ለፀሐይ መከላከያዎች የ SPF መረጃ ጠቋሚ ምንድነው ፣ በእንደዚህ ያሉ መዋቢያዎች ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች ተካትተዋል ፣ በትክክል እንዴት እንደሚመርጡ እና ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች የፀሐይ መከላከያ ምርቶችን የመምረጥ ባህሪዎች። የፀሐይ ማያ ገጽ ቆዳውን ከአደገኛ UVA እና UVB ጨረር የሚከላከል የመከላከያ የመዋቢያ ምርት ነው። በ SPF ሁኔታ መሠረት በቆዳ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶችን መምረጥ ያስፈልጋል። የፀሐይ መከላከያ ማቃጠል ፣ የ epidermis ቀደምት እርጅናን እና የካንሰር እድገትን ለማስወገድ ይረዳል።
SPF የፀሐይ መከላከያ ምንድነው?
ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን በሰው ቆዳ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ውጤት አለው። ለረጅም ጊዜ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ በተለይ በበጋ ወቅት ፣ የፀሐይ ጨረር በጣም ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ አደገኛ ነው።
አልትራቫዮሌት ሶስት መነፅሮች አሉት - ሀ ፣ ቢ ፣ ሲ በጣም ጎጂ የሆኑት ጨረሮች ዓይነት ሀ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። እነሱ ለቸኮሌት ታን እንኳን ተጠያቂ ናቸው። ሆኖም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ኤ-ሬይ በማያያዣ ሕብረ ሕዋሳት ላይ አጥፊ ውጤት አለው እና የቆዳውን የተፋጠነ የእርጅና ሂደት ያነቃቃል።
ቢ-ጨረር ለሰው ልጆች ትንሽ አደገኛ ነው። የዚህ ዓይነቱ ጨረሮች ወደ epidermis ንብርብሮች በጥልቀት ዘልቀው የሜላኒን ምርት ያነቃቃሉ። የኋለኛው ለቆዳ እና ለፀጉር ቃና ተጠያቂው ቀለም ነው። ዋናው ተግባሩ የቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ቃጠሎ መከላከል ነው። የእሱ መጠን የሚወሰነው በአንድ ሰው መኖሪያ ክልል እና በዙሪያው ባለው የአየር ንብረት ሁኔታ ነው። ለሰው ቆዳ በጣም አደገኛ ሲ-ጨረሮች። ሆኖም ፣ ለኦዞን መከላከያ ንብርብር ምስጋና ይግባቸውና ወደ ምድር ገጽ አይደርሱም። ከ SPF ምክንያቶች ጋር ልዩ የመዋቢያ ቅባቶች ቆዳውን ከ A እና B የፀሐይ ጨረር ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ የተነደፉ ናቸው። የኋለኛው የፀሐይ መከላከያ ፋብሪካን ያመለክታል። ይህ አመላካች ኤፒዲሚስን ከኤ እና ቢ ጨረር ጨረር ከመጠበቅ አንፃር የምርቱን ውጤታማነት ይወስናል።
SPF ከ 2 እስከ 50 አሃዶች ሊደርስ ይችላል ፣ 2 ደግሞ በጣም ደካማ የቆዳ ጥበቃ ደረጃ ነው። ወደ 50% የሚሆኑት የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በእንደዚህ ዓይነት ክሬም ተይዘዋል።
በጣም ታዋቂው ከ20-30 ባለው ክልል ውስጥ ጠቋሚ ያላቸው የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጾች ናቸው። ለተለመዱት የአውሮፓ የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ስእል 20 ፣ ለምሳሌ ፣ የእርስዎ ኤፒዲሚስ ከዚህ ክሬም ሳይጎዳ 20 እጥፍ ተጨማሪ የፀሐይ ጨረር ማግኘት እንደሚችል ያመለክታል። በተጨማሪም ፣ የ SPF ደረጃ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ የሚያሳልፉትን የደቂቃዎች መጠን ለመወሰን ይረዳል። ለምሳሌ ፣ ያለ ክሬም ጥበቃ አንድ ሰው በአሥራ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ የአልትራቫዮሌት ቃጠሎ ማግኘት ከቻለ ፣ ከዚያ 10 የ SPF ጥበቃ ላለው ምርት ምስጋና ይግባው ፣ እሱ 10 ደቂቃ ያህል የመዋቢያ ቅባቶችን ስለሚጨምር ከፀሐይ በታች 150 ደቂቃዎችን ያሳልፋል። የደህንነት ጊዜ አሥር እጥፍ። ይህ ጊዜ ካለፈ በኋላ ምርቱ በቆዳ ላይ መታደስ አለበት።
ከፍተኛው የቆዳ ጥበቃ ደረጃ በ SPF 50 እና 50+ ባሉ ምርቶች የተረጋገጠ ነው። እነሱ 98% ያህል የአልትራቫዮሌት ጨረር ይይዛሉ። ይጠንቀቁ ፣ እነዚህ ቁጥሮች ለፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ወሰን ናቸው። ከምርቱ ጋር ያለው እሽግ ከፍ ያለ የ SPF እሴት ካለው ፣ ይህ ይህ የውሸት ወይም የአምራቹ የግብይት ጂም ነው። አብዛኛዎቹ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ቆዳውን በዋናነት ከ B ዓይነት ጨረር ይከላከላሉ። እንደ ደንቡ ፣ ኤፒዲሚስን ከኤ-ሬይ ለመከላከል ብዙም አይሰራም። እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት በመተግበር አንድ ሰው ፀሐይ ሳይቃጠል አይቀርም ፣ ነገር ግን እራሱን ከቃጠሎዎች እና ከቀለም ምልክቶች ብቻ በመጠበቅ ይህ ይጸድቃል። ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች እንዲሁ ከፀሐይ ጨረር (ኤ-ሬይ) መጠበቅ እንዳለባቸው አጥብቀው ይከራከራሉ ፣ ስለሆነም በቀጥታ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ “ለፀሐይ ጨረር አለርጂ” ተብሎ የሚጠራውን ልማት አያነቃቃም።ስለዚህ የዚህ ዓይነቱን ጨረር የሚከላከሉ ክሬሞች በገበያው ላይም ታይተዋል። ሆኖም ፣ ይህ ማለት ከእንደዚህ ዓይነት ገንዘብ ጋር መቀባት አይቻልም ማለት አይደለም። በዚህ መዋቢያዎች ውስጥ ፣ ከ A እና B ጨረር ጋር የመከላከያ አካላት ጥምርታ በግምት 1: 3 ነው። ስለዚህ ቆዳዎን ከከባድ የአልትራቫዮሌት ጨረር ማደብዘዝ እና መከላከል ይችላሉ።
የፀሐይ መከላከያ ጥንቅር እና አካላት
ዛሬ ሁለት ዋና ዋና የፀሐይ መከላከያ መዋቢያ ዓይነቶች አሉ - ከኬሚካል እና ከአካላዊ ማጣሪያዎች ጋር። በእነዚህ ምርቶች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ኬሚካሎች የአልትራቫዮሌት ብርሃንን ሲወስዱ ፣ አካላዊም ያንፀባርቃሉ። በአካላዊ ማጣሪያዎች ላይ የተመሠረቱ ክሬሞች ‹ሳንስክሪን› ፣ የኬሚካል ማጣሪያዎች ‹ሳንቡክ› ተብለው ይጠራሉ።
እንደ ደንብ የኬሚካል የፀሐይ መከላከያ ውህዶች ዓይነት ቢ ጨረሮችን ይይዛሉ ፣ ግን በቅርቡ የኤ-ጨረር አደጋን ሊያስወግዱ የሚችሉ ምርቶች አሉ። አካላዊ የፀሐይ መከላከያዎች ሰፋ ያለ የመከላከያ ሽፋን አላቸው። ዋናው አካላዊ (ማዕድን) ማጣሪያዎች ዚንክ ኦክሳይድ ፣ ብረት ኦክሳይድ እና ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ ናቸው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ወደ subcutaneous ንብርብር ውስጥ ዘልቀው አይገቡም እና መዋቢያዎችን ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ። የማዕድን ቅንጣቶች የፀሐይ ጨረሮችን እንደ መስታወት አንፀባርቀው ያንፀባርቃሉ ፣ ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቀው እንዳይገቡ እና እንዳይጎዱ ያደርጋቸዋል። ዚንክ ኦክሳይድ በ epidermis ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው ፣ በፀሐይ ጨረር ተጽዕኖ ሥር የነፃ radicals መፈጠርን የሚከላከል ኦርጋኒክ ያልሆነ ውህድ ነው። ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ በጣም የሚያንፀባርቅ የኖራ ማዕድን ምርት ነው።
አካላዊ ማጣሪያዎች ለሰዎች ፍጹም ደህና ናቸው። እነሱ የደም ቅንብርን ፣ የሆርሞን ደረጃዎችን አይነኩም ፣ እና የአለርጂዎችን እና የቆዳ በሽታ እድገትን አያበሳጩም። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ አምራቾች በአካላዊ ማጣሪያዎች ክሬሞችን ማምረት ጀምረዋል ፣ የእነሱ የመከላከያ ቅንጣቶች መጠን በናኖ ክፍሎች ውስጥ ይለካል።
የማዕድን የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎችን ዋና ኪሳራ ልብ ማለት ተገቢ ነው - ከተጠቀመ በኋላ ነጭ ሽፋን በቆዳ ላይ ይቆያል።
በኬሚካል ማጣሪያዎች ላይ የተመሠረተ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች በቆዳ ላይ ቀጭን ፊልም ይፈጥራሉ ፣ ይህም የፀሐይ ጨረር ወደ ቆዳው ውስጥ እንዲገባ ያስችለዋል ፣ ግን እዚያ ወደ የፎቶግራፍ ፈጣሪዎች ይቀየራሉ። ልዩ ምላሽ ይካሄዳል ፣ እና የፎቶ አንሺዎች ኃይል በረጅም ማዕበሎች ውስጥ ይለቀቃል ፣ ይህም ለሰው ልጅ epidermis ምንም ጉዳት የለውም። የኬሚካል የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ከትግበራ በኋላ ወዲያውኑ መሥራት አይጀምሩም። የፀሐይን ጨረር መለወጥ ለመጀመር የተወሰነ ጊዜ (አብዛኛውን ጊዜ ግማሽ ሰዓት ያህል) ያስፈልጋታል።
የኬሚካል ማጣሪያዎች ሚና የሚከናወነው እንደ ቀረፋ ፣ ኦክቶፕሪሌን ፣ ሜክሲሪል ፣ አቦቤንዞን ፣ ኦክሲቤንዞን ፣ ቤንዞፊኖን ፣ ፓርሶል ፣ ካምፎር ምርቶች እና ሌሎችም ባሉ ንጥረ ነገሮች ነው።
የኬሚካል የፀሐይ መከላከያዎች በቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና ሳይንቲስቶች መካከል የክርክር ርዕሰ ጉዳይ ናቸው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሰው ጤና ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ በተደጋጋሚ ተረጋግጧል። በመጀመሪያ ደረጃ እነሱ እንደ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በፀሐይ ብርሃን ተፅእኖ ስር epidermis ወይም መበስበስ ውስጥ የነጻ አክራሪ ሂደቶችን ሊያስቆጡ ይችላሉ።
የኬሚካል ማጣሪያዎች በቆዳ ተውጠው ወደ ደም ውስጥ እንደሚገቡ ፣ የኢንዶክሲን ስርዓት እና ሆርሞኖችን እንደሚነኩ የሚያሳይ ማስረጃ አለ። ለምሳሌ ፣ ቤንዞፊኖን የሴት እና ወንድ መሃንነትን ሊያነቃቃ እንደሚችል ተረጋግጧል። እንደ ኦክሲቤንዞን ያለ ማጣሪያ በጣም መርዛማ ውጤት አለው። ኦክቲኖክሳይት እና ግብረ ሰዶማዊነት አማካይ የአደጋ ደረጃ አላቸው። በአቮቤንዞን ውስጥ ዝቅተኛ መርዛማነት ይታያል። እንዲሁም በፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ጥንቅር ውስጥ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ለምሳሌ ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ሬቭራቶል። እነሱ ማጣሪያዎች አይደሉም ፣ ግን ነፃ አክራሪዎችን ለማጥመድ ይረዳሉ። በተጨማሪም ማዕድናት በተጨማሪ ሊካተቱ ይችላሉ - ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ የተለያዩ የአትክልት ዘይቶች - ኮኮናት ፣ አልሞንድ ፣ አቮካዶ ፣ የወይራ ፍሬዎች ፣ የስንዴ ጀርም። እነዚህ ሁሉ ክፍሎች ቆዳውን ለመንከባከብ ፣ ለመመገብ እና እንደገና መወለድን ለማበረታታት ይረዳሉ። ስለዚህ ቆንጆ እና አልፎ ተርፎም ታን ይፈጠራል።
የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ
ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች በሚመርጡበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።የ SPF መረጃ ጠቋሚው ከፍ ባለ መጠን ቆዳዎ በአስተማማኝ ሁኔታ የተጠበቀ ነው ብሎ ማመን በመሠረቱ ስህተት ነው። በመጀመሪያ ፣ ከፍተኛ SPF ያላቸው ክሬሞች የአለርጂ ምላሾችን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ እነሱ በተደጋጋሚ ለመጠቀም ተስማሚ አይደሉም ፣ ምክንያቱም ቆዳቸው ከሚያስፈልገው የአልትራቫዮሌት ጨረር ያነሰ ስለሚወስድ እና በቫይታሚን ዲ እጥረት ስለሚሠቃይ ተስማሚ የፀሐይ መከላከያ ለመምረጥ ዋና መስፈርቶችን ከግምት ያስገቡ-
- ተገቢውን SPF መወሰን … ፀሀይ ለማጥባት ባቀዱበት በእራስዎ ፎቶቶፕ እና ኬክሮስ ላይ በመመርኮዝ እሱን መምረጥ አለብዎት። ለአውሮፓውያን እጅግ በጣም ጥሩው መረጃ ጠቋሚ 30 ነው። የቆዳ በሽታዎችን ይከላከላል እና ወጥ የሆነ ታን እንዲያገኙ ያስችልዎታል። 50+ ምክንያቶች ከተነጠቁ ፣ ከተቃጠሉ እና ከአለርጂ ምላሾች በኋላ ቆዳውን ለመጠበቅ እንዲጠቀሙ ይመከራል። እንዲሁም እንዲህ ዓይነቱ ክሬም ቀለምን በፍጥነት በሚያዳብሩ ሰዎች ሊጠቀም ይችላል።
- ለተንከባካቢ ንጥረ ነገሮች መኖር የክሬሙን ጥንቅር እናጠናለን … ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን ለቆዳ ምርመራ ነው። ስለዚህ የቆዳ መከላከያዎችን ብቻ ሳይሆን የሚመግቡትን የፀሐይ መከላከያ ምርቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው። በሐሳብ ደረጃ ፣ የፀሐይ መጥለቅ ክሬም ፓንታኖልን ፣ የአትክልት ዘይት ፣ ተዋጽኦዎችን እና የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል።
- የፀሐይ መከላከያዎችን የምንመርጠው ከታመኑ አምራቾች ብቻ ነው … በጥቅሉ ላይ የአልትራቫዮሌት መከላከያ ሁኔታን ከመጠን በላይ በመጨመር የፀሐይ መጥለቅለቂያ ክሬሞችን የሚያመርቱ ብዙ አጠራጣሪ ኩባንያዎች ኃጢአትን ያደርጋሉ። ከተገለጸው እውነተኛ የ SPF ደረጃ ጋር መጣጣምን በጥብቅ ከሚቆጣጠሩ ታዋቂ ምርቶች ምርቶችን መግዛት ያስፈልግዎታል።
- ለአለርጂዎች ምርቱን መፈተሽ … እርስዎ አለርጂ ከሆኑ ታዲያ አሉታዊ ምላሽ ሊያስከትሉዎት የሚችሉ ንጥረ ነገሮች መኖራቸውን በእርግጠኝነት ማጥናት አለብዎት። የአንድ ሰው አለርጂዎች በፀሐይ መከላከያዎች አካል በሆኑ የማዕድን ውህዶች ይበሳጫሉ ፣ እና አንድ ሰው ለፀሐይ መከላከያው ጥንቅር ተጋላጭ የሆነ ቆዳ አለው።
- ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ውሃ መከላከያ መሆን አለበት … ይህ ለባህር ዳርቻ በዓል በጣም ምቹ አማራጭ ነው። በእርግጥ ይህ ማለት ገላውን ከታጠበ በኋላ መታደስ የለበትም ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን በውሃ ውስጥም ቆዳውን ከፀሐይ ጨረር ለተወሰነ ጊዜ ይከላከላል።
- በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ የ SPF መረጃ ጠቋሚው ከፍ ያለ መሆን አለበት። … የበሰለ እና እርጅና ቆዳ ከአልትራቫዮሌት ጨረር የበለጠ ጥበቃ ይፈልጋል ፣ ምክንያቱም ባለፉት ዓመታት የ epidermis የራሱ የመከላከያ ተግባራት ስለሚቀንስ።
የፀሐይ ማያ ገጽ ደረጃ
የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች በተለያዩ ቅርጾች ይመጣሉ። ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች እና መልክዎች አንድ ምርት በሚመርጡበት ጊዜ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ከባህላዊው ክሬም በተጨማሪ ፣ ቅባቶች ፣ ወተት ፣ ቅባቶች ፣ ዘይቶች ፣ ደረቅ ዱቄቶች አሉ።
ለደረቁ epidermis የትኛውን የፀሐይ መከላከያ ይምረጡ
ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ከሌሎቹ የ epidermis ዓይነቶች በፀሃይ ጨረር በታች ይሰቃያል። ለእንደዚህ ዓይነቱ የቆዳ ቀለም የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ጥንቅር እርጥበት ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት ፣ ለምሳሌ ፣ glycerin ፣ aloe extract ፣ ወዘተ.
አልኮልን የያዙ መድኃኒቶች መወገድ አለባቸው። እነዚህ እንደ አንድ ደንብ የተለያዩ ጄል እና የሚረጩ ናቸው። ቅንብሩ የእፅዋትን ተዋጽኦዎች እና ተዋጽኦዎችን ፣ ዘይቶችን ከያዘ ጥሩ ነው። ሆኖም ፣ የእነሱ አለርጂን ግምት ውስጥ ያስገቡ። ለደረቅ ቆዳ ፣ የፀሀይ ዘይት እና ወተት ምርጥ ናቸው። እንደ የአትክልት ዘይቶች ፣ ኮኮናት ፣ አልሞንድ ፣ አቮካዶ ፣ የሺአ ቅቤ ፣ የፒች ዘር ፣ የሰሊጥ ዘር ፣ የስንዴ ጀርም ከፀሐይ ጥበቃ ተግባር ጋር ጥሩ ሥራ ይሰራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ብርቱካናማ እና የሾርባ ዘይቶች ቃጠሎውን ያጠናክራሉ ፣ የቃጠሎ መፈጠርን ይከላከላል። እንዲሁም ለደረቅ ቆዳ ዘይቶችን መቀላቀል ይችላሉ - አ voc ካዶ ፣ ሰሊጥ ፣ የስንዴ ጀርም ፣ ላቫንደር።
የሚከተሉት የፀሐይ መከላከያዎች ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጠዋል-
- አቬን ማዕድን ክሬም SPF50 … ከአልትራቫዮሌት ጨረር ከፍተኛ የመከላከያ ደረጃ አለው ፣ የሚያንፀባርቁ ማዕድናት ይ containsል። ዝግጅቱ ቆዳውን ያስተካክላል እና ይመግበዋል።ጥሩ የእርጥበት መቋቋም ችሎታ አለው።
- ክላሪንስ ክሬም ሶላይየር መጽናኛ SPF20 … በቀላሉ እና ለስላሳ ቆዳው ላይ ተኝቶ በፍጥነት የሚዋጥ ጥቅጥቅ ያለ ሸካራነት አለው። ከተጠቀመ በኋላ በ epidermis ላይ ቀለል ያለ የቅባት ፊልም ይሠራል ፣ ይህም ደረቅ ቆዳ በፀሐይ ብርሃን ተጽዕኖ ስር እንዳይደርቅ ይከላከላል።
- ላ Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … በፋርማሲስቶች የተገነባ እና በዋነኛነት በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ የሚሸጥ መድኃኒት። በፍጥነት ይደርቃል ፣ ቅባታማ ያልሆነ ሸካራነት ያለው እና ለቆዳ እና ለአለርጂ ተጋላጭ ለሆነ ቆዳ ተስማሚ ነው።
- Nivea Sun Care SPF50 … ደረቅ ቆዳን ከአይ እና ከኤ ጨረሮች በአስተማማኝ ሁኔታ የሚጠብቅ ቅባት በፍጥነት በ epidermis ተውጦ ይለሰልሳል ፣ የሚጣበቅ ንብርብር አይተውም።
- አፖን SPF50 … ለደረቅ እና ለገፋ ቆዳ ተስማሚ የሆነ በኬሚካል ማጣሪያ ላይ የተመሠረተ ምርት። በውስጡ ቫይታሚን ኢ ይ,ል ፣ እሱም አንቲኦክሲደንት ነው። ስሱ ሸካራነት ያለው እና በደንብ የተዋጠ ነው።
ለቆዳ ቆዳ የትኛውን የፀሐይ መከላከያ ይምረጡ
የፀሐይ ጨረሮች የቆዳውን የሴባይት ዕጢዎች የበለጠ በንቃት እንዲሠሩ ያነሳሳሉ። ስለዚህ ለቅባት እና ለችግር ቆዳ ባለቤቶች ለፀሐይ መጋለጥ የ epidermis ሁኔታን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ለፀጉር የቆዳ መዋቢያዎች የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ተግባር የሰቡምን ምርት መቆጣጠር ነው። በጥቅሉ ውስጥ ከማዕድን ዘይቶች ጋር ምርቶችን አይምረጡ። ለብርሃን ኬሚካላዊ ማጣሪያዎች ዝግጅቶች ለእንደዚህ ዓይነቱ epidermis በጣም ጥሩ ናቸው። የሚረጩ እና የሚረጩ በደንብ ይሠራሉ። እነሱ ለመተግበር ቀላል ናቸው ፣ በፍጥነት ይሳባሉ እና ምንም ብርሃን አይተዉም። እንደዚሁም የዚህ ዓይነቱ መዋቢያዎች ቀዳዳዎቹ ውስጥ አይዘጉም እና ብዙውን ጊዜ የወሲብ ወኪሎችን ያካትታሉ። ለፀጉር ሽፋን (epidermis) የትኛው የፀሐይ መከላከያ የተሻለ እንደሆነ ካላወቁ የሚከተሉትን ምክሮች ያስቡበት-
- ቪቺ ተስማሚ ብቸኛ … ይህ ቀላል ክብደት ያለው መጋረጃ መርጨት ለመተግበር ቀላል ነው። በቆዳ እና በአለባበስ ላይ ምልክት የማያደርግ እና ከፓራቤን እና ከአልኮል ነፃ ነው። ኤፒዲሚስን ከ A እና B ፣ hypoallergenic እና ውሃ የማይገባ ጨረሮችን ፍጹም ይከላከላል።
- ቪቺ ካፒታል Soleil SPF 50 … ቀለል ያለ ሸካራነት ያለው ክሬም ፈሳሽ ነው። እሱ epidermis ን ከፀሐይ በአስተማማኝ ሁኔታ መከላከል ብቻ ሳይሆን ቆዳውንም ያበለጽጋል ፣ የቅባት ሽፋን አይተወውም። ቅንብሩ የችግር ቆዳን በትንሹ የሚያደርቅ አልኮልን ያጠቃልላል።
- Obagi የሕክምና ፀሐይ ጋሻ … ከባለሙያ መዋቢያዎች ክልል የሚያረካ የፀሐይ መከላከያ። ከፍተኛ የመከላከያ ምክንያት አለው - 50. ለቅባት ቀላል ቆዳ ተስማሚ።
- BurnOut Eco-sensitive Sunscreen … ሰፊ እርምጃ ያለው የመዋቢያ ምርት። SPF30 ፣ የፕላስቲክ ሸካራነት አለው። የቅባት ቆዳ ዋና ችግሮችን ለመዋጋት ይረዳል - ብጉር ፣ ከልክ ያለፈ አንጸባራቂ ፣ የተስፋፉ ቀዳዳዎች።
ለመደበኛ ቆዳዎች ምርጥ የፀሐይ መከላከያ
በገበያው ላይ አብዛኛዎቹ የፀሐይ መከላከያዎች ፣ ቅባቶች ፣ ዘይቶች ለተለመደው ቆዳ ተስማሚ ናቸው። ፀሐይ መውጣት ሲጀምሩ ከፍተኛ የ SPF መረጃ ጠቋሚ ያላቸውን መዋቢያዎች ይምረጡ። እና ቆዳዎ ቸኮሌት በሚሆንበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያዎን ሁኔታ ዝቅ ማድረግ ይችላሉ።
የተለመደው ቆዳ ሁለቱንም አካላዊ እና ኬሚካዊ ማጣሪያዎችን በደንብ ይቀበላል። ለዋጋው በጣም የሚስማማዎትን ይምረጡ።
ለእንደዚህ ያሉ ምርቶች ጥሩ ምክሮች-
- ማቲስ ምላሽ ሶሌል SPF20 … ለስላሳ ክሬም ከፀሐይ ጥበቃ ፣ የሚያድስ እና እርጥበት ተግባር ጋር።
- ቪቺ ካፒታል Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … ለማንኛውም የ epidermis ዓይነት በአንፃራዊነት ርካሽ ቢሆንም ከፍተኛ ጥራት ያለው የፀሐይ መከላከያ። ለሁለቱም ወጣት እና ለአዋቂ ቆዳ ተስማሚ።
- የፀሐይ ኃይል ፓንቶኖል አረንጓዴ … ለመደባለቅ እና ለፀሃይ ቆዳ ተስማሚ ቆዳ ለስላሳ ክሬም። Epidermis ን ያስታግሳል ፣ እርጥብ ያደርገዋል እና ከፀሐይ ጨረር በታች እንዳይደርቅ ይከላከላል።
- የምስራቃዊ ፀሐይ ዞን … ከጅምላ መዋቢያዎች ምድብ ርካሽ ዓለም አቀፍ ምርት። ቆዳውን በደንብ ይከላከላል ፣ አይደርቅም እና ይመገባል።
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells ሙሉ ስፔክትረም UV UV SPF50 / PA የሚያበራ … ይህ የቅንጦት ምርት ቆዳ ለጠጉር ነጠብጣቦች እና ለዕድሜ ነጠብጣቦች ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ሊያገለግል ይችላል።
ምርጥ የፊት የፀሐይ መከላከያ
በፊቱ ቆዳ ላይ ግልፅ ችግሮች ከሌሉዎት ታዲያ ለሁለቱም አካል እና ፊት ተመሳሳይ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይፈቀዳል። ሆኖም ፣ በላዩ ላይ በጣም ስሜታዊ ፣ ዘይት ፣ ደረቅ ወይም ቀለም-ተኮር ቆዳ ካለዎት ከዚያ ለፊትዎ ልዩ የፀሐይ መከላከያ መግዛት ይመከራል።
የፀሐይ እንክብካቤ መዋቢያዎች ለአካል እና ለፊት ተመሳሳይ የምርት ስም መሆናቸው ተፈላጊ ነው።ጥሩ ግምገማዎችን የተቀበሉ መድኃኒቶችን ዝርዝር ያስቡበት-
- አልባ ቦታኒካ በጣም ቀልጣፋ ማዕድን የፀሐይ መከላከያ SPF30 … የሐር ሸካራነት ያለው ሎሽን ነው። አጻጻፉ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን እና ጭረቶችን ያጠቃልላል - አልዎ ፣ aህ። እሱ በደንብ ይሰራጫል እና በቆዳ ላይ ምልክት ሳይተው ያጠፋል።
- የባጀር ኩባንያ ታንጀሪን እና ቫኒላ የፀሐይ መከላከያ SPF30 … ለቆዳ ቆዳ በጣም ተስማሚ ፣ የፀሐይ ጨረሮችን የሚያንፀባርቁ የእፅዋት ክፍሎች እና ማዕድናት ይ containsል። ግሩም ሲትረስ-ቫኒላ መዓዛ አለው።
- MD የሶላር ሳይንስ ማዕድን ክሬም ሰፊ ሰፊ ስፔክትረም የፀሐይ መከላከያ SPF 50 … በፍጥነት ስለሚስብ እና ምንም ቅሪት ስለማይተው የፊት ቆዳ ተስማሚ። ዘይት-አልባ ፣ የሚያንፀባርቁ ማዕድናት ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚኖች ብቻ።
- ጄሰን Sunbrellas ቤተሰብ የተፈጥሮ Sunblock SPF20 … ኦርጋኒክ ክሬም ፣ hypoallergenic ፣ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ። እሱ የወይን ዘሮች ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ ዱባ ፣ እሬት ጭረትን ይ containsል። የፊት ቀዳዳዎችን አይዘጋም።
ለልጆች የፀሐይ መከላከያ
ለልጆች የፀሐይ መከላከያዎች በተለየ የመዋቢያ ቡድን ውስጥ ተለይተዋል። ህፃኑ ከፀሀይ ጨረር ለመከላከል የራሱ መድሃኒት ሊኖረው ይገባል። በአካላዊ ማጣሪያዎች - ማዕድናት ለልጁ የፀሐይ መከላከያ መምረጥን በጥብቅ ይመከራል።
ለአራስ ሕፃናት ሁሉም ክሬሞች ከስድስት ወር ጀምሮ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተቀየሱ ናቸው። እስከዚህ ዕድሜ ድረስ ልጁን በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን በአለባበስ ወይም በልዩ ሁኔታ በተፈጠረ ጥላ መከላከል ያስፈልጋል። ለልጆች የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ከ SPF ከ 30 ክፍሎች ጋር ጥሩ ናቸው። ሆኖም ፣ ከ 50+ በላይ የሆነ ምርት መምረጥዎን ማቆም የለብዎትም። ያስታውሱ ፣ የመከላከያ ባሕሪያቱ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ የበለጠ ጠበኛ ንጥረ ነገሮች በእንደዚህ ዓይነት ክሬም ስብጥር ውስጥ ናቸው። እንዲሁም ለአራስ ሕፃናት ኤሮሶል እና ስፕሬይስ አይምረጡ ፣ በሚረጩበት ጊዜ ወደ ሳንባ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ክሬም ወይም ወተት መጠቀም የተሻለ ነው። ለልጆች ታዋቂ የፀሐይ መከላከያዎችን ደረጃ አሰጣጥ ያስቡበት-
- አልፋኖቫ ቤቤ … እነዚህ ለሕፃናት ተፈጥሯዊ መዋቢያዎች ናቸው ፣ ይህም 99% የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ናቸው። ደህንነቱ የተጠበቀ እና hypoallergenic።
- የባቦ ዕፅዋት ተመራማሪዎች የዚንክ የፀሐይ መከላከያ SPF30 ን ያፅዱ … ኦርጋኒክ ፣ መዓዛ የሌለው እና ከፍተኛ ዚንክ ውስጥ። በተለያዩ የዳሰሳ ጥናቶች እና የሸማቾች ደረጃዎች መሠረት ለገንዘብ በጣም ጥሩ ዋጋ አለው።
- BabyLine Baby የፀሐይ መከላከያ ክሬም … የክሬሙ የፀሐይ መከላከያ መረጃ ጠቋሚ 35 ክፍሎች ነው። በደንብ የሕፃኑን ቆዳ ያለሰልሳል እና እርጥበት ያደርገዋል። መከላከያዎችን ፣ ሽቶዎችን እና ማቅለሚያዎችን አልያዘም።
- ቡቢን … ለስላሳ ወጥነት ያለው ለስላሳ እና ቀለል ያለ መዓዛ ያለው ክሬም። በሁሉም ዕድሜ ላሉ ሕፃናት ቆዳ ተስማሚ። በውሃ ላይ በንቃት ጨዋታዎች ጊዜ እንኳን የማይታጠብ አስተማማኝ የመከላከያ ፊልም ይፈጥራል።
የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የፀሐይ ጨረሮች ቆዳውን ለስላሳ ቸኮሌት ቀለም ብቻ ሳይሆን ማድረቅ ፣ እርጅናን እና የካንሰርን እድገት እንኳን ሊያስቆጡ ይችላሉ። ስለዚህ ፀሀይ በሚታጠብበት ጊዜ epidermis ን መከላከል ግዴታ ነው! በዚህ ሁኔታ ለፎቶፖፕ ተስማሚ የሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው የፀሐይ መከላከያ መምረጥ ያስፈልጋል።
