረቀት ፎጣ ያድርቁ። ጅራቶቹን ያስወግዱ እና በማንኛውም መጠን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ከፈለጉ ፣ በአጠቃላይ ወደ ንፁህ ወጥነት መፍጨት ይችላሉ።
6. ዱቄቱን ቀቅለው በማብሰያ ጣሳዎች ውስጥ ያፈሱ። በተከፋፈሉ የሲሊኮን ኩባያ መያዣዎች ውስጥ በእንፋሎት መታጠቢያ ላይ ምቹ እና በፍጥነት ምርቶችን ያዘጋጁ።
7. የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ይገንቡ። ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና ይቅቡት። መያዣዎቹን ከድፋው ጋር በሚጭኑበት ቦታ ላይ ወንፊት ወይም ኮላደር ያስቀምጡ። የፈላ ውሃ ከምርቶቹ ጋር አለመገናኘቱን ያረጋግጡ። መከለያውን በ colander ላይ ያስቀምጡ እና የኦታሜል እንጆሪ አመጋገብ የቢራ ኬክ ኬኮች ለ 10-15 ደቂቃዎች ያፍሱ። የተጠናቀቀው ምርት በቀጥታ በተቀቀለባቸው መያዣዎች ውስጥ በቀጥታ ሊቀርብ ይችላል። ምንም እንኳን ከቀዘቀዘ በኋላ ጣፋጩ ከዚህ ያነሰ ጣፋጭ አይሆንም።
እንዲሁም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ አንድ ኩባያ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
