በስልጠና ጊዜዎ ውስጥ አናቦሊክ ስቴሮይድ ለመሆን ወይም ላለመሆን። ጽሑፉን ያንብቡ እና በስፖርት ፋርማኮሎጂ ውስጥ ተጨባጭ መደምደሚያ ይስጡ። በስፖርት ውስጥ ውጤቱን እና አፈፃፀሙን ለማሻሻል “ኬሚስትሪ” መውሰድ ከፈለጉ ከሐኪምዎ እና ከአሰልጣኝዎ ጋር መማከር ግዴታ ነው። የዚህ ክፍል ሁሉም መድሃኒቶች ክብደት እንዲጨምሩ የሚረዳዎት መሆኑን ያውቃሉ? ደግሞም ሁሉም ነገር እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ ጤናዎን ላለመጉዳት አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ማለት አናቦሊክ ስቴሮይድ በራስዎ የመውሰድ ኮርስ መጀመር አይችሉም ማለት ነው። በስፖርት ውስጥ ፈጣን ውጤቶችን ለማግኘት አናቦሊክ ስቴሮይድ መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ፣ ማሰብ አለብዎት -ምናልባት የተፈለገውን ግብ ለማሳካት በሌላ መንገድ? ጤንነትዎን ላለመጉዳት ጠንክሮ ማሠልጠን ይሻላል? የሚወስዷቸው መድሃኒቶች ክብደት እንዲጨምሩ እንደሚረዱዎት እርግጠኛ ነዎት?
በእርግጠኝነት ፣ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት “ኬሚስትሪ” የሚወስድ ሁሉ ፣ በአንድ ወቅት ሁሉም ስቴሮይድስ በጡንቻ መጠን እና ጥንካሬ ውስጥ በንቃት መጨመር ውስጥ ይሳተፉ እንደሆነ አስበው ነበር። ደግሞም አንዳንድ መድኃኒቶች ሙሉ በሙሉ የተለየ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። እስቲ አብረን እንረዳው።
ኮሌስትሮል
የወሲብ ሆርሞኖችን ለመፍጠር እንደ የግንባታ ቁሳቁስ የሚያገለግለው እሱ ነው። እና በሕክምና ውስጥ ይህ ለጤንነት ጠላት ነው ተብሎ ከታመነ በእውነቱ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም። በተቀማጭ ገንዘብ ወቅት በሰውነት ላይ ጎጂ ውጤት ቢኖረውም ፣ እንደ ተለወጠ ፣ ኮሌስትሮል እንዲሁ አዎንታዊ ውጤት ሊኖረው ይችላል - የመራቢያ ሥርዓቱ ሙሉ በሙሉ “እንዲኖር” ይረዳል። በዚህ ረዥም ሞለኪውላዊ ሰንሰለት ውስጥ ያሉ ማናቸውም አገናኞች ከተለወጡ ፣ ከተወገዱ ወይም እንደገና ከተስተካከሉ ኮሌስትሮል ወደ ወሲባዊ ሆርሞኖች ይለወጣል። የትኞቹ? በመጀመሪያ ፣ ይህ ቴስቶስትሮን ነው ፣ እንዲሁም ኢስትሮዲየም። በመጀመሪያው ሁኔታ ሆርሞኑ ለወንዶች የወሲብ ባህሪዎች ተጠያቂ ነው። ለሁለተኛው ሆርሞን ፣ ለሴት ባህሪዎች ተጠያቂ ነው። የተግባሮች አስደናቂ ልዩነት ቢኖርም ፣ ሁለቱም ሆርሞኖች በመዋቅር ውስጥ በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ነገሩ ከኮሌስትሮል የተፈጠሩ መሆናቸው ነው። ከእነዚህ ስቴሮይድ በተጨማሪ ፣ ከብልት አካባቢ በሆነ መንገድ የሚዛመዱ ሌሎች ብዙ ባዮኬሚካል ውህዶች አሉ - ብዙ ወይም ባነሰ።
የስቴሮይድ ዓላማ
እስቲ ሌላ የስቴሮይድ ዓላማ ምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር-
- እራሳቸውን ከማይፈለጉ እርግዝና ለመጠበቅ ሲሉ ብዙዎች ከስቴሮይድ ሆርሞኖች ቡድን መድኃኒቶች ይጠቀማሉ።
- እንደ ኤክማማ እንዲህ ላለው ውስብስብ የቆዳ በሽታ ሕክምና ፣ ከስቴሮይድ ሆርሞኖች ምድብ መድኃኒት እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ኮርቲሶን ቅባት ነው።
ስለዚህ ፣ በአካል ግንባታ ውስጥ ስለ ስቴሮይድ ሲናገሩ ፣ ይህ ቃል ሙሉ በሙሉ ተስማሚ አይደለም። ለነገሩ ፣ እነሱ ማለት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን የሚገነቡ ሆርሞኖችን ብቻ ያመለክታሉ። ግን እሷን በቀላሉ የሚጎዱ አሉ - እሷን ያጠፋሉ። እነዚህ ስቴሮይድስ በአድሬናል ዕጢዎች የተደበቁ ግሉኮርቲሲኮይድስ ያካትታሉ። በደም ውስጥ ያለው ደረጃ ከሚፈቀደው ደንብ በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ ከመጠን በላይ ልምምድ “ፊት ላይ ነው” ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን።
የጠንካራ ወሲብ ወሲባዊ ባህሪዎች ብልት እና የፊት ፀጉር ብቻ አይደሉም። እንዲሁም አስደናቂ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ መጠን ነው። እዚህ የስቴሮይድ ሆርሞኖች በጣም አስፈላጊው ቴስቶስትሮን ነው። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ተግባራት ውስጥ ሁለቱን ያገለግላል።
የአንድ androgenic ተፈጥሮ ዋና ተግባራት -የጾታ ብልትን መፈጠር ፣ እንዲሁም ፊት እና አካል ላይ የፀጉር እድገት። እናም የድምፅ አውታሩ እንዲሁ ዝቅ ይላል። የአናቦሊክ ተግባራትን በተመለከተ እዚህ በአከርካሪው እድገት ምክንያት ለጠንካራ አፅም እና ለጡንቻዎች ጥንካሬ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
በአንዱ ቴስቶስትሮን ተቀባዮች አማካኝነት የ androgenic እና አናቦሊክ ምላሾች ተግባራዊ ይሆናሉ። በነገራችን ላይ የሴት ሴሎች ከሰውነት አናት ላይ ባሉት ጡንቻዎች ውስጥ ተቀባዮች አሏቸው። ለዚህም ነው የጠንካራ እና ደካማ ወሲብ ተወካዮች በጣም የተለዩት። ከላይ በተዘረዘሩት ሁሉ ምክንያት ሰው ሰራሽ ስቴሮይድ -ሆርሞኖች የተግባር ስብስቦችን የሚያጣምር ስም አግኝተዋል - androgenic እና አናቦሊክ ስቴሮይድ።
በመድኃኒት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ስቴሮይድ ብዙውን ጊዜ androgenic ወይም ፣ እንዲያውም በአጭሩ ፣ androgens ይባላሉ። እሱ የሰውነት ስብ እድገትን የሚያነቃቃ ስለሆነ እንደ አናቦሊክ ኢስትሮዲየም ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በአንድ ወቅት እንደ “አናቦሊክ ስቴሮይድ” ያለ እንደዚህ ያለ ስም ወደ ተለመደ እና ወደ የዕለት ተዕለት ሕይወት ሊገባ ተቃርቧል። ስለዚህ ፣ እንደ ‹Nandrolone decanoate ›እና‹ ‹Manhandrostenolone› ›ያሉ እንደዚህ ያሉ የሆርሞን መድኃኒቶች ፈጣሪዎች በማስታወቂያ ውስጥ ሰው ሠራሽ ቴስቶስትሮን አናሎግዎችን ስም አዛብተዋል ፣ እነዚህ መድኃኒቶች የ androgenic ውጤት የሌላቸው የሆርሞን መድኃኒቶች ብቻ መሆናቸውን ለሁሉም ለማሳመን ፈለጉ። እነዚህ አናቦሊክ ስቴሮይድ ናቸው ፣ ግን በእውነቱ እነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች የ androgenic ውጤት ነበራቸው። ግን የሰውነት ገንቢዎች እንደሚያደርጉት “አናቦሊክ” የሚለውን ቃል መጠቀሙ ምክንያታዊ ነው።
ስለ ስሱ ተቀባዮች የበለጠ
በንድፈ ሀሳብ ፣ androgen የሚከተለው ውጤት አለው - የስሜት ህዋሳት ተቀባይ ሆርሞኖች በሆርሞን ደንብ ምክንያት ያልተለመዱ የቶሮስቶሮን ሞለኪውሎችን መያዝን ያሳድጋሉ። ቴስቶስትሮን ከእነዚህ ተቀባዮች ጋር ሲገናኝ የባዮኬሚካላዊ ሂደቶች በእንቅስቃሴ ላይ ናቸው። በሴሎች ውስጥ ያሉት ጥቂት የ androgen ተቀባዮች በጎኖዎች በሚስጥር ቴስቶስትሮን ተይዘዋል።
ቴስቶስትሮን መጨመር ወደ ተቀባዮች ብዛት የበለጠ አስደናቂ አመላካች ያስከትላል። ይህ የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች የጡንቻን መጠን በማይታመን ሁኔታ ወደ ከፍተኛ ደረጃዎች ከፍ የሚያደርጉበትን እውነታ ያብራራል።
መደምደሚያው እራሱን ይጠቁማል -ለስቴሮይድ ሆርሞኖች ምስጋና ይግባው ፣ የሰውነት ገንቢዎች ሕልምን ማሟላት ይቻላል - እኛ ስለ ቀጣይነት ያለው አናቦሊዝም እየተነጋገርን ነው። ስለ androgens ፣ እዚህ የሚከተለውን መደምደሚያ ልናደርግ እንችላለን -የመጠን መጨመር ብቻ የተሻለ ይሆናል።
የስቴሮይድ ሥራ ባህሪዎች
የጡንቻ ሕዋሳት ተደምስሰው ከሰው አካል ይወጣሉ። የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መበላሸት ከካቶቦሊዝም የበለጠ አይደለም። ከዚያ አዲስ ሕዋሳት ይታያሉ - ይህ ሂደት አናቦሊዝም ይባላል። በተለምዶ እነዚህ ምላሾች እርስ በእርስ ሚዛናዊ ናቸው። ይህ ማለት የጅምላ መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ አልጠፋም ወይም አልተገኘም ማለት ነው።
አትሌቶች በሚያሠለጥኑበት ጊዜ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የጡንቻ ቃጫዎች ተጎድተዋል ፣ እና ጥቃቅን እንባዎች ይታያሉ። እነርሱን ለመመለስ ሰውነት እነዚህን ቦታዎች በአዲስ የጡንቻ ሕዋሳት ይሞላል። በዚህ ምክንያት የጡንቻ ቃጫዎቹ ወፍራም ይሆናሉ። ብዙ እንባዎች ፣ የድምፅ እና የጡንቻ ብዛት የበለጠ አስደናቂ ናቸው። እያንዳንዱ ቀጣይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡንቻን ብዛት ይጨምራል። የመልሶ ማቋቋም ሂደቱ በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን ለሰውነት በቂ ሀብቶችን ማቅረብ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ በፕሮቲን አመጋገብ ላይ መሄድ የተሻለ ነው። በዚህ መንገድ በጡንቻ እና በጥንካሬ አስደናቂ ግኝቶችን ማግኘት ይችላሉ። በተጨማሪም ሆርሞኖች እዚህ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ።
አንድ ሰው ፍጽምናን ለማግኘት በሚጥርበት ጊዜ በሆነ ወቅት ላይ ቁጥጥር ሊያጣ ይችላል። በመጀመሪያ ፣ አትሌቱ ሰውነቱን ከፍ ለማድረግ ፣ ተስማሚ ፣ ሥልጠና የመስጠት ህልም አለው - ለዚህ ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ነው። በመጀመሪያ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ብዛት ይጨምራል ፣ ከዚያ በጡንቻዎች ላይ ያለው ጭነት በጣም አስደናቂ ይሆናል ፣ ከዚያ ለፈጣን ውጤቶች “ኬሚስትሪ” አጠቃቀም ፣ ፕሮቲን እና ፕሮቲን በአመጋገብ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይንቀጠቀጣሉ። ግን ከሁሉም በኋላ ፣ ስቴሮይድስ ከሁሉም የበለጠ ይረዳል - ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ የፈለገውን ለማሳካት የሚፈልግ ሰው በተወሰነ ደረጃ የሚያስበው በትክክል ይህ ነው።
ሆኖም ፣ እዚህ አናቦሊክ ስቴሮይድ ራሱ በጣም አደገኛ አለመሆኑን ማወቅ አለብዎት - እነሱ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም በሕክምና ውስጥም ያገለግላሉ። ግን አደጋው አናቦሊክ ስቴሮይድ ቁጥጥር ያልተደረገበት አላግባብ መጠቀም ነው ፣ እናም በዚህ ምክንያት ከባድ አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የእነዚህ መድሃኒቶች የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ወደ ውስብስብ የጉበት በሽታዎች እድገት ይመራል - ሄፓታይተስ እና ሲርሆሲስ። በተጨማሪም, በልብ እና በደም ሥሮች ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ስለዚህ እንደዚህ ያሉትን ውጤቶች ላለመጠበቅ የተወሰኑ ስቴሮይድ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። እሱ ለቆየበት ጊዜ ተስማሚውን ኮርስ ይመርጣል እና ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን ያዛል።
ለጡንቻ እድገት ስቴሮይድ በመጠቀም ቪዲዮን ይመልከቱ-
ወይም ምናልባት ለድል መንገድ በሚወስደው መንገድ ላይ “ኬሚስትሪ” ለመጠቀም ለአናቦሊክ ስቴሮይድስ ያለዎትን አመለካከት እንደገና ማጤን አለብዎት? ከሁሉም በላይ ስልታዊ የስፖርት ሥልጠና ረዘም ያለ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ብዙም አስደናቂ ውጤት የለም ፣ ግን ለጤንነትዎ ጭፍን ጥላቻ ሳይኖር። ተፈላጊውን ውጤት በእርግጠኝነት በሚያገኙበት መሠረት አሰልጣኝዎ ለስልጠናዎ በጣም ጥሩውን የሥልጠና መርሃ ግብር መምረጥ ይችላል። ዋናው ነገር ራስን መወሰን ፣ በድል ላይ እምነት ፣ ፈቃደኝነት ፣ ትዕግሥት ነው።
