ይህ ፍሬ በየትኛው ጥንቅር የበለፀገ ነው? ከሎሚ በምን ይለያል? በእሱ ላይ አለርጂ ሊኖር ይችላል? የካሎሪ ይዘት ፣ በክብደት መቀነስ ውስጥ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ፣ የኮስሞቲሎጂ ፣ ጥቅሞች ፣ ጉዳቶች እና ተቃርኖዎች። ኮስሞቶሎጂ ውስጥ ሎሚ; ለቆዳ ብሩህ ገጽታ ይሰጣል እና ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች ይከላከላል። ወደ መታጠቢያ (ጭማቂ እና አስፈላጊ ዘይት) የተጨመሩትን ጭረቶች ፣ ቁስሎች ፣ ቁስሎች ለማስወገድ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። ቆዳውን ለማቅለል ፣ ትልቅ የኖራን ጭማቂ ከማር (100 ግ) ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በጨው ይጥረጉ እና በእድሜ ቦታዎች ወይም ጠቃጠቆዎች ላይ ይተግብሩ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይችላሉ። የነጭ ኮርስ - 3 ሳምንታት (በቀን አንድ ጊዜ)።
የአረንጓዴ ሎሚ ጉዳት እና ተቃራኒዎች - ሎሚ
እርስዎ ከፍተኛ የሆድ አሲድ ካለዎት ታዲያ ኖራን ለመብላት የማይፈለግ ነው - የጨጓራ ጭማቂን ጠንካራ ምስጢር ያበረታታል። የፔፕቲክ አልሰር በሽታ ፣ የጨጓራ በሽታ ፣ የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ሊጎዳ ይችላል።
ጭማቂው ውስጥ በተካተቱት አሲዶች ምክንያት ፍሬው ለጥርሶችም ጎጂ ነው። የጥርስ ብረትን ያበላሻሉ ፣ ስለሆነም ከተጠቀሙበት በኋላ የመጉዳት አደጋን ለመቀነስ አፍዎን በደንብ በውሃ ማጠብ በቂ ነው።
አንዳንድ ሰዎች አለርጂ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፣ እና ይህ ለዚህ ምርት አጠቃቀም በጣም አስፈላጊ contraindication ነው። ለሁሉም የሎሚ ፍራፍሬዎች (ብርቱካናማ ፣ መንደሪን ፣ ግሬፍ ፍሬ) እንደ አለርጂ በተመሳሳይ መልኩ እራሱን ያሳያል። በሽታ የመከላከል ስርዓቱ የኖራ ፕሮቲኖችን ለሰውነት አደገኛ እንደሆነ ይገነዘባል ፣ እናም እነሱን ለመዋጋት ፀረ እንግዳ አካላት ይለቀቃል ፣ በዚህም ምክንያት ሂስታሚን ማምረት ይጨምራል። የኋለኛው እብጠት ፣ እብጠት እና ሌሎች የአለርጂ ምልክቶች (ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ የውሃ ዓይኖች) ያስከትላል። ለእሱ እና ለሌሎች የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች አለርጂ በቫይታሚን ሲ ምግቦችን ማግኘት የማይቻል ያደርገዋል ፣ ግን የእነሱ አማራጭ እንጆሪ ፣ ብሮኮሊ ፣ ቀይ እና አረንጓዴ በርበሬ ናቸው። ስለዚህ በመደበኛነት ይጠቀሙበት እና ሁሉም ነገር ጥሩ እና ጠቃሚ ይሆናል!
ቪዲዮ -ሕይወት ታላቅ ነው! ሎሚ vs ሎሚ;