የቢራ እርሾ ለፀጉር ጥቅሞች ፣ የቤት ውስጥ ጭምብሎችን በትክክል እንዴት ማዘጋጀት እና በቢራ እርሾ እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ። እያንዳንዱ ልጃገረድ ለብዙ ቀናት ትኩስ እና በቀላሉ የሚመስል የሚያምር ፣ ጤናማ ፣ ወፍራም እና የሚያብረቀርቅ ፀጉር እንዲኖራት ትፈልጋለች። ግን ይህንን ውጤት ለማግኘት ብዙ ጥረት ማድረግ ይኖርብዎታል። የራስ ቅሉን ለማሻሻል በቀጥታ የታለሙ ጭምብሎችን መጠቀም ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ከውስጥ የመመገብን አስፈላጊነት መርሳትም አስፈላጊ ነው።
የተዳከመ ክሮች መልሶ ማቋቋም ከሚያስችሉት በጣም ውጤታማ እና ተመጣጣኝ መንገዶች አንዱ እርሾ ነው። እንደ የቤት ውስጥ መዋቢያ ጭምብሎች አካል ሆነው በውጭ ሊተገበሩ ይችላሉ። ፀጉርን ለማጠንከር በአመጋገብ ማሟያዎች መልክ ልዩ የቢራ እርሾን እንዲወስድ ይመከራል። ግን በእውነት አስደናቂ ውጤት ለማግኘት ፣ እርሾን የመጠቀም ጥቂት ምስጢሮችን እና ስውር ዘዴዎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ለፀጉር የቢራ እርሾ ጠቃሚ ውጤት
እርሾ ተፈጥሯዊ አመጣጥ ስለሆነ ሙሉ በሙሉ ተመጣጣኝ ምርት ብቻ ሳይሆን በማይታመን ሁኔታ ጤናማ ነው። ለሰው አካል እጅግ በጣም ጥሩ ዋጋ ያላቸው ማዕድናት ምንጭ ነው ፣ እንዲሁም ቫይታሚኖችን እና ፕሮቲኖችን ይይዛል። እርሾ በምግብ መፍጫ እና በኢንዶክሲን ስርዓቶች ላይ ውስብስብ ውጤት አለው ፣ ያበረታታል እና ያድሳል። የእሱ ሁኔታ በቀጥታ በሰው ጤና ሁኔታ ላይ የሚመረኮዝ ስለሆነ እርሾ እጅግ በጣም ጥሩ እና የተሟላ የፀጉር እንክብካቤ ምርት ነው።
ለፀጉር የቢራ እርሾ ጥቅሞች በእውነቱ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው ፣ ምክንያቱም የተዳከሙ እና የተጎዱትን ክሮች ወደነበሩበት ለመመለስ ፣ ውጫዊ ሁኔታን ለማሻሻል እና የተለያዩ የፀጉር ጉድለቶችን ለመከላከል ስለሚረዱ። ይህ ምርት የተለያዩ የፀጉር ዓይነቶችን ለማከም ፍጹም ነው።
እርሾን ከተጠቀሙ በኋላ ደረቅ ኩርባዎች ጥንካሬን ፣ ብሩህነትን እና ጤናን ይመለሳሉ። የቅባት ፀጉር ቀለል ያለ እና ትኩስ እና በደንብ የተሸለመ ይመስላል። እንደ dandruff ያለ እንደዚህ ያለ ችግርን ለመዋጋት እርሾን እንዲጠቀሙ ይመከራል - የራስ ቆዳው በደንብ እርጥብ ነው ፣ የፒኤች ደረጃው ተስተካክሏል ፣ እና ጎጂ እፅዋት ይወገዳሉ።
እርሾ በሰዎች ዙሪያ (ለምሳሌ በእፅዋት ላይ ፣ በአየር ውስጥ ወይም በእፅዋት ምግቦች ውስጥ) በተፈጥሮ የተገኘ በጣም ቀላሉ ባለ አንድ ሕዋስ ሳካሮሚሴቴ ነው። እነዚህ ከሙቀት እና ከስኳር ጋር ከተገናኙ በኋላ በፍጥነት ማባዛት የሚጀምሩ ትናንሽ እንጉዳዮች ናቸው። ውጤቱ የባህርይ አረፋ እና ቀላል የአልኮል መዓዛ ነው።
በእርሾ ፀጉር ላይ ያለው አዎንታዊ ውጤት ልዩ በሆነ ስብጥር ምክንያት ብቻ ነው ፣ እሱም ልዩነቱ ብቻ ሳይሆን በሰው አካል በቀላሉ ተውጦ። እርሾ ከሚያስገኛቸው ዋና ዋና ጥቅሞች አንዱ የተፈጥሮ አካላትን ብቻ ያካተተ በመሆኑ በአጻፃፋቸው ውስጥ ምንም ጎጂ ሠራሽ ተጨማሪዎች የሉም።
የቢራ እርሾ ጥንቅር እንደዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል-
- ካልሲየም;
- አሚኖ አሲድ;
- ድኝ;
- ባዮቲን;
- ፖታስየም;
- ቶኮፌሮል;
- መዳብ;
- ቫይታሚኖች;
- ማግኒዥየም;
- ሪቦኑክሊክ አሲድ;
- ጠንቋዮች;
- ኢንዛይሞች;
- ቅባቶች;
- ካርቦሃይድሬት.
በጡባዊዎች መልክ የቀረበው የፀጉር እርሾ በተጨማሪ በአዮዲን ፣ በሴሊኒየም ፣ በክሮሚየም ፣ በአስኮርቢክ አሲድ እና በሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሊበለጽግ ይችላል።
ለእንደዚህ ዓይነቱ ሀብታም እና የተለያዩ ስብጥር ምስጋና ይግባው የቢራ እርሾ በፀጉር ላይ ልዩ ውጤት አለው-
- የመከፋፈል መጠን ፣ እንዲሁም የፀጉር ዘንግ ሕዋሳት እድሳት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
- የፀጉሩ ውስብስብ ምግብ ውስጡ ብቻ ሳይሆን ውጭም ነው ፣ በዚህ ምክንያት የፀጉር ማጣት ችግር ይወገዳል።
- የፀጉሩ የቀለም ንጥረ ነገር ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፣ በዚህ ምክንያት ብሩህ እና የበለፀገ ቀለም ይመለሳሉ ፣ ግራጫ ፀጉር ብዙም አይታይም።
- ጭረቶች ይጠናከራሉ ፣ የድምፅ መጠን ይመለሳል ፣ ማበጠር አመቻችቷል።
- የሴባይት ዕጢዎች ሥራ መደበኛ ነው ፣ ከመጠን በላይ ዘይት ወይም ደረቅ ፀጉር ችግር ይወገዳል።
- እርሾን መጠቀም እንደ አለርጂ ፣ ሴቦሪያ ፣ psoriasis ወይም ፈንገስ ያሉ ችግሮችን ለማከም ይረዳል።
- እርሾ የፀጉርን እድገት ለማፋጠን ይረዳል። በአተገባበራቸው ምክንያት በቀጥታ በፀጉሮ ህዋሳት አካባቢ በማይክሮክረር ሂደት ላይ የሚያነቃቃ ውጤት አለ ፣ እና የስር አመጋገብ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል። እነዚህ ሁሉ ባሕርያት የሽቦቹን እድገት ለማፋጠን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
የቢራ እርሾን በመውሰዱ ምክንያት የፀጉሩ ሁኔታ መሻሻልን ብቻ ሳይሆን በተመሳሳይ ጊዜ መላው አካል ይድናል። የግሉኮስ መጠን ወደ መደበኛው ይመለሳል ፣ ጥርሶች እና ምስማሮች ይጠናከራሉ ፣ የምግብ መፍጨት ሂደቱ ይሻሻላል ፣ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የመረጋጋት ውጤት ይሠራል።
የቢራ እርሾን ለፀጉር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
በጡባዊዎች ወይም በዱቄት መልክ ፈሳሽ እርሾን መጠቀም ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ከፍተኛ ጥቅም ስለሚያመጡ ሁሉም ዓይነት እርሾ የተወሰኑ የአተገባበር ህጎች አሏቸው።
የቢራ እርሾ በጡባዊ መልክ
በጡባዊዎች ውስጥ ደረቅ እርሾን መጠቀም በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ወይም በአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ በልዩ ሱቅ ውስጥ የሚሸጥ ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ መንገድ ነው። እውነታው እነዚህ ገንዘቦች አደንዛዥ ዕፅ አይደሉም እና እንደ አመጋገብ ማሟያዎች ተደርገው ይቆጠራሉ።
በጣም ታዋቂው እርሾ ጡባዊዎች -
- የቢራ እርሾ ናጊፖል የጎደሉ ውህዶችን ከሰውነት ሙሌት ያቅርቡ። በአጠቃቀማቸው ምክንያት ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ወደ መደበኛው ይመለሳሉ። ቶኮፌሮል እና ሴሊኒየም በተጨማሪ ወደ ጡባዊዎች ይታከላሉ። የጥርስ ፣ የቆዳ እና የፀጉርን ገጽታ ጨምሮ ምርቱ የበሽታ መከላከልን በእጅጉ ለማሻሻል ይረዳል። ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የፈንገስ ኢንፌክሽኖችን ፣ የጉበት በሽታን እና የጨጓራ በሽታን ያካተቱትን አሁን ያሉትን contraindications እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
- እርሾ “ኤቨን” ደረቅ እርሾ ፣ ድኝ እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን (ኤሮሲል ፣ ካልሲየም stearate) ያጠቃልላል። የዚህ ምርት እርምጃ የፀጉር ዘንግ እድገትን ሂደት ፣ እንዲሁም ውስብስብ የፀጉር እንክብካቤን ለማግበር በቀጥታ የታለመ ነው። ከጨጓራና ትራክት ሁኔታ እና ሥራ ጋር የተዛመዱ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ባሉበት ጊዜ የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠቀም አይመከርም።
- የ AMT ቫይታሚኖች ለቆዳ ፣ ለፀጉር እና ምስማሮች። ይህ ውስብስብ የቪታሚን እና የማዕድን መድኃኒት ነው ፣ ዋናው እርምጃ በቀጥታ በችግር አካባቢዎች ላይ ይመራል - የተበላሸ የፀጉር መዋቅር ፣ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ፣ የጥፍር ሰሌዳዎች ይመለሳሉ ፣ የቆዳው የውሃ ሚዛን መደበኛ ነው።
ደረቅ እርሾ ልዩ የማቀነባበሪያ አሰራርን ያካሂዳል ፣ ለዚህም ነው የሕዋስ ሽፋኖቻቸው የተጎዱት። ሆኖም ፣ ይህ የእነሱን ጠቃሚ ባህሪዎች አይቀንሰውም ፣ የቢራ እርሾ በሰው አካል በቀላሉ በቀላሉ ይዋጣል።
የተዳከመ እና የተጎዳ ፀጉርን ሙሉ በሙሉ ለመመለስ ፣ የቢራ እርሾን ለመውሰድ ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማክበር አለብዎት-
- በሕክምናው ኮርስ ወቅት በጥብቅ እርሾ በደረቅ እርሾ መውሰድ ያስፈልግዎታል። በሕክምናው ወቅት በሙሉ እረፍት አይፈቀድም።
- በክፍሎቹ ሁኔታ ከባድነት ላይ በመመርኮዝ የሕክምናው ቆይታ ከ10-60 ቀናት ሊሆን ይችላል።
- በእያንዳንዱ የሕክምና ኮርስ መካከል የበርካታ ሳምንታት አጭር እረፍት አለ።
- በደንብ ከታገዘ ይህ ዓይነቱ ሕክምና በዓመት ከ3-6 ጊዜ ሊሠራ ይችላል።
- በቀን ሦስት ጊዜ ለፀጉር ደረቅ እርሾ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ 2-3 ጡባዊዎች (የአመጋገብ ማሟያዎች መጠን ሊለያይ ይችላል ፣ ስለሆነም በመጀመሪያ ከመድኃኒቱ ጋር በተያያዙት መመሪያዎች እራስዎን በደንብ ማወቅ አለብዎት)።
- እርሾው ሙሉ በሙሉ እንዲዋሃድ ፣ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ እንዲወስዱ ይመከራል።
ለታዳጊ ሕፃናት ፣ እንዲሁም የፈንገስ በሽታዎችን እና ለሰውዬው የሬቲና በሽታ አምጪ በሽታዎችን ፣ እና ከሊባዶፕ ጋር በሚታከምበት ጊዜ የቢራ እርሾን መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
በቤት ውስጥ ትኩስ ፀጉር እርሾ የመጠቀም ባህሪዎች
ትኩስ እርሾ ለደረቅ እርሾ አማራጭ ነው። ግን የፀጉርን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ ጠቃሚ እንዲሆኑ ፣ በርካታ ምክሮችን ማክበር አስፈላጊ ነው-
- ለአዋቂ ሰው ዕለታዊ ተመን 3-4 tbsp ነው። l. ፣ ግን ከ 100 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም።
- ከምግብ በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች ያህል እርሾ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ዕለታዊ ተመን በ 3-4 መጠን ይከፈላል።
- በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ የፀጉር ማገገሚያ ኮርስ የሚቆይበት ጊዜ በተናጠል የተመረጠ ነው ፣ ግን እርሾ መውሰድ ከጀመሩ በኋላ ከ 7 ቀናት ገደማ በኋላ አዎንታዊ ለውጦች ቀድሞውኑ ይታወቃሉ።
- የምርቱን ጣዕም ለማሻሻል እርሾውን ከስኳር ወይም ከማር ጋር መቀላቀል ይችላሉ።
- ይህንን የፀጉር ማገገሚያ ዘዴ ለመጠቀም እርጅና እና የኩላሊት በሽታ ዋና መከላከያዎች ናቸው።
ከተፈሰሰ በኋላ በ 8 ቀናት ውስጥ ብቻ ትኩስ እርሾ መጠጣት ይችላሉ። የተቀረው ምርት ፣ ከዚህ ጊዜ በኋላ መወገድ አለበት። ምርቱ እንደተበላሸ ለመረዳት በጣም ቀላል ነው - የእርሾው ጣዕም በጣም መራራ እና ደስ የማይል መዓዛ ያገኛል።
በተወሰኑ ህጎች መሠረት ትኩስ እርሾ ማከማቸት ያስፈልግዎታል
- ወዲያውኑ ከገዙ በኋላ እርሾው በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ይቀመጣል።
- ከዚህ ጊዜ በኋላ እርሾው ከማቀዝቀዣው ውስጥ ተወስዶ ለ 10 ደቂቃዎች በክፍል ሙቀት ውስጥ ይቀመጣል።
- ምርቱ ከተገዛው መያዣ ወደ ንፁህ የመስታወት መያዣ ውስጥ ይፈስሳል ፣
- እርሾ በ +3 ° ሴ የሙቀት መጠን ለ 8 ቀናት ሊከማች ይችላል።
ለፀጉር ብቻ ሳይሆን ለጠቅላላው አካል ጥቅሞቹን ሊያጣ ስለሚችል ትኩስ እርሾ አይሞቁ።
የፀጉር እርሾ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ዛሬ የቢራ እርሾን የሚያካትቱ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ የፀጉር አያያዝ ጭምብሎች አሉ። ስለዚህ እያንዳንዱ ልጃገረድ ነባሩን ችግር ከግምት ውስጥ በማስገባት ለራሷ ፍጹም መድኃኒት መምረጥ ትችላለች።
ቀይ በርበሬ እና የቢራ እርሾ ጭምብል
- የቢራ እርሾ (45 ግ) ፣ ውሃ (25 ሚሊ) እና በርበሬ tincture (2 ፣ 5 የሾርባ ማንኪያ) መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- ትኩስ እርሾ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል።
- በርበሬ tincture ታክሏል (ቀይ መሬት በርበሬ መጠቀም ይቻላል)።
- ሁሉም ክፍሎች ይደባለቃሉ ፣ እና የተጠናቀቀው ጥንቅር በጭንቅላቱ ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ በእኩል ይሰራጫል።
- ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
ጭምብል ከማርና ከእርሾ ጋር
- ጭምብሉን ለማዘጋጀት ደረቅ እርሾ (12 ግ) ፣ ማር (45 ግ) ፣ ውሃ (50 ሚሊ) ይውሰዱ።
- በመጀመሪያ እርሾው በውሃ ይፈስሳል ፣ የሙቀት መጠኑ ከ 40 ዲግሪ በላይ መሆን የለበትም እና ለግማሽ ሰዓት ይቀራል።
- ከዚያ ማር ይተዋወቃል ፣ እና አጻጻፉ ለሌላ 20 ደቂቃዎች ይቀራል።
- ጭምብሉ በጭንቅላቱ ላይ ተተክሏል ፣ ከዚያ በፕላስቲክ ከረጢት እና ሙቅ ፎጣ ይከተላል።
- ከ 6 ሰዓታት በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
የፀጉር ማስቀመጫ በሎሚ ዘይት እና እርሾ
- በለሳን ለማዘጋጀት ፈሳሽ የቢራ እርሾ (250 ሚሊ ሊትር) ፣ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት (2-3 ጠብታዎች) ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ (15 ሚሊ ሊትር) እና ውሃ (500 ሚሊ ሊት) መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- ሁሉም ክፍሎች በክፍል ሙቀት ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ይቀራሉ።
- የተጠቀሰው ጊዜ ካለፈ በኋላ ንጥረ ነገሮቹ ይደባለቃሉ።
- በለሳን በፀጉሩ ላይ ይተገበራል እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ በእፅዋት ዲኮክሽን ይታጠባል።
- ከእያንዳንዱ የፀጉር ማጠብ በኋላ ይህ በለሳን እንዲተገበር ይመከራል።
ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ፣ ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ በ 20 ግራም የምርት 1 tsp መጠን ላይ ትንሽ የቢራ እርሾን ወደ ሻምፖው ማከል ይመከራል። እርሾ. ሻምoo ከእርሾ ጋር ተቀላቅሎ ፀጉሩ ታጥቧል።
