የታይሮይድ ሆርሞኖች ዛሬ በባለሙያ አትሌቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ናቸው። በማድረቅ ወቅት ውጤታማ ናቸው. ስብን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይወቁ? ዛሬ ብዙ ባለሙያዎች በሰውነት ግንባታ ውስጥ ለማድረቅ የታይሮይድ ሆርሞኖችን በንቃት ይጠቀማሉ። እነዚህ በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች ናቸው ፣ ግን ሲጠቀሙ ልዩ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል። ዛሬ ስለእነሱ በጣም ተወዳጅ ስለሆኑት ሦስቱ እንነጋገራለን-ትሪካና ፣ ሳይቶሜል እና ኤል-ቲሮክሲን።
በሰውነት ግንባታ ውስጥ የሳይቶሜልን አጠቃቀም
Cytomel ከተዋሃዱ የታይሮይድ ሆርሞኖች ቡድን ውስጥ የሚገኝ እና በጣም ታዋቂ ከሆኑት አንዱ ነው። የመድኃኒቱ ንቁ ንጥረ ነገር ሶዲየም ሊዮቶሮኒን ነው ፣ የሞለኪዩሉ ኬሚካዊ መዋቅር ከ L-triiodothyronine ፣ እንዲሁም LT-3 በመባልም ከሚታወቅ ንጥረ ነገር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።
በመደበኛ ሥራ ወቅት የታይሮይድ ዕጢ ሁለት ዋና ሆርሞኖችን-ቀደም ሲል የተጠቀሰው LT-3 እና LT-4 (L-thyroxine)። ከ LT-4 ጋር ሲነፃፀር LT-3 የበለጠ ኃይለኛ ውጤት አለው ሊባል ይገባል። በበርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች ውጤቶች መሠረት ፣ የ LT-3 ኢንዴክሶች ከ LT-4 ሦስት እና አንዳንድ ጊዜ በአራት እጥፍ ይበልጣሉ።
ለአትሌቶች ፣ የመድኃኒቱ በጣም አስፈላጊ ንብረት በሜታቦሊዝም ውስጥ ጉልህ ጭማሪ ነው። ይህ ወደ ስብ መደብሮች መቀነስ ያስከትላል። በዚህ ምክንያት የሰውነት ስብን መቶኛ በተቻለ መጠን መቀነስ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ አስፈላጊ ለሆኑ ውድድሮች ዝግጅት መድሃኒቱን መጠቀሙ የተሻለ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ጥብቅ-ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ መርሃግብሮች ባይኖሩም ሳይቶሜል በጣም ውጤታማ ነው።
እንዲሁም ብዙ አትሌቶች ከኤኤኤኤስ ጋር በመሆን በሰውነት ግንባታ ውስጥ ለማድረቅ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ሲጠቀሙ የኋለኛው በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ያስተውላሉ። ይህ እንደገና በአጠቃላይ ሜታቦሊዝምን ከማፋጠን እና በተለይም ከፕሮቲን መዋቅሮች ጋር ይዛመዳል። በተመሳሳይ ጊዜ ለእነዚህ ዓላማዎች የሳይቶሜል መጠኖች በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ናቸው።
ብዙ አትሌቶች አሁንም በማድረቅ ዑደቶቻቸው ወቅት Clenbuterol ን መጠቀም ይመርጣሉ። ሆኖም ፣ ከሳይቶሜል ጋር በጋራ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ የዚህ ዓይነቱ ትምህርት ውጤት ብዙ ጊዜ የተሻለ ይሆናል። ይህ መድሃኒት በአካል ግንባታ ውስጥ በሙያ በተሰማሩ ልጃገረዶች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው። በሴት አካል ልዩነቶች ምክንያት ሴት ልጅ ከወንዶች ጋር ሲነፃፀር ስብን ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። ምንም እንኳን የሴት አካል ለተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች የበለጠ ተጋላጭ ቢሆንም ፣ በየቀኑ በ 50 ማይክሮግራም መጠን ሲትሞልን ሲጠቀሙ ፣ አካሉ አሉታዊ ተፅእኖ የለውም። በተመሳሳይ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በጤንነት ላይ የበለጠ ጉዳት ከዝቅተኛ የ Cytomel መጠኖች አጠቃቀም ይልቅ ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ መርሃግብሮች ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ ባለሙያዎች በሰውነት ግንባታ ውስጥ ለማድረቅ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ሊመክሩ ይችላሉ። ሳይቶሜል ኃይለኛ የሆርሞን መድሃኒት ነው እና ሲጠቀሙበት ከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። የ Cytomel ኮርስ በዝቅተኛ መጠኖች አጠቃቀም መጀመር አለበት ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ይጨምራሉ።
በጣም የተለመደው የመድኃኒት አጠቃቀም በዑደቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በየቀኑ 25 ሚሊግራም አጠቃቀም ነው። ከዚያ መጠኑ በየአራተኛው ቀን ይጨምራል። እንዲሁም በየቀኑ ከ 10 ማይክሮግራም በላይ መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም ሊባል ይገባል።
ሰውነት ሲቶሜልን በተሻለ ሁኔታ እንዲገነዘብ ፣ ዕለታዊ መጠን በሦስት መጠን መውሰድ ይመከራል። እንዲሁም ፣ የመድኃኒቱን ኮርሶች ከአንድ ወር ተኩል በላይ አይውሰዱ። ከዚያ በኋላ የሁለት ሳምንት እረፍት ያስፈልጋል። እንዲሁም ፣ መድሃኒቱን በድንገት መሰረዝ አይችሉም።በትምህርቱ ወቅት መጠኑ ቀስ በቀስ መቀነስ እና መጨመር አለበት። እና ለማጠቃለል ፣ ብዙ የፕሮቲን ውህዶችን የመመገብን አስፈላጊነት እናስተውላለን።
በሰውነት ግንባታ ውስጥ የ Triacan አጠቃቀም
Triacana በሰውነት ግንባታ ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞንን በማድረቅ ሁለተኛው በጣም ታዋቂ ነው። የመድኃኒቱ ንቁ ንጥረ ነገር tiratricol ነው። ይህ ንጥረ ነገር የ LT-3 ተወላጅ ነው እናም የቅድመ-ሆርሞን ውህደትን ለመግታት ይችላል።
መድሃኒቱ አትሌቶች በስኬት የሚጠቀሙባቸው ኃይለኛ የስብ ማቃጠል ባህሪዎች አሉት። Triacan ን በሚጠቀሙበት ጊዜ የአትሌቱ የሰውነት ሙቀት እና ጭንቀት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። እነዚህም በውድድሩ ወቅት በጣም ጠቃሚ ባህሪዎች ናቸው።
የ Triacan ን ውጤታማነት ለማሳደግ ፣ Clenbuterol እና Ephedrine ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። እንደ ሲቶሜል ሁኔታ ፣ ትራይካካን ሲጠቀሙ ፣ መጠኑ መጀመሪያ ቀስ በቀስ መጨመር እና ብድሩ መቀነስ አለበት። ሆርሞኑን በድንገት ማስወጣት አይፈቀድም።
በየቀኑ በ 0.35 ሚሊግራም መጠን የመድኃኒቱን አካሄድ ይጀምሩ። ይህ የሆርሞን መጠን ከሁለት ጡባዊዎች ጋር ይዛመዳል። በየሦስተኛው ቀን ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሌሉ ፣ መጠኑን በሁለት ጡባዊዎች ይጨምሩ። የሚመከረው መጠን በተራው ከ 10 እስከ 12 ጡባዊዎች ሲሆን በትምህርቱ ላይ ጥቅም ላይ የዋለውን የመድኃኒት መጠን በእሱ ላይ ማስተካከል አስፈላጊ ነው። ዕለታዊውን መጠን በሦስት ተመጣጣኝ መጠን መከፋፈል ይመከራል። እንደ Cytomel አጠቃቀም ሁኔታ ፣ የ Triacan አጠቃቀም ጊዜ ከአንድ ወር ተኩል መብለጥ የለበትም።
በሰውነት ግንባታ ውስጥ የ L- ታይሮክሲን አጠቃቀም
ኤል-ታይሮክሲን በሰውነት ግንባታ ውስጥ ለማድረቅ ከታይሮይድ ሆርሞኖች አንዱ ነው እና በኬሚካዊ መዋቅሩ ውስጥ ከ endogenous LT-4 ጋር ይዛመዳል። ቀደም ሲል በታይሮይድ ዕጢ ከሚወጣው ሁለተኛው ንጥረ ነገር በሰውነት ላይ ከሚያስከትለው ውጤት ዝቅተኛ ነው - LT -3።
በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒቱ ከ LT-3 መድኃኒቶች ጋር ሲነፃፀር ረዘም ላለ ጊዜ ሊያገለግል ይችላል። ኤል-ታይሮክሲን ሲጠቀሙ ብቸኛው አሉታዊ ነጥብ የጡንቻን ብዛት የማጣት አደጋ ነው።
በዚህ ቡድን ውስጥ ካሉ ሌሎች መድኃኒቶች ጋር እንደሚደረገው ፣ L-thyroxine ን በትንሽ መጠን መውሰድ መጀመር እና ከዚያ ለታይሮይድ ሆርሞኖች የተለመደው መርሃግብር መጠቀም አለብዎት። የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል የማይችለው ከፍተኛ መጠን በየቀኑ ከ 200 እስከ 400 ማይክሮግራም ነው።
በማድረቅ ወቅት ኤል-ታይሮክሲን ለመጠቀም ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
