የቤት ውስጥ ከረሜላዎችን ከደረቁ አፕሪኮቶች እና ለውዝ በለውዝ በመሥራት ፣ ዘመዶችዎን ከብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከጣፋጭ ምርቶች ይከላከላሉ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ቀላል ነው ፣ እና ሁሉም ምርቶች ይገኛሉ። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
በቤት ውስጥ ኬኮች እንግዶችን ማስደሰት ፣ የቤት ውስጥ ውስብስብ ኬኮች እና መጋገሪያዎችን መሥራት ፣ ብዙ የቤት እመቤቶች ጣፋጮች በቤት ውስጥ ሊሠሩ እንደሚችሉ እንኳን አያውቁም። እና ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማም ነው። እና እነዚህ ከውሃ እና ከስኳር የተሰሩ ሎሊፖፖች አይደሉም። በቤት ውስጥ የተሰሩ ከረሜሎች ፣ ከሱቅ በተለየ ፣ እንደ ፕሪም ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ቀኖች ፣ ለውዝ ካሉ ጤናማ ምርቶች የተሠሩ ናቸው - እና ያለ ግራም ስኳር! ዛሬ ከደረቁ አፕሪኮቶች እና ለውዝ በለውዝ ከረሜላ እንሠራለን። ምንም መከላከያ ፣ ሰው ሰራሽ ቀለሞች ፣ ጣዕም ማሻሻያዎች ወይም ሌሎች ጎጂ ተጨማሪዎች የሉም።
ጤናማ ጣፋጮች ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች ይማርካሉ። ዶክተሮች እንዲህ ዓይነቱን ጣፋጭ ምግብ አይቃወሙም። የምግብ አሰራሩ ስለ አመጋገቢው ለሚመገቡ እና የሚወዷቸውን ሰዎች ከቆሻሻ ምግብ ለመጠበቅ ለሚፈልጉ የቤት እመቤቶች ተስማሚ ነው። ከሁሉም በላይ ፣ የደረቁ አፕሪኮቶችን ከማብሰልዎ በፊት በደንብ መታጠብ አለበት። አብዛኛዎቹ የደረቁ ፍራፍሬዎች ለስላሳ ፣ ያልደረቁ የደረቁ ፍራፍሬዎች እንዳይበላሹ ፣ እና ለሰው አካል መርዛማ ስለሆነ ፣ እንደ መከላከያ ሆኖ የሚያገለግለው በሰልፈረስ አኖይድድ ስለሚሠራ ነው። የሰልፈር ዳይኦክሳይድ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ብቻ እንደሚቀልጥ ማወቅ አስፈላጊ ነው። የደረቀ ፍሬ በሞቀ ውሃ ከታጠበ አይሟሟም ፣ ነገር ግን በደረቁ ፍሬዎች ገጽ ላይ ይቆያል።
እንዲሁም በቤት ውስጥ የተሰራ የቸኮሌት ትሪፍሎችን ከወተት ወተት ጋር እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 405 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 15
- የማብሰያ ጊዜ - 30 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- የደረቁ አፕሪኮቶች - 100 ግ
- ዋልስ - 100 ግ
- አልሞንድስ - 15 pcs.
- የኮኮዋ ዱቄት - 1 የሾርባ ማንኪያ
ከደረቁ አፕሪኮቶች እና ለውዝ ከአልሞንድ ጋር ከረሜላዎችን በደረጃ ማዘጋጀት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
1. የደረቁ አፕሪኮቶችን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ አልፎ አልፎ በማነሳሳት ሰልፈር ዳይኦክሳይድን በተሻለ ሁኔታ ለማሟሟት። ከዚያም ሰልፈር ዳይኦክሳይድ ሙሉ በሙሉ ወደ ውሃው ውስጥ እንዲገባ ውሃውን ያጥፉ እና የደረቁ አፕሪኮቶችን በሚፈስ ቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ከዚያ በደረቁ ፍራፍሬዎች ላይ የፈላ ውሃን ማፍሰስዎን እና በወረቀት ፎጣ በደንብ ማድረቅዎን ያረጋግጡ።
2. ዋልኖቹን ከቅርፊቱ ምቹ በሆነ መንገድ ያስወግዱ እና በንጹህ እና ደረቅ መጥበሻ ውስጥ ወይም በምድጃ ውስጥ በሚጋገር ወረቀት ላይ ያድርቁ። ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ አልፎ አልፎ በእኩል ቡናማ እስኪሆን ድረስ እንጆቹን ያነቃቁ።
3. የተጠበሰ ዋልኖቹን በቾፕለር ውስጥ ያስቀምጡ።
4. እንጆቹን በጥሩ ስብርባሪ ወጥነት ውስጥ መፍጨት።
4. የሾላውን ዱቄት ከመቁረጫው ውስጥ ያስወግዱ እና በውስጡ የደረቁ አፕሪኮቶችን ያስቀምጡ።
5. መሣሪያውን ያብሩ እና የደረቀ ፍሬ ወደ ተመሳሳይነት ያለው ንፁህ መሰል ስብስብ እስኪቀየር ድረስ ይጠብቁ።
6. ለደረቁ አፕሪኮቶች የተፈጨ ለውዝ ወደ ፈጪው ይላኩ እና የኮኮዋ ዱቄት ይጨምሩ።
7. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ምግቡን ይቀላቅሉ።
8. ሊጥ እንዳይጣበቅ እጆችዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና ትናንሽ ኳሶችን ይሠሩ።
9. በእያንዲንደ ኳስ መካከሌ የአልሞንድ ፍሬዎችን አስቀምጡ ፣ ወ middle መካከሊቸው በመጫን ፣ እና በእጆችዎ አንዴ ክብ ከረሜላ ያዘጋጁ።
10. የደረቁ አፕሪኮቶች እና ለውዝ ዝግጁ የሆኑ ከረሜላዎች በለውዝ ፣ በኮኮዋ ዱቄት ይረጩ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያቀዘቅዙ እና ለሻይ ያገለግሉ።
እንዲሁም ከደረቁ ፍራፍሬዎች እና ማር ጤናማ ጣፋጮች እንዴት እንደሚሠሩ የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
