ለክሊዮፓትራ ወተት መታጠቢያ አጠቃቀም ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች ፣ ቀላል ግን ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የአጠቃቀም ህጎች። ክሊዮፓታራ መታጠቢያ ለሁሉም የሰውነት ቆዳ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። የግብፃዊቷ ንግስት አስደናቂ የወተት መታጠቢያዎች ጥቅሞች ዛሬ አፈ ታሪክ ናቸው - እነሱ በጉዞአቸው ወቅት እንኳን አገልጋዮቻቸው ወተታቸውን ለማዘጋጀት ያገለገሉ ወጣት አህያዎችን ፣ ፍየሎችን ወይም ላሞችን መንጋ ይዘው መጡ። ዛሬ ፣ ሴቶች በደንብ የተሸለሙ ሆነው ለመታየት ባላቸው ፍላጎት ከክሊዮፓትራ ያነሱ አይደሉም እና አሁንም የምግብ አሰራሮ rememberን ያስታውሳሉ። እውነት ነው ፣ የፈውስ ንጥረ ነገሮች በጣም የበለፀገ ለ “የውበት መታጠቢያዎች” የላም ወተት ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።
ከወተት ጋር ለክሊዮፓትራ መታጠቢያ ጠቃሚ ባህሪዎች
የዚህ መታጠቢያ ዋና አካል ሙሉ የላም ወተት ነው ፣ ይህም የ epidermis ሁኔታን ያሻሽላል እንዲሁም ክብደት መቀነስንም ያበረታታል። የአስደናቂው ውጤት ምስጢር በምርት ስብጥር ውስጥ ነው ፣ እሱም በቅባት አሲዶች እና በቫይታሚን ኢ የበለፀገ ነው።
የወተት መታጠቢያዎች ጠቃሚ ባህሪዎች ምንድናቸው-
- የሚያድስ … በወተት ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኤ የሕዋስ እድሳትን ያነቃቃል እንዲሁም በሰውነት ላይ ብጉርን ይዋጋል። ፎሊክ አሲድ አዲስ ጤናማ ሴሎችን የመፍጠር ሂደትን ያፋጥናል።
- ገንቢ … ወተት የቆዳውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የሚያረካ የፕሮቲን ምንጭ ነው። የወተት ተዋጽኦው እንዲሁ የቆዳ በሽታዎችን እድገትን የሚከላከል እና የቆዳውን ገጽታ የሚያሻሽል ፣ ጤናማ እና ለስላሳ እንዲሆን የሚያደርገውን ቫይታሚን ኒያሲን ይ contains ል።
- ማረጋገጫ … በወተት ውስጥ ቫይታሚን ኢ የ epidermal እርጅናን መገለጫዎች በንቃት ይዋጋል ፣ እና አስኮርቢክ አሲድ የ epidermal አወቃቀሩን እና ነጭነትን ያሻሽላል። በውጫዊ ሁኔታ ፣ ገላውን ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ ቆዳው ይበልጥ የሚስብ ይመስላል ፣ የጡንቻ ፍሬም ቃና ይጨምራል።
- ስብ ማቃጠል … በወተት መታጠቢያ ጊዜ የደም ዝውውር ይሻሻላል እና ሜታቦሊክ ሂደቶች ይበረታታሉ ፣ ስብን ጨምሮ ፣ እና ይህ ቀስ በቀስ የክብደት መቀነስን ያስከትላል።
- ዘና የሚያደርግ … ቆዳው ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተሞልቶ ሳለ - ዚንክ ፣ ሶዲየም ፣ አዮዲን ፣ ብረት ፣ ዘና ለማለት የተሟላ ትእዛዝን ወደ አንጎል ይልካል። ከእንደዚህ ዓይነት አሰራር በኋላ አንድ ሰው እረፍት እና ጉልበት እንደተሰማው ይሰማዋል።
የፍየል ወተት በተመሳሳዩ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፣ ግን እሱ ልዩ የፕሮቲን ዓይነት አለው - ቤታ ካሲን ፣ ኃይለኛ እርጥበት ባህሪዎች አሉት። እንዲሁም በሰውነት ላይ የእድሜ ነጥቦችን ለማቅለል ወይም በጣም ደረቅ ቆዳን ለማራስ ከፈለጉ ፣ ለክሊዮፓትራ መታጠቢያዎች ይህንን አይነት ወተት ይምረጡ።
ለክሊዮፓትራ ወተት መታጠቢያዎች ተቃራኒዎች
እንደ አብዛኛዎቹ የመዋቢያ ሂደቶች ፣ የክሊዮፓትራ ወተት መታጠቢያ እንዲሁ የራሱ contraindications አሉት። ምንም እንኳን በውጫዊ ጥቅም ላይ ሲውል ወተት አለርጂዎችን የማያመጣ ቢሆንም ፣ ፈሳሹን በሚፈጥሩት ሌሎች አካላት ማለትም በማር ላይ እራሱን ማሳየት ይችላል።
የወተት መታጠቢያ አጠቃቀምን በተመለከተ ሌሎች ተቃርኖዎች አሉ-
- የቆዳ ቁስሎች … ይህ ሽፍታ ፣ ብስጭት ፣ ቁስሎች እና ማቃጠልን ያጠቃልላል። ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነ epidermis ብቻ መታጠብ ይችላሉ።
- የኩላሊት ፣ የጾታ ብልቶች ፣ የልብ በሽታ እብጠት ሂደቶች … በዚህ ጉዳይ ላይ ማንኛውም የመታጠቢያ ቤት መባባስ ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለሆነም በእነዚህ ሕመሞች ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- ከፍተኛ የደም ግፊት … የመታጠቢያው የተወሰኑ ክፍሎች ግፊትን ሊጨምሩ እና ይህ ለአንድ ሰው አደገኛ ሊሆን ይችላል።
- እርግዝና … በዚህ ሁኔታ ፣ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ስለሚችል በሞቃት ፈሳሽ ውስጥ ማንኛውም ማጥለቅ የማይፈለግ ነው።
- የስኳር በሽታ … እንደነዚህ ያሉ ሰዎች የስኳር መጨመርን ላለማድረግ በንጹህ ውሃ ላይ በመመርኮዝ ምንም ዓይነት ርኩሰት ሳይኖርባቸው የውሃ ሂደቶች የበለጠ ተስማሚ ናቸው።
በሂደቱ ወቅት እራስዎን ላለመጉዳት ፣ ግን ከፍተኛውን ውጤት እና አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ ለማግኘት የመታጠቢያ ህጎችን ያክብሩ እና ለዝግጁቱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይከተሉ።
ውጤታማ የክሊዮፓትራ ወተት መታጠቢያ ገንዳዎች
ክሊዮፓትራ ሙሉ በሙሉ በወተት ተሞልቶ የመታጠቢያ ቤቶችን እንደወሰደ መረጃ አለ። ነገር ግን ተፈላጊውን ውጤት ለማሳካት 2-3 ሊትር ወተት በውሃ ውስጥ የተቀላቀለ ነው። ዛሬ ፣ የዚህ ዓይነቱ መታጠቢያ ብዙ የተለያዩ ትርጓሜዎች አሉ ፣ እነሱ በእሱ ጥንቅር ውስጥ በተካተቱት ንጥረ ነገሮች ላይ የሚመረኮዙ። ከዋናው ጋር ትይዩ የሆኑ ተጨማሪ ክፍሎች የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላሉ።
ክላሲክ ወተት መታጠቢያ
እሱን ለማዘጋጀት 2 ሊትር ከፍተኛ የስብ ወተት ይውሰዱ ፣ በብርቱ ያሞቁት ፣ ግን ወደ ድስት አያምጡት ፣ እና ከዚያ ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ አፍስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ይህ የምግብ አሰራር ሁለገብ እና ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል።
እንዲህ ዓይነቱ መታጠቢያ በተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል-
- ለቆራጥነት የተጋለጠ የቅባት ቆዳ ይጸዳል ፣ የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ይረጋጋል። ከእንደዚህ ዓይነት ገላ መታጠቢያዎች በኋላ ፣ በጀርባው እና በትከሻዎች ላይ እብጠት ብጉር ይጠፋል።
- ደረቅ ቆዳ ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ እና የበለጠ ለስላሳ ይሆናል። እንደነዚህ ያሉ አሰራሮችን አዘውትሮ መጠቀሙ በክረምት እና በእግሮች ላይ እብጠት እና መቅላት ለመከላከል ይረዳል።
- ስሜታዊ ቆዳ የበለጠ ቀለም ይሆናል ፣ ብስጭት ይጠፋል ፣ የመለጠጥ ሁኔታ ይሻሻላል።
አስፈላጊ! በማብሰያው ጊዜ ወተቱ እንደማይፈላ እርግጠኛ ይሁኑ - ይህ አንዳንድ ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል።
የክሊዮፓትራ መታጠቢያ ከሎሚ ጭማቂ ጋር
በቫይታሚን ሲ የበለፀገ የሎሚ ጭማቂ ከወተት ጋር ተዳምሮ ቶኒክ እና የሚያድስ ውጤት ይኖረዋል ፣ ምክንያቱም ሎሚ ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደትን የሚያዘገይ የተፈጥሮ ፀረ -ተህዋሲያን ነው። ለክሊዮፓትራ የሎሚ መታጠቢያ ለማድረግ ፣ ከአንድ ሎሚ ጭማቂውን ጨምቀው ከ 2 ሊትር ሙቅ ወተት ጋር ያዋህዱት ፣ ይቀላቅሉ እና በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ ያፈሱ። በስሜትዎ ላይ በመመስረት የሎሚ ጭማቂውን መጠን ያስተካክሉ ፣ ቆዳው መንቀጥቀጥ ከጀመረ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ድምፁን ይቀንሱ ፣ እና ደስ የሚል የሲትረስ ሽታ ብቻ በቆዳው ላይ ከቀረ ፣ ከዚያ ቦታውን በተመጣጣኝ መጠን መታዎት።
ከብዙ አጠቃቀሞች በኋላ የሎሚ ጭማቂ በቆዳ ላይ የእድሜ ነጥቦችን ያበራል ፣ በፍራፍሬ አሲድ ያረካዋል ፣ እና በእይታ epidermis የበለጠ የመለጠጥ እና ጤናማ ይሆናል።
ማስታወሻ! ከሂደቱ በፊት ቆዳውን ለመቁረጥ እና ለሌላ ጉዳት መመርመርዎን ያረጋግጡ። የሎሚ መታጠቢያ በቆዳ ላይ ንክሻዎች ካሉ ወዲያውኑ ይወስናል ፣ እና ደስ የማይል ይሆናል።
ጥሩ መዓዛ ያለው ወተት መታጠቢያ ከማር ጋር
መላውን ሰውነት ለማደስ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ የወተት መታጠቢያ ከማር ጋር ነው። መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በደንብ ያስወግዳል ፣ እንዲሁም የሕዋስ እድሳትን ሂደት ያነቃቃል። ከወተት ጋር ተጣጥሞ ፣ የወጣት የቆዳ በሽታዎችን የሚያራዝም እና ከመጀመሪያው ህክምና በኋላ ለስላሳ የሚያደርግ እጅግ በጣም ጠንካራ የተፈጥሮ ፀረ -ኦክሳይድ ነው።
እንዲህ ዓይነቱን የፈውስ ድብልቅ ለመቅመስ 100 g ፈሳሽ ማር ወስደው 3 ሊትር የሞቀ ወተት ወደ ውስጥ አፍስሱ ፣ ከዚያም ማር ቀስ በቀስ እንዲፈርስ በደንብ ያነሳሱ። የተፈጠረውን ፈሳሽ በውሃ በተሞላ ገላ ውስጥ አፍስሱ።
ይህንን የአሠራር ሂደት በስብ ማቃጠል ባህሪዎች ለማቅረብ ፣ 100 ግራም ደረቅ የባህር ጨው በውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት። ከመታጠቢያው በኋላ ያለው ቆዳ የበለጠ ቶን ይሆናል ፣ እና ያለ አካላዊ ጥረት እንኳን ፣ እንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ከ 14 ቀናት በኋላ ሴቶች ወገባቸው እና ዳሌዎቻቸው ከ2-3 ሴንቲሜትር እንደሚቀነሱ ያስተውላሉ።
አስፈላጊ! በጨው እና በማር ገላ መታጠብ በኮርሶች ውስጥ ሊወሰድ ይችላል - በየቀኑ 14 ክፍለ ጊዜዎች።
ክሊዮፓትራ መታጠቢያ ከእናቴ ጋር
ሺላጂት ብዙውን ጊዜ ቆዳውን ጨምሮ በተለያዩ በሽታዎች ለማከም የሚያገለግል የሚያቃጥል ሽታ ያለው ጠቆር ያለ ጨለማ ንጥረ ነገር ነው። ልዩ ሙጫ 26 የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን ፣ እንዲሁም የተለያዩ ቫይታሚኖችን ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ረቂቅ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል።
በክሊዮፓትራ መታጠቢያ ውስጥ የእናቴ መገኘት የሚከተለውን ውጤት ይሰጣል።
- የቆዳው የመከላከያ ተግባር ይሻሻላል ፣ የፈንገስ እና የሌሎች በሽታዎች መከሰት ይከላከላል።
- የ dermis ወጣቶች ይራዘማሉ ፣ እማዬ ኮሌጅን ማምረት ያነቃቃል። ለዚህ ኃላፊነት የተሰጠው ቫይታሚኖች ሲ ፣ ኢ ፣ ሩቲን ፣ አሚኖ አሲድ ሊሲን ፣ ፍሌቮኖይድ ፣ ዚንክ ፣ ድኝ ፣ መዳብ እና ሲሊከን በአጻፃፉ ውስጥ የተካተቱ ናቸው።
- የቆዳ የመለጠጥ መጠን ይጨምራል። ሺላጂት ለተዘረጋ ምልክቶች እና ለሴሉቴይት በጣም ጥሩ መድሃኒት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ በመደበኛ አጠቃቀም ጉልህ ውጤት ያስገኛል።
ገላ መታጠቢያ ለማዘጋጀት 5-10 ግራም እማዬ ያስፈልግዎታል ፣ ይህ ዱቄት በፋርማሲ እና 2 ሊትር ወተት ሊገዛ ይችላል። ዱቄቱን በሞቀ ወተት ውስጥ ይቅፈሉት ፣ ያነሳሱ እና ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ያፈሱ።
ማስታወሻ! በዚህ ክፍል ምክንያት በመታጠቢያው ውስጥ ያለው ውሃ ጥቁር ጥላ ሊያገኝ ይችላል - አይጨነቁ ፣ ይህ የተለመደ ነው ፣ ቀሪዎቹን ከመታጠቢያው ስር ያጥቡት።
ገላውን ከወተት እና ከዓሳ ጋር
በዚህ መታጠቢያ ውስጥ ያለው ኦትሜል በንጽህና ተግባሩ ምክንያት የክሊዮፓትራ ሳሙና እንደተተካ ይታመናል። እሱን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። ከመዋኛ ጥቂት ሰዓታት በፊት 5 tbsp. l. ከሁለት ሊትር ወተት ጋር ኦቾሜልን አፍስሱ። ከመታጠብዎ በፊት የወተት-ኦትሜል ድብልቅን ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ያጣሩ እና በውሃ ገንዳ ውስጥ ያፈሱ።
ኦትሜል በቆዳው ላይ በጎ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ጠቃሚ የመከታተያ አካላት የበለፀገ ሲሆን የሚከተሉትን እርምጃዎች ይሰጣል።
- ፈውስ … በኦትሜል ውስጥ ማንጋኒዝ የሕብረ ሕዋሳትን እብጠት ያስወግዳል እና ጥቃቅን ጉዳቶችን ፈውስ ያፋጥናል።
- ተከላካይ … ቫይታሚን ኢ ከፀሐይ ብርሃን መሰናክልን ይፈጥራል ፣ በዚህም የቆዳውን ከቃጠሎ ይከላከላል።
- ፀረ-እርጅና … ቤታ-ግሉካን እና ሲሊኮን ቆዳውን ለስላሳ ያደርጉ እና የመሸብሸብ መልክን ይከላከላሉ።
- ገንቢ … በኦትሜል ውስጥ ያለው ብረት ሴሎችን በእርጥበት ይሞላል እና ጥሩ አመጋገብን ይሰጣል።
- ማጽዳት … ዚንክ መርዛማዎችን ብቻ ከማስወገድ በተጨማሪ ቀዳዳዎችን በደንብ ያጥባል።
የወተት መታጠቢያ ከአረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት ጋር
ክሊፖታራ ለመዝናናት እና ከሂደቱ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎ toን ወደ መታጠቢያ ቤቷ እንደጨመረ ይታመን ነበር።
የአረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት የሚያዘጋጁት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የሕዋሳትን የመከላከያ ተግባር ያጠናክራሉ ፣ ወጣትነትን ያራዝማሉ እንዲሁም ቆዳውን የበለጠ የመለጠጥ ያደርጉታል። ይህ ዘይት የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ቀዳዳዎችን ይዘጋል እና ሴሎችን ኦክሲጂን ያደርጋል። በእረፍት ተግባሩ ምክንያት ለወተት መታጠቢያዎች ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል። አጠቃቀሙ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደገና እንዲነሳ እና ሙሉ በሙሉ እንዲዝናኑ ያስችልዎታል።
በዚህ ዘይት ገላውን ለማዘጋጀት 2 ሊትር ወተት እና 7-10 የዘይት ጠብታዎች በውሃው ላይ ይጨምሩ ፣ ይህም ስውር እና ለስላሳ መዓዛ ይሰጣል።
በቤት ውስጥ የክሊዮፓትራ መታጠቢያ እንዴት እንደሚታጠብ
አብዛኛው የሚጠበቀው ውጤት ለክሊዮፓትራ ገላ መታጠቢያ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚወስዱ 90% ጥገኛ ነው። ዋናው ደንብ -በሂደቱ ወቅት ሰውነት ጠቃሚ ማይክሮኤለመንቶችን ለመቀበል ዝግጁ ሆኖ በተቻለ መጠን ዘና ማለት ያስፈልግዎታል ፣ እና ጭንቅላቱ አላስፈላጊ ከሆኑ ሀሳቦች እራሱን ነፃ ማድረግ ይችላል።
ወተት በሚታጠብበት ጊዜ ምን ሌሎች ህጎች መከተል አለባቸው-
- ከተመገቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ እራስዎን በቀመር ውስጥ ማጥለቅ አለብዎት። በጣም ጥሩው ጊዜ 20.00-21.00 ነው። ከሂደቱ በኋላ ወዲያውኑ ወደ አልጋ አይሂዱ እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን አያድርጉ ፣ ሰውነትዎ እንዲያርፍ ለ 20-30 ደቂቃዎች በብርድ ልብስ ስር ይተኛሉ።
- ለመጀመሪያ ጊዜ ገላዎን ከታጠቡ 10 ደቂቃዎች በቂ ይሆናሉ ፣ አሰራሩ ጥሩ ከሆነ - የሚቀጥለውን እስከ 20 ደቂቃዎች ድረስ ማሳደግ ይችላሉ።
- በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ያለው የወተት መጠን ከጎድን አጥንት በታች መሆኑን ያረጋግጡ - ይህ በልብ ጡንቻ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።
- የወተቱ የሙቀት መጠን 37 ዲግሪ መሆን አለበት - እንዲህ ያለው ሙቅ በቂ ወተት ከፍተኛውን ውጤት ያስገኛል እና በቆዳ ላይ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፣ ለስላሳ ያደርገዋል።
- እድሉ ካለዎት ቢያንስ በየቀኑ መታጠብ ይችላሉ። ተጣጣፊ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ መልክ ውጤቱን ለማሳካት በሳምንት 2-3 ሂደቶች በቂ ይሆናሉ።
- ንፁህ የወተት ገላዎን እየታጠቡ ከሆነ ፣ በመታጠቢያው ውስጥ የቀረውን ወተት ማጠብ አያስፈልግዎትም ፣ ሰውነትዎን በፎጣ መጥረግ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን ገላ መታጠቢያው ማር ፣ ሎሚ ወይም እማዬ ካለው ፣ ስርዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ። ሻወር።
- ቆዳን የበለጠ ለማለስለስ ፣ ከሂደቱ በኋላ ገንቢ የሰውነት ክሬም ይጠቀሙ። እውነት ነው ፣ ለክሊዮፓትራ እራሷ ተፈጥሯዊ የወይራ ዘይትን ለማቅለጥ ተጠቅማ ነበር። ከንግስቲቱ የተሟላ የውበት ኮርስን ለመጠበቅ የእሷን ምሳሌ መከተል ይችላሉ።
ማስታወሻ! የእርሻ ወተት ለወተት መታጠቢያ የበለጠ ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም ከፍተኛውን ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን መጠን ይይዛል ፣ እና እራሱን ለኢንዱስትሪ ማጣሪያ አይሰጥም። ለውጫዊ አጠቃቀም በጣም ተፈጥሯዊውን ምርት መውሰድ አስፈላጊ ነው። የክሊዮፓትራ መታጠቢያ እንዴት እንደሚደረግ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ማንኛውም የተመረጡት ወተት ላይ የተመረኮዙ መታጠቢያዎች ቆዳዎን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጉታል ፣ ለዚህ ግን እንደዚህ ያሉ ሂደቶች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው።
