ለሆድ የጨጓራ በሽታ አመጋገብ -ህጎች እና ምናሌዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:25

ለሆድ የጨጓራ በሽታ የአመጋገብ ህጎች እና ልዩነቶች። ምን ዓይነት አመጋገብ ያስፈልጋል?

ጋስትሪቲስ በልጆች ላይም ሊጎዱ ከሚችሉ በጣም የተለመዱ የሆድ በሽታዎች አንዱ ነው። ዋናው ደንብ ያለማቋረጥ ስለሚጣስ ህክምና በጣም የተወሳሰበ እና ረጅም ነው - አመጋገብ። የሆድ ድርቀት በሚታከሙበት ጊዜ የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ እና ደህንነት የተመቻቸ በመሆኑ ልዩ አመጋገብን በቋሚነት መከተል ይጠበቅበታል።

ለእያንዳንዱ ቀን ለሆድ የጨጓራ በሽታ የአመጋገብ ህጎች

በጨጓራ (gastritis) አማካኝነት በሆድ ውስጥ የ mucous membrane ን እብጠት የሚያነቃቃ የተወሰነ ባክቴሪያ አለ። ሆኖም ፣ ባክቴሪያ ሁል ጊዜ የጨጓራ በሽታ እድገት መንስኤ አይደለም። ይህ በሽታ ተገቢ ባልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት በሰውነት ሥራ ውስጥ አንድ የተወሰነ ብልሽት ተከስቷል። ብዙውን ጊዜ የጨጓራ በሽታ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ የማያቋርጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ ማጨስና የአልኮል መጠጦች ውጤት ነው።

ይህ በሽታ በሆድ ውስጥ ደስ የማይል እና ከባድ ከባድ ህመም ስሜቶች ፣ የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ አብሮ ይመጣል። ስለዚህ አመጋገብ ለሆድ የጨጓራ በሽታ በጣም አስፈላጊ ነው። ምናሌው የሚወሰነው የበሽታውን ደረጃ ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። ይህንን መመስረት የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው ፣ ስለሆነም ያለ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ማድረግ አይቻልም።

የሆድ በሽታን በሚመረምርበት ጊዜ የተወሰኑ የአመጋገብ ህጎች በየቀኑ መከተል አለባቸው-

የሆድ ግድግዳዎችን ከባድ መበሳጨት ያነሳችው እርሷ ስለሆነ በመጀመሪያ ፣ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ማግለል ያስፈልጋል።
በማቀነባበር ወቅት የውስጥ አካላት እንዳይደክሙ ምግብ ለስላሳ መሆን አለበት።
በየሶስት ሰዓታት ይበሉ ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች።
አንድ አገልግሎት ከ 250 ግ መብለጥ የለበትም።
ሳህኖችን በእንፋሎት ማብሰል ፣ በምድጃ ውስጥ መጋገር ወይም ማብሰል ያስፈልግዎታል።
ሆዱን ላለመጫን ምግብን በደንብ መቀቀል በጣም አስፈላጊ ነው።
ሞቅ ያለ ምግብ ብቻ መብላት ያስፈልግዎታል። ትኩስ እና ቀዝቃዛ ምግቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፣ አለበለዚያ በጣም ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ሙቀት በሆድ ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል።
በትክክለኛው የተመረጠ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ደስ የማይል ህመም ስሜቶችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመቀነስ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠንከር ይረዳል።
የበሽታውን መባባስ እና ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን መጨመር ስለሚያስከትሉ በማንኛውም መልኩ የተጠበሱ የወተት ተዋጽኦዎችን ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ ማግለል ያስፈልጋል።
አልኮሆል እና ማጨስ በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው። ስለዚህ ፣ የጨጓራ በሽታ እድገት የመጀመሪያ ጥርጣሬዎች ሲታዩ ፣ ሁሉንም ነባር መጥፎ ልምዶችን ሙሉ በሙሉ መተው ይጠበቅበታል።

የሆድ በሽታ (gastritis) ቅርፅ እና ደረጃ በዶክተሩ የሚወሰን መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት ከአራት ምግቦች አንዱ የታዘዘ ነው-

የአመጋገብ ቁጥር 1 … ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ እና በከፍተኛ አሲድነት በሽታውን ለማባባስ የታዘዘ ነው። የሆድ ቁጥር 1 የጨጓራ ቁስለት (gastritis) አመጋገብ መጨመር ምስጢራዊነት በሚቀጥልበት ሁኔታ ይመከራል። ፋይበር እና የበሽታውን መባባስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ማንኛውም ዓይነት ምግቦች ከአመጋገብ ይወገዳሉ። የረጅም ጊዜ የምግብ መፈጨትን የሚጠይቁ ሁሉም ምግቦች ከአመጋገብ ይገለላሉ። የሚቀርበው በቆሸሸ መልክ ብቻ ስለሆነ ምግብ ለመብላት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ዝግጁ መሆን አለበት። ትኩስ እና ቀዝቃዛ ምግብ በጥብቅ የተከለከለ ነው። ከ3-5 ወራት ለማክበር ይመከራል።
የአመጋገብ ቁጥር 2 … የጨጓራ ቅባትን በተቀነሰ ምስጢር ለማባባስ የታዘዘ ነው። አመጋገቢው ጭማቂ ለማምረት ሆዱን ለማነሳሳት የታለመ ነው። የተጠበሰ ፣ የሰባ እና ቅመም ያላቸው ምግቦች ከአመጋገብ ተለይተዋል ፣ ቀላል ካርቦሃይድሬትስ እና ስኳር መጠቀሙ ይቀንሳል። ምግብ ክፍልፋይ ነው ፣ በቀን እስከ 5 ጊዜ። በአመጋገብ ውስጥ ወተት እና ጥራጥሬዎችን ማካተት አይመከርም።
የአመጋገብ ቁጥር 15 … ይህ የአመጋገብ አማራጭ የበለጠ ገር እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ታካሚዎች የሆድ አመጋገብን (gastritis) ከአንድ ሳምንት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ እና በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ በሕክምና ወቅት ይህንን የአመጋገብ ስርዓት እንዲከተሉ ይመከራሉ። በአመጋገብ ውስጥ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎችን ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ የሾርባ ማንኪያ ሾርባን ማከል ይመከራል። የተመጣጠነ ምግብ የተሟላ እና መደበኛ መሆን አለበት ፣ ረዘም ያለ ጾም አይፈቀድም።
የአመጋገብ ቁጥር 16 … ይህ የአመጋገብ አማራጭ የበሽታው ዳግመኛ መከሰት ሲያጋጥም ፣ እንዲሁም በጣም ከባድ በሆነ መባባስ ወቅት የታዘዘ ነው። ቅመም ፣ ጨዋማ እና ቅባት ያላቸው ምግቦችን ፣ በጣም ቀዝቃዛ ወይም ትኩስ ምግቦችን መጠቀም ውስን ነው። የምግብ ቅበላ መልክ እንዲሁ ይለወጣል - ሳህኖቹን በብሌንደር ወይም በወንፊት በኩል መፍጨት ይመከራል ፣ በዚህ ምክንያት በተዳከመ አካል በጣም በተሻለ ሁኔታ ተውጧል።

ስለ ዶ / ር ስምኦን አመጋገብ ከአናት ስተርን ጋርም ያንብቡ።

ለሆድ የጨጓራ በሽታ የተከለከሉ ምግቦች

እንደ ጨጓራ (gastritis) እንደዚህ ያለ ደስ የማይል በሽታ በሚመረምርበት ጊዜ የሚከተሉት የተከለከሉ ምግቦች ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ መገለል አለባቸው።

ማንኛውም ቅመም እና ጨዋማ ምግብ;
ቡና ፣ ጭማቂዎች ፣ kvass;
የተጠበሰ እና ያጨሰ;
ጣፋጭ ካርቦናዊ እና የአልኮል መጠጦች;
ቅመሞች እና marinade;
ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች;
መጋገሪያዎች ፣ በዋነኝነት አጃ እና ትኩስ ዳቦ;
ቸኮሌት;
ጥራጥሬዎች;
የወተት ተዋጽኦዎች (ይህ አይስክሬምን ያጠቃልላል);
ማሽላ;
አይብ (በተለይም ቅመም እና ጨዋማ);
የገብስ ጥራጥሬዎች;
እንቁላል;
ዕንቁ ገብስ;
የአትክልት እና የእንስሳት ስብ;
ሕብረቁምፊ እና ስብ ሥጋ;
ኮምጣጤ;
የታሸገ ዓሳ እና ስጋ;
ሁሉም ዓይነት ሳህኖች (ሰናፍጭ እና ፈረስ በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው);
የጨው እና የሰባ ዓሳ;
ሽንኩርት ፣ ስፒናች ፣ ጎመን;
ሾርባዎች - አትክልት ፣ ዓሳ ፣ እንጉዳይ እና ሥጋ;
ሁሉም ዓይነት የቃሚዎች ዓይነቶች;
ጎመን ሾርባ;
የታሸገ ፣ የታሸገ እና የተቀቀለ እንጉዳዮች;
ቦርሽ;
የታሸገ ፣ የታሸገ እና የተቀቀለ አትክልቶች;
ኦክሮሽካ።

ለሆድ የጨጓራ በሽታ የተፈቀዱ ምግቦች

ለሆድ የጨጓራ በሽታ አመጋገብ የታዘዘ ከሆነ ፣ ምን መብላት ይችላሉ ፣ ሐኪሙ በዝርዝር ይነግርዎታል። የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር በጣም ረጅም አይደለም ፣ ግን እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ እና በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ ምግቦችን እንዲያዘጋጁ ያስችልዎታል።

ለሆድ gastritis የተፈቀዱ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ለጥፍ;
ገንፎ ፣ ግን እነሱ በደንብ መቀቀል እና በውሃ ውስጥ ብቻ ማብሰል አለባቸው።
ማርማልድ;
የአትክልት ሾርባዎች ፣ ጥራጥሬዎችን ማከል ይችላሉ ፣
ብስኩት;
ቁርጥራጮች ፣ የስጋ ቡሎች ይፈቀዳሉ ፤
የተጋገረ ፖም;
ፓስታ ፣ ግን እነሱ በደንብ መቀቀል አለባቸው ፣ ትንሽ በትንሹ እንኳን ማብሰል አለባቸው ፣
ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ;
ስብ-አልባ የጎጆ ቤት አይብ።

እንዲሁም ስለ ኬሚካዊ አመጋገብ ያንብቡ።

ለሆድ የጨጓራ በሽታ የአመጋገብ ምናሌ

ለአንድ ሳምንት ያህል የሆድ ድርቀት (gastritis) ሲመረምሩ የሚከተለውን አመጋገብ በግምት ማድረግ ይችላሉ።

ሰኞ:

buckwheat በደንብ የተቀቀለ እና በወተት ፣ በተቀባ ክሬም እና የጎጆ አይብ ውስጥ የተቀቀለ;
ወተት;
ዝቅተኛ ቅባት kefir;
የእንፋሎት ዓሳ ኳሶች ፣ የተቀቀለ ኑድል እና ሻይ;
ሾርባ ከሴሞሊና ፣ በእንፋሎት የተቀረፀ zrazy ፣ የተቀቀለ እንቁላል እና ጄሊ።

ማክሰኞ:

የእንፋሎት የስጋ ቡሎች ፣ የአትክልት ንጹህ (ካሮት እና ድንች) ፣ ኦትሜል እና ወተት ፣ ሻይ;
ወተት እና ሻይ;
ጄሊ;
ሾርባ በስጋ እና ሩዝ ግሮሰሮች ፣ የአትክልት ካሮት ንጹህ ፣ የፍራፍሬ ጄሊ;
ሰነፍ ዱባዎች።

እሮብ:

እንቁላል ፣ ግን ከ 3 ደቂቃዎች ያልበለጠ ፣ የተቀቀለ ኑድል ፣ ወተት እና ሻይ ማብሰል ይችላሉ።
ዝቅተኛ ቅባት kefir;
ወተት;
የእንፋሎት እንጀራ ፣ እንጆሪ ሾርባ;
የአትክልት ሾርባ ከካሮድስ እና ድንች ፣ የተቀቀለ የስጋ ቡሎች ፣ ከደረቁ ፍራፍሬዎች ጋር ኮምጣጤ።

ሐሙስ:

በወተት ውስጥ የተቀቀለ ሩዝ ፣ ኮኮዋ;
የቤሪ ጄሊ;
ስኪም ክሬም;
የተቀቀለ ፓስታ ፣ የስጋ ንፁህ ፣ እንጆሪ ሾርባ;
ወተት እና አጃ ሾርባ ፣ የስጋ udዲንግ ፣ አረንጓዴ አተር ንጹህ ፣ ፖም ጄሊ።

አርብ:

የአትክልት ንጹህ ከካሮት እና ድንች ፣ ሻይ;
ወተት;
አረንጓዴ አተር ንጹህ ሾርባ ፣ የተቀቀለ ኑድል ፣ የተቀቀለ የዶሮ ጡት ፣ የቤሪ ሙስ;
buckwheat udዲንግ እና grated ጎጆ አይብ, እንጆሪ መረቅ;
ወተት።

ቅዳሜ:

የተቀቀለ ኦትሜል ፣ ኦሜሌት በቀስታ ማብሰያ ወይም ምድጃ ውስጥ የተቀቀለ ፣ ሻይ;
ወተት;
ካሮት ንጹህ ሾርባ ፣ የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ ዓሳ ፣ ክሩቶኖች ወይም ክሩቶኖች ፣ ሻይ;
የእንፋሎት የስጋ ፓቲዎች ፣ የተቀቀለ buckwheat ፣ እንጆሪ ሾርባ;
ስኪም ክሬም.

እሁድ:

ሰሞሊና ፣ ወተት እና ሻይ;
ወተት;
ከዙኩቺኒ እና ከወተት የተሰራ የተቀቀለ ሾርባ ፣ የተቀቀለ ሩዝ ፣ የተጋገረ ፖም;
የአትክልት ንጹህ ከካሮት እና ድንች ፣ የእንፋሎት የስጋ udድዲንግ ፣ እንጆሪ ሾርባ;
ወተት።

ለሆድ የጨጓራ በሽታ የአመጋገብ ባህሪዎች

በተወሰነው የጨጓራ በሽታ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የተመጣጠነ ምግብ እንዲሁ ተመርጧል። ይህንን በራስዎ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው ፣ ስለሆነም ሐኪም ማማከር ግዴታ ነው።

ከፍተኛ የአሲድነት ላለው የጨጓራ በሽታ አመጋገብ

ከፍተኛ የአሲድነት ችግር ላለባቸው የጨጓራ በሽታዎች የአመጋገብ ምግቦች

በጨጓራ በሽታ ወቅት የአሲድ መጨመር ከተወሰነ አመጋገቢው የሚከተሉትን መያዝ አለበት።

ገንፎ - የተቀቀለ እና የተቀቀለ ገንፎ ከአሳማ ፣ ከሴሚሊና ፣ ከ buckwheat የተሰራ።
Udድዲንግስ (ሱፍሌዎች እና ማኩስ)።
ከፍተኛ የአሲድነት ላለው የሆድ የጨጓራ በሽታ ጭማቂዎች አሲዳማ ያልሆኑ መሆን አለባቸው ፣ ሻይ በጥብቅ አልተፈለሰፈም ፣ ቡና እና ኮኮዋ ይፈቀዳሉ ፣ ግን ወተት በመጨመር ብቻ።
ዳቦ - ያረጀ ብቻ ፣ በሳምንት ከሁለት ጊዜ አይበልጥም። በቡናዎች ሊተካ ይችላል ፣ ግን ጣፋጭ አይደለም።
ጣፋጮች - ስኳር ፣ ማርሽማሎው ፣ ማር ፣ ማርሽማል እና ጃም በአመጋገብ ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ።
ሾርባዎች ከእህል እህሎች ጋር በአትክልት ሾርባ ውስጥ ብቻ ማብሰል አለባቸው። ጥራጥሬዎችን በደንብ መቀቀል አስፈላጊ ነው ፣ ስጋን እና ቅቤን በትንሽ መጠን ማከል ይችላሉ።
አትክልቶች ፣ በእንፋሎት እና በደንብ የተቀቀለ።
የእንፋሎት ሥጋ። ከፍተኛ የአሲድነት መጠን ካለው የጨጓራ የጨጓራ በሽታ ጋር በአመጋገብ ላይ የዶሮ እርባታ እና ዘንበል ያሉ ስጋዎች ይፈቀዳሉ።
ፍሬ ሊበላ የሚችለው በግጦሽ መልክ ብቻ ነው።
የወተት ተዋጽኦዎች አሲድ ያልሆኑ እና ቅባት ያልሆኑ ምርቶች ናቸው።
ዓሳ - ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች ብቻ ይፈቀዳሉ። ዓሳው መቀቀል ወይም መቀቀል አለበት።
ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል። ኦሜሌን ማብሰል ይችላሉ ፣ ግን በድርብ ቦይለር ውስጥ ብቻ።

በዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ለጨጓራ በሽታ አመጋገብ

በዝቅተኛ የአሲድነት ስሜት የጨጓራ በሽታን በሚመረምርበት ጊዜ የሚከተሉትን አመጋገብ ማክበር ያስፈልጋል።

ዱቄት - ያልበሰለ እና ያረጀ ጥቅል ፣ የትናንት የስንዴ ዳቦ ፣ ፓንኬኮች ፣ የተቀቀለ ፓስታ እና ኬኮች ይፈቀዳሉ ፣ ግን በተቀቀለ መሙላት ብቻ።
መጠጦች - ኮምፕሌት ፣ ኮኮዋ ፣ ሻይ ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ግን በተፈላ ውሃ ፣ ቡና ከወተት ጋር ከተቀላቀሉ ብቻ;
ጥራጥሬዎች የተለያዩ ዓይነቶች ናቸው ፣ እህልን ጨምሮ ፣ ግን ፍሬያማ ብቻ ናቸው። በዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ከሆድ የጨጓራ በሽታ ጋር በአመጋገብ ላይ ፒላፍ ማብሰል ይችላሉ ፣ ግን ስጋ ማከል አይችሉም።
እንቁላል።
ሾርባዎች - ደካማ የስጋ ሾርባዎች ውስጥ ማብሰል ይቻላል። የጎመን ሾርባ እና ቦርችትን ሲያበስሉ አሲድ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
አትክልት እና ቅቤ።
የወተት ተዋጽኦዎች - መራራ ያልሆኑ ብቻ ይፈቀዳሉ። ከመጠን በላይ አሲድ ያላቸው ምግቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው።
ስጋ - በዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ከሆድ የጨጓራ በሽታ ጋር በአመጋገብ ወቅት ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች ብቻ ይፈቀዳሉ ፣ በተለያዩ መንገዶች ማብሰል ይችላሉ። ሳህኖች በአመጋገብ ውስጥም ሊኖሩ ይችላሉ።
ፍራፍሬ - ሻካራ ያልሆኑ ፍራፍሬዎች አይፈቀዱም ፣ የተቀቀለ ፍራፍሬ እና ጄሊ ለመሥራት ሊያገለግል ይችላል።
አትክልቶች - የተቀቀለ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ብቻ መብላት ይችላሉ።
ዓሳ ዘንበል ያለ ዝርያ ሲሆን በተለያዩ መንገዶች ማብሰል ይቻላል።

ለክብደት መቀነስ እና ለሥጋ መመረዝ ከግሉተን-ነፃ አመጋገብ የበለጠ ያንብቡ።

ለ erosive gastritis አመጋገብ

በሽተኛውን ሁኔታ በአሮሰቲክ የጨጓራ በሽታ ለማቃለል በአመጋገብ ውስጥ ከፊል ፈሳሽ እና የተጠበሰ ምግብ ብቻ መኖር አለበት። ወፍራም ዓሳ እና ሥጋ ፣ የተጠበሰ ምግብ ፣ እርሾ ሊጥ ፣ የበለፀጉ ሾርባዎች ፣ ቅመማ ቅመሞች ከቤሪ ፍሬዎች እና የታሸጉ ምግቦች ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ ተገልለዋል።

በሆድ ውስጥ erosive gastritis ባለው አመጋገብ ላይ ዶክተሮች በትንሹ ሞቅ ያለ ምግብ ብቻ እንዲመገቡ ይመክራሉ። የሆድ ግድግዳዎችን በእርጋታ የሚሸፍኑ እና በሽተኛውን በሽተኛነት በሽፍታ (gastritis) የሚያቃጥሉት እነሱ ስለሆኑ ለጄሊ ልዩ ትኩረት መስጠት ይጠበቅበታል።

ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ አመጋገብ

ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ ምርመራ ከተረጋገጠ በሕይወት ዘመን ሁሉ አንድ የተወሰነ አመጋገብ ያስፈልጋል። በየጊዜው የሕክምና ሕክምናን ማክበር በቂ አይሆንም።

የበለፀጉ ሾርባዎችን ፣ የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ እንጉዳዮችን ፣ ዱቄትን ፣ ጣፋጮችን እና መናፍስትን (ለምሳሌ ፣ ቡና እና ሻይ) ሙሉ በሙሉ እና ለዘላለም መተው ይኖርብዎታል።

ለሆድ ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ በሚመገቡበት ጊዜ ማንኛውም ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ከሙቀት ሕክምና በኋላ ብቻ ይፈቀዳሉ።

የጨጓራ በሽታን ከማባባስ ጋር አመጋገብ

የሆድ በሽታ (gastritis) በማባባስ ደረጃ ላይ ከሆነ የአሲድ ተክል ምግቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው። የበሰለ እና የባህር ምግቦችን ጨምሮ sorrel ፣ citrus ፍራፍሬዎች ፣ ራዲሽ ፣ አናናስ ፣ ራዲሽ ፣ ክራንቤሪዎችን መብላት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

የጨጓራ ቁስለት (gastritis) ን ከማባባስ ጋር በአመጋገብ ወቅት በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ እንዲመገቡ ይመከራል ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች ብቻ - በቀን ቢያንስ ስድስት ጊዜ።

ለከባድ የጨጓራ በሽታ አመጋገብ

አጣዳፊ የሆድ በሽታን በሚወስኑበት ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው። በመጀመሪያ ፣ ይህ ለጎጆ አይብ ፣ እርጎ ክሬም ፣ kefir ፣ አይብ እና እርጎ ይመለከታል። ለሆድ አጣዳፊ የጨጓራ በሽታ አመጋገብ አመጋገቢው ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ጣፋጮችን (ጣፋጮችን ጨምሮ) ፣ ኮኮዋ ፣ kvass እና ከማንኛውም የካርቦን ውሃ ዓይነቶች ከአመጋገብ ውስጥ ማግለልን ያካትታል።

በአመጋገብ (ለምሳሌ በኦትሜል ፣ በሩዝ እና በቅቤ) የተለያዩ viscous ሾርባዎችን ማከል ይመከራል። ጥቅማጥቅሞች በፈሳሽ እህል ፣ ዘንበል ያሉ ስጋዎች ፣ የተቀቀለ እና በብሌንደር ወይም በስጋ አስጨናቂ የተከተፉ ናቸው። ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላሎች ፣ ጄሊ ፣ በትንሹ የተጠበሰ ሻይ ፣ ወተት እና የሾርባ ማንኪያ ሾርባ መብላት ይችላሉ።