በቀዝቃዛው ወቅት ፣ ብዙ የተለያዩ መሙላትን ያላቸውን ፖም መጋገር በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ነው። ለምሳሌ ፣ የዚህ ውድቀት ተወዳጅ በምድጃ ውስጥ ሙዝሊ ያላቸው ፖም ነው። ጤናማ ፣ ጣፋጭ እና ችግር የለውም። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ጣፋጭ ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ ጥቅልሎች ብቻ ጭማቂ ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፖምዎች መጋገር ይችላሉ … በምድጃ ውስጥ ከሙዝ ጋር የተጋገሩ ፖም እንዲሁ ጣፋጭ አይደሉም። ጣፋጩን ለማከናወን በጣም ቀላል ነው ፣ እሱ ጨካኝ ሆኖ ቤቱን በልዩ አፍ የሚያጠጣ መዓዛ ይሞላል። ከተጠበሰ ቅርፊት ጋር ቀለል ያለ ጣፋጭ ምግብ ሁሉንም ተመጋቢዎች በተለይም በጣም ትንሹን በሚያስደንቅ ጣዕም ይደነቃል እና ያስደስታል። እነዚህ የተጋገሩ ፖምዎች ጤናማ ቁርስ እና ቀኑን ሙሉ ቀለል ያለ መክሰስ ጥሩ ሀሳብ ናቸው። ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቀላል እንዲሆኑ የሚፈለጉ መሆናቸውን አስተውያለሁ ፣ እና ሁል ጊዜ በኩሽና ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ።
የዚህ ምግብ ዝግጅት ብዙ ልዩነቶች አሉ። የምግብ አሰራሮች በተለያዩ ተጨማሪዎች ሊለያዩ ይችላሉ -ማር ፣ ለውዝ ፣ ዘቢብ ፣ ክራንቤሪ ፣ የደረቁ ቼሪ ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ የታሸጉ ፍራፍሬዎች … ተጨማሪ ምርቶችን ወደ ጣዕምዎ እና ስሜትዎ ይውሰዱ። እንዲሁም የምግብ አዘገጃጀቱ ሊለያይ ይችላል ፣ ለዝቅተኛ እና ለቬጀቴሪያን ጠረጴዛ ያደርገዋል። ይህንን ለማድረግ ቅቤን በአትክልት ፣ እና የወተት ተዋጽኦዎችን በፍራፍሬ ጭማቂ ወይም በኮምፕሌት ይለውጡ።
እንዲሁም የአፕል ስቱድል እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 259 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 2
- የማብሰያ ጊዜ - 45 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ፖም - 3-4 pcs.
- መሬት ቀረፋ ዱቄት - 1 tsp
- ቅቤ - 40 ግ
- ወተት - 200 ሚሊ
- ስኳር - 2-3 የሾርባ ማንኪያ ወይም ለመቅመስ
- መሬት ዝንጅብል ዱቄት - 1 tsp
- የአጃ ፍሬዎች - 150 ግ
- የሱፍ አበባ ዘሮች - 50 ግ
የተጋገረ ፖም በምድጃ ውስጥ ከሙዝሊ ጋር ምግብ ማብሰል ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. ፖምቹን ይታጠቡ ፣ በወረቀት ፎጣ ያድርቁ እና ዋናውን በልዩ ቢላ ያስወግዱ። ከ3-5 ሚ.ሜ ውፍረት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በመጋገሪያ ሳህን ውስጥ ያድርጓቸው።
2. ፖም በስኳር ፣ ቀረፋ ዱቄት እና ዝንጅብል ይረጩ።
3. ከላይ በስኳር እና በቅመማ ቅመም የተቀመሙ የፖም ሁለተኛ ንብርብር።
4. ቅቤን በጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና በማይክሮዌቭ ውስጥ ይቀልጡ። በተቀላቀለ ቅቤ ውስጥ ሞቅ ያለ ወተት አፍስሱ እና ለመቅመስ ስኳር ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ፈሳሹን ይቀላቅሉ።
5. የኦቾሜል እና የሱፍ አበባ ዘሮችን በወተት ጎድጓዳ ውስጥ አፍስሱ።
6. የኦትሜል ፈሳሽ እንዲኖር ምግቡን ያነቃቁ።
7. እህልን በፖም አናት ላይ በእኩል ፣ አልፎ ተርፎም ንብርብር ላይ ያድርጉት። የዳቦ መጋገሪያውን በክዳን ወይም በተጣበቀ ፎይል ይሸፍኑ እና በሙቀት ምድጃ ውስጥ እስከ 180 ዲግሪ ለግማሽ ሰዓት ያኑሩ። በሙቅ ወይም በቀዘቀዘ ምድጃ ውስጥ የበሰለ የተጋገረ ፖም በሙዝሊ ያቅርቡ። ጣፋጮች በማንኛውም የሙቀት መጠን እኩል ጣፋጭ ናቸው።
እንዲሁም ከተጠበሰ ሙዝሊ ጋር የተጋገረ ፖም እንዴት እንደሚሰራ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
