ውድ የመዋቢያ ሂደቶችን ሙሉ በሙሉ ሊተካ የሚችል የተፈጥሮ የቤት ማንሻ ጭምብሎችን የማዘጋጀት እና የመጠቀም ባህሪያትን ይወቁ። ቆዳው አንድ ደስ የማይል ባህሪ አለው ፣ ባለፉት ዓመታት ተፈጥሮአዊ የመለጠጥ እና ውበቱን ያጣል ፣ ቀስ በቀስ መንቀጥቀጥ ይጀምራል ፣ እና አስቀያሚ ሽፍቶች ይታያሉ። በእርግጥ ይህ ችግር ሙሉ በሙሉ ሊወገድ አይችልም ፣ ግን ይህንን ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ለማዘግየት ትልቅ ዕድል አለ። ለዚሁ ዓላማ የተለያዩ መዋቢያዎች እና ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። በጣም ውጤታማ የሆኑት ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ በመጠቀም በእራስዎ ለመሥራት ቀላል የሆኑ በቤት ውስጥ የማንሳት ጭምብሎች ናቸው። እንደነዚህ ያሉትን ሂደቶች አዘውትሮ ማከናወን የባለሙያ መዋቢያ ባለሙያ ውድ አገልግሎቶችን ሙሉ በሙሉ ለመተው ያስችልዎታል ፣ ምክንያቱም ውጤቱ የከፋ አይሆንም።
የማንሳት ውጤት ያላቸው የቤት ጭምብሎች ስብጥር የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይይዛል ፣ ይህም የቆዳውን ዓይነት እና ሁኔታውን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሊመረጥ ይችላል። ከእንደዚህ ዓይነት የመዋቢያ ሂደቶች መካከል የዝግጅታቸው ሂደት ብዙ ጊዜ የማይወስድ እና በማንኛውም ምቹ ጊዜ ሊከናወኑ የሚችሉ መሆናቸው ነው።
ጭምብሎችን ለማንሳት አመላካቾች
ለእርጅና እና ለቆዳ ቆዳ እንክብካቤ ፣ የቤት ማንሻ ጭምብሎችን በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመከራል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ የመዋቢያ ሂደቶች ምስጋና ይግባቸውና ቆዳው ተስተካክሏል ፣ epidermis ተጣብቋል እና ተፈጥሯዊ የመለጠጥ ሁኔታ ይመለሳል።
የቤት ማንሻ ጭምብል አጠቃቀም ከፍተኛውን ጥቅም ለመስጠት ፣ በየትኛው ጉዳዮች እንደሚታዘዙ ማወቅ አለብዎት-
- ትናንሽ አስመሳይ ሽክርክሪቶች መኖራቸው;
- የፊት ሞላላውን ወደነበረበት ለመመለስ;
- ከደነዘዘ መልክ ጋር;
- ድርብ አገጭ ለማስወገድ;
- ከእድሜ ነጠብጣቦች እና ጠቃጠቆዎች ጋር;
- ከቆዳ ድካም ጋር።
ጭምብሎችን ለማንሳት ተቃራኒዎች
በቤት ውስጥ ማንሻ ጭምብሎች ውስጥ ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ብቻ የተካተቱ ቢሆኑም ፣ የተወሰኑ contraindications አሉ ፣ እነሱም የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- ጭምብልን ለሚፈጥሩ ንጥረ ነገሮች አለርጂ;
- ዕድሜ እስከ 30 ዓመት ድረስ;
- በቅርቡ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ካደረጉ (ከሂደቱ ከ 6 ወር ባነሰ ጊዜ ካለፈ);
- ከአዲስ ትኩስ ጋር;
- ጭረቶች ፣ ቁስሎች እና ቁስሎች ባሉበት;
- ከ dermatitis እና እብጠት ጋር;
- በማባባስ ውስጥ የሄርፒስ ኢንፌክሽን።
የማንሳት ጭምብል እንዴት እንደሚተገበር?
የማንሳት ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ከአዳዲስ ንጥረ ነገሮች ጋር ብቻ መዘጋጀት አለበት። እነዚህን መዋቢያዎች ማከማቸት በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህንን ዓይነቱን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ፊትን ማሸት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ግን ምርቱን ከመጠቀምዎ በፊት ሊከናወን ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት ጡንቻዎች ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ዘና ብለዋል ፣ እና ብዙ ጥቅሞች ያገኛሉ።
እንዲሁም የማንሳት ጭምብልን በትክክል መተግበር አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያ ፣ ጀርባዎ ላይ ተኝተው የፊት ጡንቻዎችን ሙሉ በሙሉ ለማዝናናት መሞከር አለብዎት ፣ እና በዚህ ሁኔታ ከመዋቢያ አሠራሩ መጀመሪያ እስከ መጨረሻው ድረስ መቆየት ያስፈልግዎታል።
ጡንቻዎች ወደ ታች መዘዋወር ስለሚጀምሩ ፊቱ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ከሆነ አዎንታዊ ውጤት ሊገኝ አይችልም። ብዙውን ጊዜ በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ የማንሳት ውጤት ያላቸውን ጭምብሎች ለመተግበር ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ። መነሳት እንደሌለበት የተረፈውን ገንዘብ በአቅራቢያው ማስቀመጥ ያለበት ገጣሚው ነው።
በመጀመሪያ ሲታይ ይህ የመዋቢያ ሂደት በጣም የተወሳሰበ ይመስላል እና እራስዎ ማድረግ ችግር ያለበት ይሆናል። ግን በትንሽ ልምምድ ፣ ሁሉንም ነገር እራስዎ ማድረግን መማር ይችላሉ እና የጓደኛ እርዳታ አያስፈልግዎትም። ከፍተኛ መጠን ያለው ንጹህ ውሃ በመጠቀም ጭምብልዎን ያጠቡ ፣ ግን ተጨማሪ ማጽጃዎችን አይጠቀሙ። እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት የሚመከሩትን የአሠራር ሂደቶች ብዛት ያመለክታል።ይህ አቀራረብ አወንታዊ ውጤትን ስለማይሰጥ ግን ሁኔታውን የማባባስ አደጋ ስለሚኖር ብዙ ጊዜ ጭምብል ማንሳትን መጠቀም የለብዎትም። ባለሙያ የኮስሞቲክስ ባለሙያዎች በኮርሶች ውስጥ ጭምብል ማንሳትን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ ግን ከ2-3 ወራት ያልበለጠ።
ከእንቁላል ነጭ ጋር በቤት ውስጥ የማንሳት ጭምብል
ብዙውን ጊዜ እንደ እንቁላል ነጭ ያለ ንጥረ ነገር በእንክብካቤ እና በሚያድሱ ጭምብሎች ውስጥ ይጨመራል ፣ ምክንያቱም ይህ ክፍል ፈጣን የማንሳት ውጤት አለው። እንዲሁም ፕሮቲኑ የ epidermis ን ወለል የማለስለስ እና የተስፋፉ ቀዳዳዎችን የማጥበብ ንብረት አለው። ግን ይህ ውጤት ለረጅም ጊዜ የማይቆይ እና ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ሊጠፋ ይችላል። ለዚህ ነው አስፈላጊ ስብሰባ ከመደረጉ በፊት እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለመተግበር የሚመከረው።
እንቁላል ነጭ እና የማር ጭምብል
እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለማዘጋጀት የእንቁላልን ነጭ በደንብ መምታት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ፈሳሽ ማር (1 tsp) ይጨምሩ። የተገኘው ጥንቅር ቀደም ሲል በተጸዳ ፊት ላይ ይተገበራል እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል መተኛት ያስፈልግዎታል። ጭምብሉ በሚደርቅበት ጊዜ ጭምብሉ ቆዳውን ማጠንጠን ይጀምራል ፣ ግን በዚህ ጊዜ ጡንቻዎችን መጨናነቅ የለብዎትም ፣ አለበለዚያ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር አወንታዊ ውጤት አይሰጥም። ጭምብሉ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፣ ከዚያ በኋላ ማንኛውም ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል።
የፕሮቲን እና የሎሚ ጭማቂ ጭምብል
እንዲህ ዓይነቱን የማንሳት ጭምብል ለማድረግ የሎሚውን ጣዕም (1 tsp) መፍጨት ፣ የዚህን የሎሚ ፍሬ (1 tsp) ፣ የስንዴ ዱቄት (2 tsp) እና የተቀጠቀጠ እንቁላል ነጭን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው ፣ እና የተገኘው ጥንቅር በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል። ይህ ጭንብል ቀዳዳዎችን ያጸዳል እና ያጠነክራል ፣ የነጭ እና የማጠናከሪያ ውጤት አለው።
የኦትሜል ጭምብል
እርሾ ክሬም ወይም ኬፉር (1 tsp) ከተገረፈ ፕሮቲን ጋር ይቀላቅላል ፣ የኦት ዱቄት ይተዋወቃል። ውጤቱም የጅምላ ወፍራም ክሬም ወጥነት መሆን አለበት። ቀደም ሲል በቡና መፍጫ ውስጥ ከተፈጨ ፍሬዎች ጋር ኦቾሜልን መተካት ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ቆዳን ለማጠንከር ይረዳል ፣ ቅልጥፍናን እና ደስ የሚያሰኝ የማቲ ቀለምን ያድሳል።
በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች ከሸክላ ጋር
ዛሬ የመዋቢያ ሸክላ ብዙውን ጊዜ የፊት እና የሰውነት ቆዳ እንክብካቤን በተለያዩ ጭምብሎች ውስጥ ይጨመራል። በቤት ውስጥ በራሳቸው ለመዘጋጀት ቀላል ብቻ ሳይሆኑ ተፈላጊው ውጤት በአንፃራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ስለሚገኝ እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች በየቀኑ በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል።
ሸክላ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና ልዩ ንጥረ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ገንቢ ብቻ ሳይሆን የማፅዳት ባህሪዎችም አሉት። ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማይክሮኤለመንቶችን ይ;ል ፤ በተጨማሪም ጉልህ የማንሳት ውጤት አለው።
በቆዳዎ አይነት እና ችግር ላይ በመመስረት ማንኛውንም ዓይነት የመዋቢያ ሸክላ መጠቀም ይችላሉ። ሁሉም ዓይነት የሸክላ ዓይነቶች በግልጽ የማንሳት ውጤት አላቸው።
የሚያጣብቅ ጭምብል ለማድረግ ፣ ሙቅ ውሃ (1 tbsp. L.) እና ሸክላ (1 tsp. L.) መውሰድ ያስፈልግዎታል። የዚህን መሣሪያ ውጤት ለማሳደግ የፒች ዘር አስፈላጊ ዘይት (1 tsp) ወደ ጥንቅር ማከል ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ ዘይት እርጅናን እና እርጅናን ቆዳን በትክክል ይንከባከባል ፣ ጤናማ ቀለሙን ያድሳል።
በመጀመሪያ ምቹ ቦታ መውሰድ ፣ ሁሉንም የፊት ጡንቻዎች ዘና ማድረግ እና ዝግጁ-ጭምብል ለቆዳ ማመልከት ያስፈልግዎታል። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ እራስዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ እና ቆዳውን ከምርቱ ቀሪዎች ማጽዳት ያስፈልግዎታል።
ይህ ጥንቅር እንደ መሠረት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። የተለያዩ ገንቢ እና የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን በእሱ ላይ ማከል ይመከራል - ለምሳሌ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ ወይም ማር። በትይዩ ለቆዳ የተሟላ አመጋገብን የሚሰጥ የወጣት ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ስለሆነ የቫይታሚን ኢ (1 tsp) ዘይት ከጭቃ ጋር ጭምብል ማከል ጠቃሚ ነው።
ኮላጅን ማንሳት ጭምብል
ኮላገን ለቆዳ የመለጠጥ ኃላፊነት ያለው ፕሮቲን ነው። በቂ ባልሆነ መጠን ምክንያት የ epidermis ዘገምተኛ ፣ መጨማደዱ ይታያል ፣ ያለጊዜው እርጅና ይጀምራል ፣ ፊቱ በጥሬው ይንሳፈፋል እና ግልፅ ቅርጾቹን ያጣል።
በሰውነት ውስጥ ኮላጅን ለመሙላት ልዩ ማሟያዎች ሊወሰዱ ወይም እርጅናን ቆዳ ለመንከባከብ የተነደፉ ውድ መዋቢያዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ነገር ግን በጣም ውጤታማ የሆኑት የቤት ውስጥ ኮላገን ማንሳት ጭምብል ናቸው። ለመደበኛ አጠቃቀማቸው ምስጋና ይግባቸውና ቆዳው በፍጥነት ተጣብቋል ፣ ተጣጣፊ እና ለስላሳ ይሆናል። ጄልቲን በሚይዙ ጭምብሎች ላይ ምርጫውን ለማቆም ይመከራል ፣ ምክንያቱም ከተሰነጣጠለ በኋላ ሞለኪውሎቹ በፍጥነት ወደ የቆዳ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቀው በመግባት ለማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
ቀላል የጀልቲን ጭምብል
እንደዚህ ዓይነቶቹን ጭምብሎች ለማዘጋጀት ፣ በጥሩ ሁኔታ ለምግብነት የሚውል ጄልቲን ቀለል ያሉ ዓይነቶችን ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል። ጭምብል ለ, ደረቅ gelatin (1 tbsp. L.), ውሃ ወይም ወተት (2 tbsp. L.) ውሰድ. ጄልቲን ሙሉ በሙሉ ለማሟሟት ጥንቅር ተነስቶ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቀራል። ከዚያ መያዣው በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል እና ጄልቲን ፈሳሽ እስኪሆን ድረስ ይሞቃል ፣ ግን ድብልቁ ወደ ድስት ሊመጣ አይችልም። ጭምብሉ በቆዳ ላይ ይተገበራል እና ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠባል።
ጭምብል ከ kefir እና gelatin ጋር
ጄልቲን መውሰድ ያስፈልግዎታል (1 tsp.) እና በወተት ውስጥ ያጥቡት (1 tbsp. L.)። ከዚያ kefir (1 tsp) እና የኦክ ዱቄት (1 tsp) ይጨመራሉ። ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው ፣ እና የተገኘው ጥንቅር በፊቱ ላይ ይተገበራል (ሞቃት ምርት ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል)። በሂደቱ ወቅት የፊት ጡንቻዎችን ሙሉ በሙሉ ለማዝናናት መሞከር አለብዎት። ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል።
ከቪታሚኖች እና ከጀልቲን ጋር ጭምብል
ይህ ጭንብል የፊት ገጽታዎችን ፍጹም ከፍ ያደርገዋል እና መለስተኛ የመብረቅ ውጤት አለው ፣ ከጊዜ በኋላ የእድሜ ቦታዎች ማለት ይቻላል የማይታዩ ይሆናሉ።
በመጀመሪያ ፣ ቀለል ያለ የጀልቲን መሠረት ይደረጋል - ጄልቲን በውሃ ወይም በወተት ውስጥ ይቀልጣል ፣ ከዚያ የፒች ዘር አስፈላጊ ዘይት (1 tsp) እና የቫይታሚን ኢ እና ሀ የዘይት መፍትሄ (እያንዳንዳቸው 5 ጠብታዎች) ይጨመራሉ።
አግድም አቀማመጥ መውሰድ እና የፊት ጡንቻዎችን ማዝናናት ያስፈልግዎታል። ጭምብሉ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ (40 ደቂቃዎች ያህል) በቆዳ ላይ ይቀራል። ከዚያ በሞቀ ውሃ ይታጠባል። ይህ ጭንብል ቆዳውን ያጠነክረዋል ፣ ጤናማ መልክውን እና ለስላሳ መልክን ያድሳል።
በዓይኖቹ ዙሪያ ላለው ቆዳ ማንሻ ጭንብል
እንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ጠቃሚ እንዲሆኑ ጥቂት ቀላል ደንቦችን መከተል ያስፈልግዎታል
- በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ በጣም ቀጭን ነው ፣ ስለሆነም ቀለል ያሉ የፊት ጭምብሎች በላዩ ላይ መጠቀም አይችሉም።
- ጭምብልን ለማስወገድ ፣ የእፅዋትን ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል - ለምሳሌ ፣ ካሊንደላ ፣ ካሞሚል።
- ምርቱ በዓይኖቹ የ mucous ሽፋን ላይ እንዳይደርስ ጭምብልን በጣት ጫፎች በቀላል ፣ በእርጋታ በሚያንቀሳቅሱ እንቅስቃሴዎች መተግበር አስፈላጊ ነው።
- እንደነዚህ ያሉ ሂደቶች ከመተኛታቸው ከአንድ ሰዓት በፊት መከናወን አለባቸው።
- ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው።
- ጭምብሉን ከላይኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ለመተግበር ፣ በምርቱ ውስጥ ቀደም ሲል የተዘፈቁ የጥጥ ንጣፎችን መጠቀም ያስፈልጋል።
የድንች ጭምብል
ድንቹን መቀቀል አለብዎት ፣ ግን ጨው ሳይጨምሩ እና የተደባለቀ ድንች ለመሥራት ይቀላቅሏቸው። 1 tsp ይውሰዱ። ንጹህ (ሙቅ ብቻ) እና ከ 1 tsp ጋር ተቀላቅሏል። መራራ ክሬም ፣ ከዚያ 0.5 tsp ይተዋወቃል። የወይራ ዘይት.
የወይራ ዘይት ጭምብል
የወይራ ዘይት (1 tbsp) እና የተከተፈ በርበሬ (1 tsp) ተቀላቅለዋል ፣ የድንች ዱቄት (1 tsp) ተጨምሯል። ይህ ጭንብል ቆዳን ለማጥበብ ብቻ ሳይሆን እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል።
የቤት ማንሻ ጭምብሎችን አዘውትሮ መጠቀም ቆዳን ለማጠንከር ፣ ሽፍታዎችን እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል። የእነዚህ ምርቶች ዋና ባህሪዎች ከተዘጋጁት መዋቢያዎች በተቃራኒ ተፈጥሮአዊነታቸው ነው ፣ ምክንያቱም የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥንቅር ስለሚጨመሩ ፣ ሁል ጊዜ የማይጠቅሙ ናቸው።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ባለ ሁለት ቤት ማንሻ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-
